Varicosis הוא רציני

לעתים קרובות אפשר לפגוש לא רק קשישים, אלא גם צעירים הסובלים דליות ורידים. לעתים קרובות, אישה צעירה בעבודה על הגפיים התחתונות להופיע ורידים, יש תחושות לא נעימות, אי נוחות ואפילו כאב. כדי לבצע טיפול יעיל ולמנוע סיבוכים אפשריים, יש לאבחן במדויק את המחלה, לזהות קבוצה של פעילויות, כולל תרופות עממיות וטיפול תרופות. תרופות רפואיות ועממית ניתן לתכנן הן לשימוש חיצוני ופנימי.

דליקה. שלטים ראשונים.

המראה על העור של כלי דם קטנים בצורה של קבוצות קטנות מעבות, במיוחד על הירכיים, הוא הסימנים הראשונים של דליות. כלי דם מורכבים הם בולטים מאוד כאשר צלול. התרחשות של צלוליטיס קשורה גם עם דליות ורידים, שכן תאי השומן מפריעים זרימת הדם, ובכך להגדיל את הסיכוי להתפתחות נוספת של המחלה.

היזהר לבריאות שלך. אם בערב הרגליים עייפות מאוד, להתנפח, אפילו פגום גרביים צמר, אתה צריך לדאוג. אלה כבר סימנים של מחלה. אי-תחרות של המומחים יכולים להוביל לסיבוך של המחלה.

מה המוצע לטיפול ומניעת המחלה?

ראשית, יש צורך להיפטר הרגלים רעים: עישון ואלכוהול לשימוש. מסרבים קמח ומרקים מתוקים, שומניים ומרוחכים, למחוק מהתפריט המעושן, מרינדות, מזון משומר, כמו גם את השימוש בקפה כדי למזער. מוצרים אלה להשפיע לרעה על הקירות הוורידי, להרוס את השסתומים, לתרום תוספת של עודף משקל. להיות זהיר מאוד עם בירה: נוזל עודף בגוף מתעכב ומגדיל את העומס על ורידים. בהחלט לפעול על הגוף אלכוהול, קפה, טבק.

שנית, להיפטר משקל עודף. עם תזונה בריאה נכונה ואת המאמץ הפיזי המתאים יכול להיות ביעילות לאבד משקל

שלישית, אם אתה נוטה כזה סוג של מחלה, לא לגדל יותר מ 3 ק"ג. הרמת משקולות – דחף להתקדמות הנוספת של המחלה.

לאכול מזון ויטמינים עשירים. וינה נותנת גמישות של ויטמין E, בשל ויטמין C, כלי להיות עמיד, חיזוק הקירות ורידי שסתומים מקדם ויטמין P.

להעביר יותר, לשלם זמן הליכה לפני השינה. לא תרגילים מקיפים, כדי לשפר את זרימת הדם, להשתמש בריצה במקום. נעליים ובגדים חייבים להיות חופשיים. נקו את מלתחות ג'ינס צמודים, נעליים קרובות. אתה לא צריך ללבוש חגורות חזקות, צווארונים, גרביים עם להקות גומי. כל אלה אלמנטים הדוקים, הדוקים של הארון להפוך את זרם של דם לאורך הכלים, כי אשר הלחץ גדל בוורידים – רגליים להתנפח ולפגוע.

רפואה עממית כדי לעזור עם דליות

1. שינה, גידול רגליים עם מיטה.
2. כל בוקר, שוכב במיטה, האם התרגילים המומלצים על ידי הרופא. גידול רגל קטן, מספריים, Mahs, אופניים. תרגיל הבא לעשות בתוך 15 דקות: שוכב במיטה, להישען על הקיר והרגליים להרים אנכית. לא להוריד את הרגליים למטה, מיד לאחר פעילות גופנית, גרביים אלסטיים ללבוש. אם אתה לובש גרביים, הורדת הרגליים למטה, שסתומים ורידים יהיה גם הרוס גרביים יהיה לתקן את הוורידים בעמדה של הפתולוגיה. אין תועלת מגרביים שאתה לא מקבל, יתר על כן, הם יכולים להזיק.
3. אם אתה לא סובל gout, סוכרת, דלקת של המעי, אתה תהיה שימושי עבור ירי תאנים במים ועל חלב, גם את השימוש של פירות טריים.
4. זה שימושי כדי להחיל על המקומות שבהם הוורידים מורחבים, תערובת של inflorescences של עמר וחלב חומצי. כסף Watmwood צריך להיות מבולבל מרגמה. לקבלת הכנת תערובת של עמר, וחלב לקחת ב 1: 1 יחס.
5. השימוש עגבניות בשלות רגילות יעיל. סלים עגבניות ספלים במשך שתיים עד שלוש שעות מוחלות על מקום.
6. עשה עירוי מ Lilac משאיר ומייבשים טבעיים. שני כפות של חומרי גלם שפכו 250 מ"ל עם מים רותחים, לשים על אמבט מים במשך 15 דקות. לאחר קירור, מסנן. בצע שורה במקומות המטופל.

בצע את התזונה הנכונה

1. להשתמש עשיר ויטמינים E, מזון. גידולי שעועית, שמן זית, חיטה נבטה, בצל ירוק, סלט, כבד, חלמון ביצה מכילים את הסכום הגדול ביותר של ויטמין E.
2. עם ורידים דליות אתה צריך ויטמין C. הוא נכלל בפר הדר, פלפל מתוק, דומדמניות שחורות, רוזיפה, דומדמניות, כרוב לבן, שמיר, תות, פטרוזיליה .
3. אגוזי מלך, גראפרוק, רוזיפ, רוואן, לימון, דומדמניות שחורות עשירות בויטמין R.
4. דובדבן acosite ו דובדבן כהה להתמוסס clomes טוב יותר אספירין, כפי שהם עשירים ב bioflavonoids. למניעת דליות ורידים, מומלץ ליישם יום של 20 גרגרי יער ליום.
5. שימוש בכליות Baranje, פירות ים (דיונון, צדפות, שרימפס, סרטנים), בשר בקר. הם מכילים דבש הכרחי לסינתזה של אלסטין.
6. מוצע להשתמש במניעת עצירות ונורמליזציה של עבודת מעיים: פירות, ירקות, ברן. הם עשירים בסיבי ירקות, ולשפר את הבריאות של הגוף.
7. משקה יומי 2 ליטר של נוזלים בצורה של תה, kvass, compotes או צלחות. נוזלים עוזר נזילת דם.

יש צורך לדעת

אם יש לך אורח חיים בישיבה, בצע את הכללים כדי לעזור להפחית את העומס על הוורידים

1. כדי למנוע הפרות במחזור הדם בגפיים התחתונות, יושבת על הספה, לא לזרוק רגל אחת לאחרת
2. שים את הרגליים על ספסל קטן או על הקמעונאי.
3. כדי למנוע את הרגליים כדי למנוע, לעתים קרובות יותר לסובב את הרגליים ולהזיז את הרגליים.
4. להסתובב בחדר כל חצי שעה.
5. לעשות חם של הרגליים: לעלות 15-20 פעמים על הגרביים, לעמוד על העקבים להתגלגל מן הגרב על העקב וכך כמה פעמים
6. לא לשים את הילדים, לא לשים שקיות גדולות על הברכיים שלך, לא overload veins.

באופן שיטתי בצע את הבריאות שלך, אנא פנה לרופאים במידת הצורך. מניעת ממחלה של המחלה מסייעת לך למנוע סיבוכים נוספים.