הסיבות לנפיחות של אישה בהריון – מה לעשות עם מטאוריזם במהלך ההריון?

לפתור את הבעיה של מבנה גז מוגברת במהלך ההריון! לחסל את הסיבות לנפיחות במהלך ההריון – להתאים את הדיאטה ואת המשטר. מה יעזור לרופא בהריון, אם הבטן של הבטן, ואיזה תרופות עממיות ניתן להשתמש במטאוריזם – לקרוא על מגזין ליידי.Com

אמהות רבות בעתיד לא יודעים על בעיה כל כך לא נעימה כמו bloating. פרובוקציה העיקרית של גורם המטאוריזם במהלך ההריון היא רקע הורמונלי משתנה, אשר ממש כרוך בכל האיברים והמערכות בתהליך הכללי של ארגון מחדש.

הסיבה של sclawl יכול להיות כמו השגיאות הרגילות במצב תזונה ובתום, תוך הסתרת המחלה, ולכן אי אפשר להתעלם מהערעור לרופא!

הגורמים העיקריים של המטאוריזם בתקופות המוקדמות והאוחר יותר של ההריון

«עֲבַרְיָן» שינויים ברקע ההורמונלי בגוף של אישה בהריון הוא פרוגסטרון, פעולה אשר נועדו להירגע את השרירים החלקים של הרחם כדי להציל את ההריון.

אבל ההשפעה הגדולה של הורמון פרוגסטרון יש גם על השרירים של הבטן והמעיים, אשר מוביל להאטה בתנועתיות ולשנות את תהליך העיכול.

הגורמים העיקריים, תוצאה של המטאוריזם:

• היעדר אנזימי עיכול מסוימים בדרכי העיכול, שמוביל לעיכול גרוע של מסה המזון.
• שגיאה במצב הכוח של אישה בהריון.
• מבחר שגוי של מנות ומזון. המטאוריזם יכול לעורר מזון עם פחמימות עודפות, מזון מחוספס מאוד עם שפע של סיבים, שומן ומכלים מעושנים, חסרון גדול של ויטמינים ואלמנטים קורט בתזונה.
• שימוש לא מספיק במים ומזון נוזלי.
• מחלות של גופי העיכול: גסטריטיס, קוליטיס ו overocolitis, duodenitis, מחלת מרה, cholecystitis, מחלה כיבית, הפטיטיס, pancreatitis ו t.ד '.
• דיסבקטריזה.
• הורמון הריון – פרוגסטרון.
• ב trimesters השני והשלישי, bloating יכול לגרום ללחץ מתמיד של הרחם ההולך וגדל על המעיים ואת האיברים העיכול.
• מדגישים, עומסים פיזיים ומוסריים.
• פליסות פלסים, מחלות זיהומיות.
• גורמים סביבתיים.
• בגדים שנבחרו באופן שגוי, סוחטת בטן וחזה גדל.

סימנים של bloating אישה בהריון – כאשר אתה צריך ליצור קשר עם הרופא?

כפי שכבר שמנו לב לעיל, הגורם של המטאוריזם באמהות בעתיד יכול להיות מחלות כרוניות שהופיעו או החלו להחמיר במהלך ההריון.

תחת איזה סימפטומים מדאיגים של אישה בהריון צריך בדחיפות להתייעץ עם רופא?

המטאוריזם במהלך ההריון מתבטא כדלקמן:

1. נראה שהקיבה נחתכת, הקולות של הסרב, עירויי מזון וגז.
2. לא משאיר את תחושת הכבידה בבטן.
3. שפע של גזים.
4. קמעונאות – ולא רק בבקרים על בטן ריקה, כפי שקורה עם טוקסיקה.
5. ירידת ערך של תיאבון – אישה מתחילה לפחד לאכול משהו שיופיע שוב לא לגרום לתגובה סוערת בבטן.
6. שלשול עשוי להתרחש – או להיפך, עצירות.
7. סימנים בהריון תכופים, ריח לא נעים מפיו.
8. כתוצאה של עיכול רע וחוויות קבועות על הרווחה באמא העתיד, כאבי ראש וסחרחורת, חולשה ונמנום, לידה ולחץ דם קופץ יכול להתרחש.

ההידרדרות של רווחה כללית ומצב רוח אינה ההשלכות הנוראות ביותר שעלולות להתעורר עם מטאוריזם חזק וארוך.

סיבוכים חמורים עלולים להתרחש כאשר לולאות מעיים מוגדלים ירחיב הרבה על הרחם – זה עלול להתעורר טוֹן, אשר לעתים קרובות הגורם להפלה מוקדמת של הריון ולידה מוקדמת.

בנוסף, כל הפרעות של עיכול ותיאבון במהלך ההריון יכול להוביל הפרות של התפתחות intrauterine של הילד, כי הם ישוללו את קבלותיו של מספר מספיק של ויטמינים ואלמנטים קורט.

אמא העתיד חייב לזכור: כל התראה במהלך ההריון – סיבה ליצור קשר עם הרופא!

הסימפטומים המסוכנים ביותר שבהם יש לספק מיד:

1. שלשולים חזקים והקאות, סימנים של התייבשות.
2. להגדיל את טמפרטורת הגוף ואת תנאי חום.
3. כאב בבטן של אופי שונה.
4. חוסר תיאבון, בחילה חזקה.
5. דם וריר בצואה.

מניעת מטאוריזם באישה בהריון – להתאים את הדיאטה והמשטר

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתאים את הכוח

• אוסה יש צורך על ידי חלקים קטנים, קטנים, להגדיל את מספר הארוחות והפחתת נפח.
• טוב יותר אם אמא העתיד לוקח מזון בעמדה middleside. מזון צריך להיות נשרף בזהירות רבה, לזכור את כלל הזהב – ללעוס כל חלק שאתה צריך לפחות 30 פעמים.

מוצרים המעוררים גוברים גז יש לבטל או מוגבל באופן דרסטי בתזונה:

1. כל סוגי הכרוב, במיוחד בצורה גולמית. אם אתה באמת רוצה, למשל, פשטידות או מרק עם כרוב, עדיף לתת עדיפות ברוקולי או בצבע.
2. Rאדיס, דאיקון, צנון.
3. חצילים ופלפלים בכל צורה שהיא.
4. כל הקטניות, כולל שעועית ירוקה, אגוזים, עדשים, אפונה, שעועית, סויה.
5. פטריות.
6. פירות וגרגרים, במיוחד – תפוחים טריים, ענבים, שזיפים, אפרסקים, משמשים. גם לא מומלץ cuccats ומיצים אלה פירות יער ופירות.
7. תירס.
8. בֹּטֶן.
9. מַחלָבָה, כולל קפיר, יוגורטס, גבינת קוטג 'וחלב טרי.
10. כל משקאות עם גז, כולל מים מוגזים מינרליים.
11. קוו,.
12. מוצרי בשר שומן, מעושן.
13. לחם שמרים ומוצרי מאפים.
14. מאפה מתוק וממתקים.

מוצרים התורמים לירידה במטאוריזם:

1. אורז, כוסמת מתפוררת.
2. זנים דל שומן של בשר, ציפור.
3. לחם.
4. גזרים מבושלים וסלק.
5. זנים דל שומן של דגים וכל פירות ים.
6. תה ירוק, compote עם שחור.
7. שיבולת שועל על המים.
8. חלבון חלבון על זוג.
9. פטרוזיליה טריים, שומר, קינזה ושמור לשולחן.

פעילות גופנית נכונה ומצב:

1. יש צורך לארגן את היום הנכון של היום, שבו שאר הלילה צריך להיות לפחות 9-10 שעות, זוג הפסקות היום עבור מנוחה חצי שעה, כאשר אמא בעתיד יכול פשוט לשכב עם הרגליים מורמות.
2. תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולמת לפעילות גופנית מספקת של בהריון, כך שהמעיים עבדו טוב. זה והלך באוויר הצח, ומספק תרגילים של חדר כושר מיוחד לנשים בהריון, ואת חדר כושר הנשימה מדי יום.
3. נעליים ובגדים חייב להיות נוח, לא קרוב, להתאים את תקופת ההריון. אין מחוכים ועקבים גבוהים!
4. לאחר אכילה זה מאוד שימושי לעשות עיסוי של הבטן, ליטוף אותו סביב הטבור בכיוון השעון. בשום מקרה לא לחוץ!
5. שחייה I Aquaaerobics לנשים בהריון.

טיפול בהקמת גז מוגברת במהלך ההריון – איזה רופא יעזור?

מאז אנחנו מדברים על אישה מחכה לתינוק, הטיפול במטאוריזם, עוויתות במעיים ובעיות לא נעימות אחרות הקשורות במבנה הגז מוגברת חייבת להיות מבוססת על אמצעים ושיטות בטוחות לגמרי להריון ועובר.

טיפול בכל מקרה צריך למנות רופא! ראוי להזכיר כי ללא המלצה של הרופא של אמא העתיד, אתה אפילו לא יכול לקחת את ההחלטות של צמחי מרפא.

תכשירים לטיפול מטאוריזם שהרופא רשאי למנות:

1. Espumizan. התרופה הורסת בועות גז במעיים ומאפשרת באופן משמעותי את מצב המטאוריזם. רפואה בטוחה, להקצות אותו, ככלל, במינון 2 כמוסות לפני השינה.
2. איברוגסט. התרופה המתפתלת שיש רכיבים רכיבים ירקות ללא כל רכיבים כימיים. זה לא רק סוער, אלא גם חיידקים, אנטי דלקתיים, תכונות choleretic. להתאים את ההמלצה תחת פיקוח של רופא! Iberogast בהריון ממונה בדרך כלל במינון של 20 טיפות לפני אכילה שלוש פעמים ביום.
3. Dyplatil ו Simethikon. מונה על ידי רופא על פי תוכנית של 25-30 טיפות לאחר הארוחות, 3-4 פעמים ביום.
4. Simicop. הרופאים ממליצים על המטופלים שלהם לקחת את התרופה עבור 0.5 מ"ל לפני הארוחות.
5. Meteospazmil. בדרך כלל מוקצה 1-2 כמוסה עד שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
6. SAB Simplex. מינון – 30 טיפות באותו זמן עם הארוחות או אחרי זה.
7. Bifidum bacterin, trilakg, ecoflorine. תרופות אלה נקבעו לאמהות עתידיות כדי לשחזר microflora intestinal רגיל.

אנשים בהריון הם התווית Maalox Plus, שריזיגל דובדבן, נוזלי נוזלי «יורק», מיסגל, סאולת, אלנד.

תרופות פולק נגד מטאוריזם במהלך ההריון

צמחי מרפא ו תרופות עממיות להריון צריך גם לקחת רק בהמלצת הרופא!

1. עירוי של כוסברה זרע. הכתר כף של זרעים, יוצקים כוס מים רותחים והתעקש. לשתות על שליש מכוס המשפט שלוש פעמים ביום 15 דקות לפני הארוחות.
2. תה מליסה וקמומיל.
3. שעון מגעיל. שתי כפיות שעונים יבשים יוצקים כוס מים רותחים, התעקשו, מתח. לשתות חצי כוס לפני אכילה.
4. שמיר וסמים. טרי או מיובש שמיר מומלץ כל המנות. מים durce מוכן על ידי לשפוך כף של זרע עם שתי כוסות מים רותחים להתעקש עד קירור מלא. לשתות מים יש צורך בחצי תא לפני כל ארוחה.
5. ג'ינג'ר. בבוקר ובערב מומלץ להוסיף רבע כפית של אבקת ג'ינג'ר או זנגביל טריים אחד. לשתות תה כזה נדרש לאחר אכילה.
6. הדבקת חימר, אגוזים ולימון. גלילה על מטחנת בשר 100 גרם של אגוזים מטוהרים (אתה יכול לקחת ארז או אגוזי מלך), לימון אחד יחד עם העור. הוסף לתערובת של 50 גרם של חימר נקי (לקנות בבית המרקחת), לטעם מתוק להוסיף דבש או דשא stevia. מערבבים היטב, לשמור על תערובת במקרר. לקחת על פני כפית פסטה חצי שעה לפני אכילה בבוקר ובערב.

אתר מגזין ליידי.מזהיר: תרופות עצמית יכול להזיק לבריאות שלך! כל העצות שהוגשו חלות רק לאחר הבדיקה ובהמלצת הרופא!