Bodiflex או Oxisayz – אשר יעיל יותר עבור ירידה במשקל, איך לבחור?

Oxyzayz ו Bodiflex – מה ההבדל? קרא על הגברת-מגזין.Com, אשר יעיל יותר – אוקסיצה או bodyflex. גלה מה הכי טוב בשבילך – Bodiflex או אוקסיצץ

מערכות תרגיל נשימתי היום הופכים פופולריים יותר ויותר. מן המבוקשים ביותר, אתה יכול להקצות אוקסיצה ו bodyflex – שתי טכניקות הקשורות האפשרות של תיקון יעיל של הדמות בעזרת נשימה נכונה.

ראה גם: יעיל התעמלות נשימה Jianfay – רק שלושה תרגילים לירידה במשקל!

מאשר שתי מערכות אלה שונות ומה טוב יותר?

Bodyflex ו Oxisais הם ההבדלים העיקריים: מה ההבדל בין bodyflex מן החסימה?

רק עצלן לא דיבר על היתרונות של נשימה נכונה. כל ספורט לוקח בחשבון את הרגע, לא יוצא מן הכלל ויוגה עם פילאטיס. מהות – בעשרת הגוף עם חמצן וקבלת האנרגיה הדרושה. מהן התכונות של הגוף להגמיש ותחרויות?

ראה גם: Bodyflex למתחילים – שיעורים, וידאו, המלצות.

Bodyflex – תכונות

• תרגילים נוצרים על בסיס 5-שלב דיאפרגמאל הנשימה, לקחת 15 דקות ביום.
• התוכנית נועדה לאמן את השרירים של פלג גוף עליון, כמו גם על השעון של כל אזורי הבעיה.
• כיתות מוחזקות על בטן ריקה.
• כיתות חסרות תועלת כאשר נטילת תרופות נוגדות דיכאון.
• המצב העיקרי של האפקטיביות של התרגילים הוא מינימום של תרופות נלקח וככבר בריא.
• Bodiflex יעיל להילחם סנטימטרים נוספים והוא חסר תועלת להפוך דמות טובה מושלמת.

Oxisisiz – תכונות

• מערכת הנשימה 4-שלב. בשילוב עם התרגילים שאליהם הם הולכים לאחר הפיתוח של ציוד נשימתי (תרגילים סטטיים, סימני מתיחה).
• בתהליך של שיעורים, שומן הוא מקור האנרגיה, השרירים מעורבים בעיקר.
• הקבלה של תרופות נוגדות דיכאון וערכי מניעה אין להשפיע על תוצאה של ירידה במשקל.
• Oxisisiz מסייע במקרים כאשר לא יעיל bodiflex. מתאים לאנשים פיזית.
• תוכנית Oxisisiz אינה מרמזת על הצורך לפרסם צלילים מסוימים – התרגילים מתרחשים בשקט (שינה ליד Krook מקולות לא תתעורר).
• שיעורים עוברים 2 שעות לאחר הארוחות.
• הגבלות הארוחות אינן נדרשות. אבל בשילוב עם טכניקה דיאטה יהיה יעיל יותר.
• בהשוואה עם Bodiflex: נשימה קלה יותר, ללא עיכובים, מתח לגוף – המינימום.

מוּרכָּבוּת בודי טמון בהונות ועיכוב נשימה, המהות היא ברכישת גמישות השרירים ובשריפת שומן. Oksisayz – התעמלות אוניברסלית נשימה ללא הגבלות על הרמוניה של הגוף והנפש.

ראה גם: האם אתה מרגיש את ההתעמלות הנשימה oxisayz – לבדוק עכשיו!

הכלל העיקרי של שתי התוכניות – יציבות של כיתות.

אוקסיצץ או בודיפלקס – מה עדיף לדעת הרופאים?

מה הם המומחים לגבי Oxiaiz ותוכניות Bodiflex?

עובדות וחוות דעת של רופאים על טכנאים אלה:

• מערכת Oxisiza לא לעבור ניסויים קליניים, ובארץ שלנו אינו מיוצג באופן רשמי. המחקר היחיד (השפעת החמצן על שומן ופעילות גופנית) הראתה כי עם נשימה עמוקה יעילות ההכשרה על ידי 140 אחוזים. כלומר, אם אתה נושם כראוי, כל התרגילים יעזור עם צריבת קלוריות.
• אוקסיצץ נותן את התוצאה הטובה ביותר בבוקר, סיפוק גוף חמצן, מאיץ דם ומטבוליזם, שחזור השרירים.
• היתרונות של שתי הטכניקות עם נשימה עמוקה: שיפור העבודה של ה- GCT, שמירה על סינתזה של pH, להיפטר toxins, ייצור של הורמונים חיוביים, שריפת שומן.
• לספורטאים ואוהדים של ריקוד אוקסיצ'ס ובדיפלקס – לא עוזרים. פעילות גופנית קבועה מובילה להיווצרות מטבוליזם מיוחד, כתוצאה של קילוגרמות נוספות מבטלת רק דיאטה.
• שתי הטכניקות אינן מרמזות על התוצאה «דוגמנית על». הם מכוונים להשגת מדינה נורמלית, ללא עודף שומן. לכן, הבנות לשים את המטרה «רזה לא מציאותית», טוב יותר לחפש הזדמנויות אחרות. אבל כדאי לזכור כי רזון מופרז – לא סימן לבריאות, וזמן לא היה סימן של מראה מודל.
• אף אחד הטכניקות לא יעזור לחסל עודף שומן אם הגורם להשמנת יתר – Thyroid עבודה רע.
• OCSEE בנות מתאימות שיש בעיות עם המותניים, עם שרירי הבטן, עם שומן על בטן. בודי שואפת להילחם בשומן על הירכיים.
• בודי זה התווית באופן מוחלט, אם יש לך בעיות לב, יש יתר לחץ דם או ניתוק הרשתית, אם אתה בהריון אם אתה אמא ​​צעירה. Oksisayz (בתנאי סירוב של overvoltages ועיכובים נשימה) הוא שימושי גם עם נתונים של אבחנות, הריון ואחרי חלקים קיסרי.
• טכניקה בודיפול מרמז על עיכוב נשימה ופעילות גופנית «על הנשימה». Oksisayz, נהפוך הוא, זה דורש ביצוע הראשון את התרגיל, ולאחר מכן נשימה נכונה.

חוות דעת ברורה – מה עדיף – הרופאים לא. שתי הטכניקות יש יתרונות, שניהם יעילים כי השני יכול לשמש בבית. העיקר הוא לזכור התוויות נגד כדי bodyflex ואת מוכנות עבור Oxice.

מה יעיל יותר עבור ירידה במשקל – אוקסיקה או bodyflex?

תוצאות מרשימות של שיעורים על שתי התוכניות, אם לשפוט לפי הסקירות, אתרים רשמיים ופורומים היא עובדה שנתית. תודה על Oxice ו Bodiflex, בנות לרדת במשקל במשך 4 גדלים.

מה הוא למעשה יעיל יותר ונוח יותר?

• Oxisisiz מאפשר לך להצליח מהר יותר.
• האפקטיביות של שתי השיטות תלוי במצב של בריאות, סדירות של שיעורים ואת המטרות.
• Oksisayz – טכניקה מעורבת הודאה של חמצן גדול בגוף. היא שותקת ואינה דורשת עיכוב נשימה. בודי – זה רועש / נשימה עצמית נשימה, עיכוב נשימה, מתח שרירים מקסימלי.
• Oxisisiz הוא יעיל בשל שילוב של תרגילי נשימה עם פיזית. למרות שזה לוקח קצת תרגול.
• רוקסי יכול להיות מעורב ללא הגבלות (אבל טוב יותר ללא קנאות), להגביל את הזמן בודי – 25 דקות מקסימום.
• עבור תרגיל ב בודי זה לוקח 4-10 שניות עבור אוקסיסייחה פער זה – 30-35 שניות.

בחר טכניקה כי הוא מתאים לחלוטין לך, לרדת במשקל עם הנאה!

אם אתה אוהב את המאמר שלנו ויש לך מחשבות על זה, לשתף איתנו! זה מאוד חשוב לנו לדעת את דעתך!