8 הטובים ביותר משקאות עוזרים לרדת במשקל – מה לשתות לירידה במשקל?

מה לשתות כדי לרדת במשקל? על מגזין ליידי.Com לקרוא סקירה של המשקאות האפקטיביים ביותר עבור ירידה במשקל. גלה כי נשים לשתות ביעילות לרדת במשקל ולשמור על הדמות שלך נורמלי

משקה מושלם להרזיה – מיץ טרי! פקטין שלו לעזור לטיהור הגוף ואת הרזיה. אשלגן – מסיר נוזלים נוספים, ביטול נפיחות וחומרה. מיץ כזה נספג בצורה מושלמת על ידי מערכת העיכול שלנו, לא עומס יתר עליו – אבל, להיפך, הוא סופג את כל הצטברות רעילות ומציג אותם. לכן, היא מאיצה את חילוף החומרים בגוף ומקימה את עבודתו של הלב, כלי וכליות.

ראה גם: כיצד להאיץ את חילוף החומרים לרדת במשקל?

אז אתה צריך לשתות כדי לרדת במשקל?

מיץ סלק

בעיקרון, מיץ סלק משמש כחלק משקאות אחרים, כמו במצב undiluted של זה זה בלתי אפשרי להשתמש יותר מ 60 גרם ליום. עדיף לשלב אותו עם שאר מיצי ירקות.

למרות היתרון הברור של מיץ זה, עם לא הולם, הרכב פעיל עלול לגרום לבבית, בחילה וסחרחורת, כל כך חשוב להציג אותו בהדרגה ובמינון קטן.

מיץ סלק ..

• הסר את קירות הכלים מן אשלגן מצטבר של מוצא אנאורגני.
• מבטל אבזם, מנרמל יניקה מזון במעיים.
• מוביל לאיזון בריא של בלוטת התריס.
• משפר את צבע העור ומעדכן את כל הגוף.

מיץ סלק unbelled צריך להיות נלקח בזהירות ב:

• אורוליטיאזיס.
• לחץ דם (כי סלק גם מפחית לחץ).
• חומציות קיבה מוגברת.
• מחלות כליות.
• שלשולים והפרעות מעיים אחרות (כי סלק הוא משלשל יעיל)
• Heartbag.
• סוכר סוכרת.

ראה גם: תרגילים עוזרים להיפטר שומן פנימי לרדת במשקל.

מיץ כרוב

מיץ כרוב מפורסם – מן המשקאות האלה כי צריך לשתות כדי לרדת במשקל. הוא משפר את העיכול, מסיר toxins ו slags, מאיצה מטבוליזם. וכמובן, מחדירה את הגוף כולה.

הדבר היחיד «אבל» – זה נפיחות בשל הגברת גז מוגברת במטרות. עם זאת, למעשה, אלה הם ההשלכות של השפעות טובות של מיץ כרוב. המרכיבים הפעילים שלה לפרק מוצרים שנצברו של נרקב, וכתוצאה מכך היווצרות זמנית של גזים. כדי לחסל אותם, אתה יכול להשתמש ניקוי אנליזינג.

מיץ כרוב טהור אינו רצוי לשימוש כאשר:

• חומציות קיבה מוגברת.
• בעיות עם הלבלב עבודה.
• מחלת סוכר.
• הפרעות של פונקציות נסיגה וסינון של הכליות.

מיץ סלרי

• יש אפקט משתן קל, ולכן הוא מציג לחות עודפת מהגוף.
• משחזרת מטבוליזם.
• מוריד את רמת הכולסטרול המזיק בדם.
• משפר את ההגנה החיסונית, בשל ההרכב הגרעיני, הכולל סידן, מגנזיום, חומצה אוקסידית, קרוטן וויטמינים.
• מגרה ייצור זרע ומונע פיתוח של אדנומה הערמונית.

איך לעשות משקה עבור ירידה במשקל טעים: כדי לשנות את הטעם של מיץ סלרי או להפחית חלק מאפיינים שלה, אתה יכול לשלב אותו עם תוספים אחרים. לדוגמה, עם דבש, גזר, הדר, אבטיח וירקות.
מיץ סלרי נקי הוא לא רצוי לקחת ב:

• מחלת דליות ו thrombfelbit.
• חומציות קיבה מוגברת, כיב או גסטריטיס.
• הנקה ובמהלך ההריון.

מיץ מלפפון

משקה יעיל מסייע לרדת במשקל תודה נסיגה של נוזל עודף. מיץ מלפפון מאפשר ספורט על ההוצאות הפחתת לחץ דם גבוה.

• משפר את העיכול.
• מאפשר צרבת ומפחית חומציות קיבה.
• משפר את חילוף החומרים.
• משלשל טבעי ומשפטים.
• מרכך וגורם אבנים קטנות מהכליות.
• מסיר חומרים מזיקים שנצברו בגוף.
• צמא מרווה גדול.

אפילו עם צדדיות כזו של מיץ מלפפון יש התוויות נגד לשימוש קבוע.

אז, זה לא רצוי לקחת עם:

• גסטריטיס עם חומציות מופחתת כיבים הבטן.
• אורוליטיאזיס עם אבנים בגודל גדול.

מיצים מעגבניות

מיץ עגבניות לא רק מציג עודף נוזל, אבל גם מפחית תיאבון. ההרכב הייחודי שלו משפר חסינות, ושומר חסינות ברמה גבוהה, אשר חשוב במיוחד כאשר דיאטה.

• שימוש מתמיד מוביל לעובדה שאתה שוכח את הבעיה «מה לשתות כדי לרדת במשקל», כי הוא מתפזר את חילוף החומרים ומקטין את רמת הכולסטרול המסוכן.
• בנוסף, זה יעיל מחזק את קירות כלי, והוא פשוט הכרחי כדי למנוע מחלה בלתי נמנעת כמו טרשת עורקים.
• מיץ עגבניות מעשיר לנו חלק טוב של ויטמין C, אשלגן וליקופן. אם הכל ברור עם ויטמין ואשלגן, אז Licopean הוא חומר מיוחד המסוגל להרוס גידולים שונים בשלבים המוקדמים, ולכן יעיל במניעת סרטן.

אין להשתמש במיץ עגבניות טהור עם:

• אבנים בצינור המרה.
• חומציות קיבה מוגברת.
• גסטריטיס ויבז'ה.
• שיבוש פונקציות כליות.
• לַחַץ יֶתֶר.

מיץ אבטיח

• יוצר תחושה של רוויה ומחליף מזון מתוק.
• משתן אור שמקטין את הלחץ ומנקה את הכבד והכליות.
• מקטין את רמת הכולסטרול הרע, אשר חשוב בפיתוח של דלקת פרקים וסוכרת.

אל תשתמש בו ב:

• אורוליטיאזיס עם אבנים גדולות.
• פונקציית כליות לקויה.
• חוסר סובלנות אישית.

מיץ דלעת

הרכב מצוין עבור אלה שמחפשים משקה לרדת במשקל.

• כמעט פרלורי, זה רווי מגנזיום, סידן, ברזל ונחושת.
• בדרך כלל מומלץ לאנשים עם בצקת, אורוליטיאזיס או כדי למנוע זאת, כי מיץ דלעת משפר את פליטת המרה ואת העבודה של מערכת העיכול.
• המעי עם הכרת תודה לוקח פקטין תאית דלעת, כי הם נקיים בעדינות את המעי ולמנוע עצירות.

קרא גם: איך לרדת במשקל עם מים – 10 כללי מים di

לא לקחת מיץ טהור עם:

• סוכר סוכרת.
• מופחת חומציות מיץ קיבה.
• שִׁלשׁוּל.
• מחלות דלקתיות של GTC.

מיץ חצילים – יוצא דופן לטעום משקה לירידה במשקל

• מפחית תחושה של רעב.
• משמש נוגד חמצון טבעי.

אין להשתמש בו לירידה במשקל בכתובת:

• חומציות מוגברת של מיץ בבטן.
• כרונית אנטרוקוליטיס.

אילו משקאות שותים אותך לרדת במשקל? שתף את החוויה שלך, חשוב מאוד עבורנו לדעת את דעתך!