42 קבלת פנים זמן: איך לעשות הכל, ובאותו הזמן – לא להתעייף?

כיצד חצי ניהול יכול לעזור לארגן את העבודה? קרא על הגברת-מגזין.Com על שיפור היעילות של עבודה בעזרת טכניקות ניהול זמן. למד זמן ניהול זמן – איך אתה

כולם רוצים לעבור דרך החיים, אבל רוב האנשים מתמודדים עם חוסר קטסטרופלי של זמן. כתוצאה מכך, מטרה «מצליח» עשוי להיות סיוט. אם אתה עייף של עבודה במשך עשר שעות ביום, אתה יכול לנסות לעבוד עם המוח, בזכות הטכניקות הטובות ביותר עבור ניהול אישי כדי לשפר את היעילות של העבודה שלך.

ראה גם: כיצד להיפטר מחשבות שליליות ולהתחיל לחשוב באופן חיובי?

42 קבלת ניהול זמן שיעזור לך לארגן נכון את עבודתך ולהגדיל את הזמן הפנוי שלך:

• לעשות הפסקה. אתה לא יכול לעבוד כל הזמן במלואו. במקום זאת, להפיץ עבודה למספר חלקים פרודוקטיביים ביותר ביום שלך.
• הגדר את הטיימר עבור כל אחת מהמשימות שלך.
• לחסל את כל מה שמסיח את דעתך: טלפון, הודעות דוא"ל, כמו גם כמה דפדפני אינטרנט פתוחים על שולחן העבודה.
• אתה לא צריך להיות מוסחת, אבל לפעמים מוסיקה ברקע יכול לעזור לך להתרכז. כמובן, זה לא צריך להיות מוסיקה רוק כבד, אבל כמה בטהובן יכול לשמש כאמצעי שחזור הביצועים.
• אוהב את מה שאתה עושה. בחירת עסק אהוב היא הדרך הטובה ביותר להגדיל את הביצועים שלך.
• דבר ראשון בבוקר, להשלים את המשימות הקשות ביותר.
• פשוט תתחיל. לעתים קרובות ההתחלה היא החלק הקשה ביותר של העבודה. ברגע שתתחיל, אתה נכנס במהירות לקצב, אשר יכול להימשך כמה שעות.
• לכולם יש זמן מסוים של היום שבו הוא פרודוקטיבי יותר, מאשר באחרים. בשביל כמה זה הבוקר. למד זמן ראשוני שלך כדי לייעל את לוח הזמנים של העבודה.
• תמיד לשמור על מחברת ולטפל בהישג יד. כתוצאה מכך, אתה יכול לכתוב את המחשבות שלך, לוחות זמנים ורעיונות בכל עת. המשמעות היא לשאת כל דבר מתוך הראש על הנייר. לכן, התת-מודע לא תזכיר לך את זה כל שנייה.
• להוביל את הבלוג הפיתוח האישי שלך הישגים. זה יגדיל את האחריות שלך וממריץ לשיפור עצמי ולצמיחה אישית.
• לתכנן את כל הכלים שלך בשבוע קדימה ולפיכך, כתוב את רשימת הקניות שלך. זה יחסוך לך הרבה זמן וכסף.
• עבור מהמחשב. האינטרנט נמצא מלכתחילה כדי להסיח את דעתך.
• כתוב רשימה של מקרים בכל יום. אהבה לתכנן את היום שלך בערב בערב. אז אתה תתחיל לעבוד עם המשימות החשובות ביותר אפילו בשעות הבוקר המוקדמות.
• במהלך היום שאל את עצמך כמה פעמים– » אני יכול כרגע להשתמש הזמן שלי אפילו טוב יותר? «זו שאלה אחת פשוט יכול להיות תמריץ מצוין כדי לשפר את הביצועים.
• יותר לישון. כאשר אתה עובד במחשב או על דוחות, אתה יכול לשכוח חלום. עם זאת, חשוב לקבל מספיק לישון, כך שעות העבודה שלך היו פרודוקטיבי ככל האפשר.
• אנחנו מתאמנים. מחקרים הראו כי אימון בצהריים להגדיל את הפרודוקטיביות ואת התנגדות הלחץ במקום העבודה. לטייל בארוחת צהריים לביצועים מרביים.
• לארגן את המשרד שלך. ערימות של נייר סביב השולחנות שלך יכול להיות מחסום ענק המשפיע על הפרודוקטיביות שלך. אתה יכול לייעל את הזמן שלך על ידי ארגון המשרד שלך, יצירת מערכת, ולמנוע אשפה דברים מיותרים.
• האזן לאודיו חינוכיים, כאשר אתה נוסע בתחבורה, לנקות את הבית, לשחק ספורט או לבשל צהריים. למידה שמע יש את הזכות לשעות נוספות ביום שלך. שלא לדבר על העובדה כי המוח שלך יהיה ללא ספק תודה על זה.
• הגדר תשלום אוטומטי של החשבונות שלך דרך המערכת הבנקאית. זה יחסוך זמן ולהימנע קנסות עבור עיכוב בתשלומים.
• להתמקד בתוצאה של הפעילות שלך.
• קח מקלחת מהירה. זה אולי נראה טיפש, אבל למעשה עובד.
• לספר לאנשים אחרים על המטרות שלך, ואתה מיד מרגיש אחראי לענייני שלך.
• לשבת על דיאטה מידע. רוב העולם סובל מעומס מידע.
• מצא מורה וחזור על אלה שכבר השיגו הצלחה, כך תוכלו לחסוך הרבה זמן ואנרגיה.
• כתוב את המשימות החשובות ביותר ורשימות של לוח שנה.
• התקן מטרות מעניינות. ללא מטרות הגון, אתה לעולם לא יהיה מוטיבציה להשיג את המטרה שלך.
• למד שילובי מפתח פופולריים וליצור קיצורי מקשים נוחים שלך במחשב.
• לעצור את זה לפני. שום דבר לא משווה עם בית שקט.
• אל תשתמש בגישה מרובת משימות לעבודה. מחקרים הראו כי ריבוי משימות אינו פרודוקטיבי. עבור ביצועים גבוהים, אתה צריך להתמקד דבר אחד בכל פעם.
• עודד את עצמך כדי להתגבר על משימות גדולות לטווח ארוך.
• השתמש בחנויות NTTRET, לא לבלות זמן קמפינג חנות. ראה גם: כיצד לבדוק את האמינות של החנות המקוונת רק 7 פעולות?
• השתמש באינטרנט מהיר עם מתחם באיכות גבוהה.
• נסה polyphase שינה לוח זמנים (חלקים שבריים).
• הגדל את מהירות הטקסט, כדי לחסוך זמן.
• להיפטר OT «אָבֵד» של זמן. מ משחקי וידאו, בדיקת חדשות 10 פעמים ביום במגע או לכיתה, טלוויזיות, אתרי אינטרנט חיצוניים.
• אל תבזבז זמן לשיחות טלפון ארוכות עם חברים.
• נסו לעבוד יותר בבית ולהימנע נסיעות יומיות.
• הגדר סדרי עדיפויות בהתאם למשימות שלך. רשימה של המשימות שלך לפי סדר חשיבותם, אתה יכול לוודא שאתה תסיים את כל המשימות החשובות ביותר במהלך היום.
• בעת קריאת ספרים, בחר חלקים שאתה צריך ולהרגיש חופשי להחמיץ תוספת.
• הימנע בישול יומי. עדיין בסיסי מנות במשך 2-3 ימים.
• למד לקרוא במהירות.
• השתמש במצב שינה, כדי למנוע להאט את השחרור ולהפעיל מחדש את Windows.

ראה גם: כיצד לשפר את הביצועים שלך?

עכשיו אתה יודע איך לארגן את העבודה שלך כראוי, זה נשאר קטן – נסה את העצה שלנו בפועל.

ואת העצה האחרונה – לא לדחות, להתחיל עכשיו… מרשימת המקרים החשובים למחר!