ביטויים של תחושות לא נעימות במהלך טיולים – איך להתמודד איתם
אין ספק שכולם מוכרים למצב כזה, כאשר במהלך הנסיעה שראית איך הם סבלו מהפיכת הנוסעים האחרים שלך. מסכים למינים מצעדניים מאוד – ספירין על המצח, שבעה מדינות, אי נוחות מפורשת.
וזה ראוי לציין כי רבים מאיתנו מכירים סוגים כגון מחלה כמו הים או אוויר או פשוט – טוּרִיָה.
זה יכול לקרות לא רק איתנו עם נוסעים רגילים של כלי רכב שונים, אבל אפילו עם אנשי השירות שלהם, כלומר, עם קפטנים ואפילו עם טייסים. לכן, בחומר זה אנו נותנים כמה עצות מעשיות שיכולים להגן עליך במדויק במסעות או בחופשה.
על פי נתונים סטטיסטיים, במהלך הטיסות במטוס, כ -4% מהנוסעים, ולעתים קרובות זה יכול להיות ביטוי נסתר של מחלת אווירית, המתבטאת במבוכה נפוצה ואי-נוחות.
אמצעים מצוינים כדי למנוע מדינה בלתי מחורבת כאלה מתוכננים במיוחד תרופות, למשל, Aeron או Aviamore. עם זאת, לפני תחילת קבלת תרופות, אתה צריך לקרוא בעיון את ההוראות לשימוש בתרופות אלה.
ראוי לציין כי קבלת תרופות כאלה היא התווית, לבעיות כאלה לילדים, מסטיק מיוחד מיוצר, אשר ניתן לרכוש בכל קיוסק בית מרקחת.
אמצעי יעיל למדי נגד הסימפטומים של הטכנולוגיה הם ויטמינים, או ליתר דיוק – ויטמין B6, בשביל זה אתה צריך להמריא לפני טיסה בסכום – 20-100 מ"ג.
בנוסף, כמו אמצעים מניעתית נגד מחלה אווירית, אתה יכול גם לקבל adaptogens – סינית Lemongrass, ג'ינסנג. כדי להיפטר אי נוחות בעת טיסה כאשר אתה מרגיש שיש לך אוזניים אתגר אתה יכול לבלוע או גן החיות. אבל אם אתה נוסע איתך ילד, אל תשכח לקחת בועה עם מים איתך בטיסה, ולשים את האף עם האף שלה כאשר אתה נוחת את המטוס ואת הנחיתה.
כמעט כל השיטות לעיל ניתן להשתמש בחולי ימית, ההבדל היחיד של מצב לא נעים מספיק זה רק חדשים סובלים מלהצביע על מים. אבל זה צריך להיות בראש כי המטוס באוויר יכול להיות רק כמה שעות, ואז התנדנדות על כלי הים יכול להימשך הרבה יותר.
נאסף טרי, עליז ולא לחוות כל תחושה של אי נוחות במסע ארוך הוא בהחלט אפשרי. רק עבור זה תצטרך רק יום קודם, לפני שאתה בא מחוץ לבית לצפות מספיק פשוט, אבל יעיל והכרחי הכללים.
קודם כל, כמובן, לנסות לישון הרבה לפני הנסיעה הארוכה, אם אתה מרגיש את זה מן ההתרגשות, בקרוב תוכל להירדם, אז במקרה זה, לשתות שחף מרגיע או עירוי של האם.
השני כללי חשוב באותה מידה של נסיעות מוצלחות היא שאתה צריך ללכת על הכביש על בטן ריקה. לא לרכוב, זה קל מספיק כדי לאכול כמה שעות לפני שאתה הולך על הכביש.
אין להשתמש במוצרים קוסמטיים עם טעמים חדים, שכן הם יכולים לעורר התקפה של כאבי ראש או בחילה בדרך שלך.
והכי חשוב, אתה צריך לזכור כי המסע שלך יוכלו ללכת טוב אם יש לך הגדרה חיובית, אשר יעזור לך להתגבר על כל הביטויים הלא נעימים שעשויים להתעורר במהלך הנסיעות.
