כיצד להיפטר מעמד לוך ולהיות אישיות חזקה?
אם אדם מבחין שהוא loch, אז לא אדם אחד נתן לו להבין. אז איך להפסיק להיות פראייר להיכשל ב הונאה? איך להיות אישיות חזקה?
בחברה המודרנית, לוך נחשב אדם נאיבי, ללא בעיות, אשר משתמשים באנשים אחרים במטרות שלהם. במילים פשוטות, Loch הוא אדם, שולל על ידי hooligan.
אם המאפיין שלך עולה בקנה אחד עם תיאור זה, אתה יכול להיות רק אדיב מדי. אבל חסד מופרז לא יוסיף איש אושר כאשר הוא עושה רק שהוא נכנס למצבים מגוחכים, כי הוא מרגיש לוזר. נסו להתמודד עם הסיבות לכישלונות שלך, אז אתה עצמך ימצא את התשובה לשאלה איך להפסיק להיות פראייר.
תכונות של Lokhov
הסיבות לך משמשים על ידי אנשים אחרים יכול להיות כל. לדוגמה: הערכה עצמית מאופקת, סוג של דמות פלגמטית, לא חינוך ראוי למדי בילדות, חוויית החיים לא מוצלחת בעבר, חוסר נפשי, חסד מופרז, חוסר יכולת להתנהג במצבים חריגים. מה גורם לאנשים להיכנע להשפעה של מישהו אחר ולהיות לוזר?
בעיות מרכזיות של פראיירים:
נדיבות מוגזמת או חמדנות. החברה החמדנית לא אוהבת, אז להיות
קולקטיב, לא לחסוך לשתות מזון, לשתף אובייקטים, אם אתה שואל אותך. אבל זה לא שווה לרוץ על השיחה הראשונה ולמלא את כל הדרישות של עמיתים, לעשות הכל במתינות. לשים לב כי אתה משמש, מיד בואו לשמור. אתה יכול לדבר בנימוס איתך, אבל מאחורי הגב שלך יהיה לצחוק ולקרוא לואץ ';- ספק עצמי. מציאת לצוות חדש, מיד לכתוב אנשים ולהשיג כבוד לעצמך, כפי שיהיה קשה מאוד לעשות את זה. להביע את נקודת המבט שלך, לא חושב שאתה עושה משהו לא בסדר, אז אנשים ישקלו אותך אדם. אל תתנצל בפני האדם, אם לא אשם, לא מסכים עם כל מה שהוא אומר לאהוב. באופן כללי, להיות עצמך;
- פחד מחברה, חשש לפגוע באדם, לראות את תגובתו, לא להצדיק ציפיות, לקבל איום, לקלקל את הקשר שלך איתו. בדרך כלל אנשים שפוחדים לסרב, להגזים עם זה, ובכך רק מצב מסבך.
- בילות בכל דבר.
למד לדחוף
הנה רשימה של שאלות כי לעתים קרובות לרוץ בראש ב Losers: «מה שאנשים חושבים עלי? איך אני יכול לסרב? איך אדם מגיב לסירוב? ופתאום הוא לא יאהב את מה שאני אומר? כנראה, אני אתן לו אי נוחות?».
כדי לא להיות פראייר בחיים, אתה צריך לחשוב אחרת: «לא אכפת לי מי ומה יחשוב. אני לא אשים את מה שאני לא רוצה. למה אני צריך את הצרות האלה, קל יותר לתת לאדם להבין שהוא לא בזה. אני צריך את זה, ואני אקבל. אם אני מספק למישהו, תן להם לומר על זה, ולא מקווה לאדיבותי!».
מחשבות דומות צריך להיות גלילה בראש במצבים מסוימים לביטחון. כמובן, אף אחד לא צריך לדבר בגסות. למד בשקט, אבל בביטחון לספר לאנשים «לא». כתוב רשימה של בקשות פוטנציאליות ושאלות שאנשים יכולים לשאול, ואז, לבוא עם ולחתום תשובות אליהם. להציע מול מראה כמה משפטים.
נסה לעתים קרובות יותר כדי להכחיש אנשים במה שאתה לא רוצה, הם לא יטרידו אותך על זה, למדי לכבוש.
ועם אלה שהתחילים ללחוץ על המצפון שלך, אפילו לא מדברים. במקרה זה, אנשים משתמשים בביטויים דומים: «אתה כל כך חסר לב, אגואיסט. אתה לא מרחם עליך? אתה באמת לא יכול להבין אותי, להזין את המיקום שלי? אני גם אעשה איתך!». אלה הם דרכים בנאלי לתמרן.
אין לסמוך על הכל ברציפות
לא כל האנשים כל כך כנים, כמו שזה נראה. תמיד להרגיש ערנות לא מוכרות, אבל לא להראות את זה לא לפגוע בהם. לדוגמה, אתה לא צריך לבקש להשגיח על השקית של אדם לא מוכר. אל תתנו לי להתקשר לטלפון שלך הראשון מתקרב אם הוא שואל אותך על זה. אל תאמינו אם אתה מנסה «ללכת» משהו, משכנע כי בלי לה אתה לא יחיה. קרא באינטרנט מידע רב על הברגים, להיות מוכן לכל הטריקים שלהם.
יש להבין כי שניהם חברים וחברים לא תמיד מדברים את האמת. אם החבר מסרב לך בפגישה, בהתייחסו כמה בעיות, אולי הוא פשוט לא רוצה לבלות איתך, אבל לא מדבר על זה מתוך נימוס. אז אתה לא צריך לרוץ ולפתור את הבעיה של חבר כך רק הוא בילה איתך זמן, במיוחד אם הוא לא לבקש את זה.
לוך הוא שמאמין בו
למה כמה אנשים מאושרים ומוצלחים, ומפסידים אחרים?
מעמדו של המפסיד אינו בא לעצמו, וממציא את עצמם בראשם. למעשה, כולנו אותו דבר, ההבדל רק איך אנחנו מקווים את עצמם. אין עצה על איך להפסיק להיות לוזר ו shouter בחיים לא יעזור אם אתה ממשיך לשקול את עצמך פראייר.
אם אתה מנסה רק להוכיח לאנשים ההפך, אז שום דבר לא יקרה. תגיד לי: «אני אדם חזק, אני מצליח». לא רק תגיד לי, ובכנות מאמין בזה, לחזור על הביטוי במחשבות כמה פעמים ביום.
תכונות של אישיות חזקה
מתברר כי בין נשים הנושא «איך להיות אישיות חזקה» לא פחות רלוונטי מאשר ללמוד שפה זרה. האם זה באמת אפשר לשנות את הדמות שלך לטובה, לעבוד את הכוח של הרצון, להיפטר מהמתחילים? בעזרת פסיכולוג, זה אפשרי, הדבר העיקרי הוא תשוקה, מוטיבציה ורצון לשנות.
מה שמבדיל אישיות חזקה מאחרים:
- נחישות;
- מהימנות;
- כוח רצון מאומן;
- קָבוּעַ שליטה על רגשות;
- ביטחון עצמי וכוחם;
- היכולת לצאת מכל מצבים בשל חשיבה לוגית וקשר סיבתי, לחשוב על פעולות מראש;
- תחכום, מאלתר מיומנות.
כל התכונות הללו יכולות לפתח את כל מי שיודע במיוחד מה הוא רוצה.
אנחנו הופכים לאדם חזק
בעזרת שבעה שלבים, אתה יכול להשיג משמעת עצמית, לאחד את הכוח של הדמות שלך ולהפסיק להיות פראייר. כל אחד מהצעדים צריכים לא למהר. אל תלך לשלב הבא, עד שתפעיל את הרגל של הקודם. עבור המעבר של קורס פסיכולוגי כזה עשוי להימשך כמה חודשים, אבל, אבל, את ההשפעה תשמח ואתה, ואת הסביבה.
7 שלבים לאישיות חזקה:
- תשובה לפעולות שלך. אף פעם לא מקווה לאף אחד, לספור רק על עצמך. בְּ
זה לא דוחה על ידי יקיריהם, למות להקשיב להם. אל תאשים מישהו בבעיות שלך.
תוצאה: משימה זו תורמת ליכולת להאזין לטיפים של אחרים, אלא לבחירה עצמאית;
להשיג את המטרות. בחיים לא כל כך מפחיד «ליפול», כמה «אל תטפס». לשים לפני ארה"ב המטרה הרצויה, ולהגיע אליו, גם אם קודם לכן לך דחליל. רוצה ללמוד אנגלית – עכשיו הירשם לקורסים. כל חיי חלמו לטוס בלון ולראות את היופי של הטבע מראייה של ציפור, אבל מפחד מגובה – קדימה!
לא יכול לרדת במשקל – אף אחד לא יעשה בשבילך.
תוצאה: האם לכפות אימון, חוסר ביטויים כאלה כמו: «אני לא יכול», «חסר זמן וכסף», «אני מפחד», «שום דבר זה לא ייצא». לאחר יישום מטרה אחת, הביטחון יופיע בכוחותיה, ולמטרה הבאה יהיה הרבה יותר קל ללכת;
- לסכן. אפשר לשנות את חייך לטובה, לעשות חלום? פעולה. אנחנו חיים בשביל זה ולחיות! כאשר, אם לא עכשיו? למה ליין את עצמך בעבודה לא אהובה, לתקשר עם אנשים שאינם מכבדים אותך?
תוצאה: המשימה תעזור לבנות את חייהם בעצמך, ולא לתת אותו בידיים של אנשים אחרים;
- להגן על הנקודה שלך. אם אתה חושב שאתה לא יכול לפגוע באלה חלשים יותר, להגן עליהם. אינו מאפשר מצפון «גזע כסף» אנשים לא עושים את זה. להחזיק את העקרונות שלך ולכבד אותם.
תוצאה: היעדר פחד להביע את דעתם, נוכחות של השכל הישר. עכשיו אתה לא אומר: «עדיין לעשות את זה»;
- לא מאפשרים לך לתמרן. דואר לסרב כי אתה לא צריך או מספק אי הנוחות.
תוצאה: יותר כוחות וזמן לצמיחה אישית, שיפור הערכה עצמית בשל הבנה שאתה יכול להשפיע על המצב;
כל הזמן לפתח את האופקים שלך, להגדיל את האינטלקט. קרא את הספרים שאתה אוהב,
אינטגט אל הביוגרפיה של אנשים גדולים, כל יום לזהות משהו חדש, לאמן את הזיכרון שלי.
תוצאה: המשימה תורמת לפיתוח האישיות בפנים שלך. אנשים תמיד מעניינים יותר לתקשר עם שיחים מוכשרים שיש להם אימה גדולה דלה, ולכן לא סביר כי מישהו רוצה לשקול אותך פראייר;
- תן גוף ומראה. בחר את הספורט האהוב עליך (שחייה, כדורעף, טניס, יוגה, ריקוד, איגרוף) ולחזק את הגוף שלך עם זה. בחר את הסגנון שלך ואת השמלה עם הטעם. נקו את הציפורניים שלך, עור ושיער. להירגע בעזרת עיסוי, נהלי מים.
תוצאה: ביטחון עצמי וכי הכל נגפל יצליח, מצב רוח טוב.
אל תתאמץ יתר על המידה
לפעמים נשים עצמאיות, בטוחות עצמית נותרו אומללות בשל העובדה שגם מחבבת את מעמדם. הבעיה העיקרית שלהם היא שהם לא יודעים איך להירגע ולהירגע, להתיז את הרגשות שלהם בערוץ הנכון.
אישים חזקים הם לעתים קרובות בודדים בחיים, כי כמה אנשים אמון, לא להתאים אף אחד לעצמם ולא לפתוח את הלב שלהם. אחרים יכולים לתפוס רוח חזקה של אישה כמו כלבה, כדי להראות אי הבנה וקנאה.
אל תשכח כי יש רגעים כאשר אתה צריך להיות חלש, במיוחד לפני גבר. אל תעמוד בכל המצבים כדי לממש את הדמות החזקה שלך, תן לי לפעמים להירגע ולהפסיק לשלוט על מה שקורה.
נסו להישאר בעצמך, בעוד לא מפחד מכל דבר ולדאוג פחות. אם אתה צריך בעבודה להיות ברזל, זה מגיע הביתה, להיות עם בני משפחה של לסקוב וידידותי. תן את האהבה שלך, להראות טיפול עבור יקיריהם.
להיות מוצץ – שום דבר מלבד להיות חולשה פסיכולוגית. לעבוד על זה, ואתה תצליח. ללא השפעה של מישהו אחר, לחיות בחינם ו יפה.
