10 טאבו קפדני לנשים בהריון
איזה אישה בהריון לא צריכה לעשות? עשרה טאבו מחמירים ביותר לאישה בהריון – כללים אלה צריכים להתבצע כדי לא לפגוע בילדם ולעצמה.
זה סקרן כי בתחילת ההריון נשים רבות לומר בגאווה: «תודה, אבל אני לא יכולה, אני בהריון». עם זאת, הזמן עובר, אמא העתיד מתרגל לתפקידו המעניין ואת taboos שונים להתחיל לעצבן אותו. שכח מזה, זה בלתי אפשרי, זה בלתי אפשרי. אמהות יקרים, אתה לא צריך להיות עצבני שוב.
עכשיו אנחנו בהחלט לקבוע מה אתה יכול לעשות, אבל מה לא יכול.
-
כי אתה בהחלט לא יכול להיעשות – זה עישון. שים לב כי גם אם אתה עצמך נטוש סיגריות, ואת עשן תוצרת בית שלך, כמו קטרים, ואז לנסות בשלב זה לא להיות איתם באותו חדר – אתה יכול לסכן את התינוק שלך. ניקוטין הוא מסוגל לגרום שונים פגמים בפיתוח והיווצרות של איברים פנימיים תִינוֹק. ובמקרים מסוימים זה אפילו יכול לעורר הַפָּלָה. כי במהלך ההריון באופן מוחלט בלתי אפשרי להשתמש בסמים כּוֹהֶל, כנראה מודע לכל הנשים בעולם, ולכן זה לא הגיוני לדבר בנושא זה.
- כמות גדולה של קפאין – זה חייב להיות נשלל. העובדה היא כי השליה לא לעכב קפאין והוא נופל ישירות למערכת הדם של הילד. קפאין יכול להתקשר מפני העובר, הפיגור שלה בפיתוח ובעיות עם מערכת העצבים ואת הלב של הילד, ובמקרים מסוימים אפילו אפילו לעורר הפלה. לנותות גם את ההתמכרות שלך לתה מבושל היטב. לשתות טוב יותר תה צמחים ירוק, מיצים ו compotes.
-
זה בלתי אפשרי להפוך. שמור על הנטל הגופני שלך בבית. עכשיו יש לך עסק ועוד בישול – לשאת ילד. לא צריך לגיבור ולטפס על שרפרפים גבוהים או מטפסים במדרגות. לא ללבוש ולא להעלות חבילות כבדות, מחבתות או דליים. זכור כי משקל מותר להעלות אישה בהריון היא רק 5 ק"ג. ולא עוד! אל תנסה להתחיל את התמורה של רהיטים – התוצאה בשבילך והתינוק מובטחת להיות מצעד. להפיץ את כל שיעורי הבית בין קרובי משפחה לבין בני המשפחה שלך. ואם התברר כי אתה חי לבד, ואז לבקש עזרה מחברים או שכנים.
- נסה להימנע רוכב על כל רוכב. בדרך כלל זה גורם טיפות לחץ חדה מספיק, אשר יכול לעורר לידה מוקדמת. לכן, בידור כזה עדיף לדחות. כן, אגב, אנו מקווים שאתה לא חושב לעשות במהלך ההריון על ידי כמה ספורט קיצוני, כגון קפיצות מצנח.
- לא לכלול צריכה תחליפי סוכר. העובדה היא כי הם מכילים תרכובות כימיות שונות שיכולות להיות השפעה שלילית על הילד העתידי – למשל, הוא האמין כי סכרין cyclamat יכול לגרום לא מספיק פיתוח של מערכת העצבים המרכזית של הילד וסרטן. אגב, אסור על אספרטיים להשתמש לא רק במהלך הטוען של התינוק, אלא גם במהלך הנקה.
-
לְהַגבִּיל להישאר ארוך בשמש ולוותר על סולריום. ההשפעה של קרניים אולטרה סגולות על העובר, במיוחד במינונים גדולים, הוכרה מזמן כשלשתית, שכן היא יכולה לחזק את ייצור הורמוני בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה והורמונים של הגברים בגוף האם העתיד ולעורר את איום הסיבוכים של הריון ואפילו הפרעות שלה. ההשפעה של אולטרה סגול יכולה להשפיע לרעה על המערכת החיסונית, כלומר, לחזק את הפרות החסינות שהיו באישה לפני ההריון או התפתחו בתקופת העובר שלה. לקרוא, שבו אתה יכול ללכת לנוח בהריון.
- ליטאים סאונות, אמבטיות וחומרי רחצה עדיף לנטוש את ההנאות האלה. בטמפרטורות גבוהות, הכלים מתרחבים, פעימות הלב היא בעיות הנשימה עשויה להתעורר. התחממות יתר עלולה לגדול סיכון למימי המוח והשדרה בתינוק הפורמני. אגב, מקלחת הקרה, אשר בדרך כלל מפגרים את אמבטיות לאחר ספינת הקיטור.
- לא בכל המיתוס ומה ההריון אל תישן על הגב. במהלך השינה בעמדה שוכבת על הגב ניתן לעורר את הפרי ההולך וגדל של שידור תחתית חלול וינה, אשר מיד תחת הרחם. הווריד החלל התחתון אחראי על זרימת הדם מהרגליים אל הלב ואת הלחץ המתמיד על זה יכול להיות מאוד שלילי הוצג הן על בריאותו של הילד ואמא שלו.
-
מטיסות במטוס במהלך ההריון גם לסרב יותר. למרות שזה שאלה שנויות במחלוקת. במקרה זה, הכל תלוי אלה של המצב שלך ורווחה. עדויות מדעיות לכך שהטיסות מזיקות לאמהות עתידיות. אבל אם ההריון שלך ממשיך עם סיבוכים, אז, באופן טבעי, אתה צריך להיות זהיר מאוד בעניין זה ובכל מקרה תוכלו להתייעץ עם הרופא שלך. יש דעה כי עדיף לא לעשות טיסות רק בשליש הראשון של ההריון, ובמועד מאוחר יותר, האורגניזם הבריא לא כואב. לקרוא, שם מומלץ לנוח בהריון.
- במהלך ההריון נסו לא להשתמש lacquers לשיער, אירוסולים שונים, דיאודורנטים וכימיקלים ביתיים. באופן כללי, במהלך תקופה זו, כל סוכני קוסמטיים המכילים כימיקלים, כולל קרמים ו תרסיסים, אשר הם הגנה מפני יתושים, קרציות וחרקים אחרים.
ולבסוף, אתה לא צריך לסרב לבצע המלצות הרופא שלך, אבל גם בעיוורון בעקבות כל מה שהוא אומר, לא שווה את זה. אם ההמלצה גרמה לך ספק או מבולבלת, טורחים ללכת לייעוץ לרופא אחר ולוודא מאה מאה.
בנוסף לכל האמור לעיל, לעולם אל תחשוב על הילד שלך עם שנאה או גירוי ואל תאשים אותו בהריון שלי. כמובן, זה נשמע מוזר, אבל התינוק, ברחם, הוא מסוגל לתפוס את הרגשות שלה, מצב רוח וחשבה. לכן, נסו תמיד להיות במצב רוח טוב ולחשוב על התינוק שלך רק עם רוך ואהבה.
