רגשנות – פלוס או אופי מינוס?
האם זה טוב להיות גבר סנטימנטלי. למה רגשנות מוגזמת פוגעת ב- IMJU? האם גברים על רגשות מסוגלים לחושים? מה לעשות אם רגשנות אתה לא שמחה?
מהי רגשנות אצל אנשים? בדרך כלל מילה זו מתייחסת למי לשמור הרבה דברים לזכר העבר, וזה לא משנה אם זה אגרטל עתיק או כרטיס תיאטרון. לכן, כמה אנשים לקשור את רגשותיהם לנושאים, ולשמור אותם, יכול שוב ושוב לחוות התרגשות, עלייה רוחנית או עצב כאשר מסתכלים על דבר בלתי נשכח.
אחר, מושג משפט רחב יותר – זוהי תכונה אופי, בזכותו אדם נוטה לתפוס כמה או את כל האירועים בחייו באמצעות רגשות, והערכה רציונלית של מה שקורה ממנו בתוכנית השנייה.
לא רק רגשות לעצמם, אלא גם את היכולת להזדהות, חמלה – בין אנשים כאלה יש אמפתיה נפוצה יותר. למרות תכונה זו עצמה לא אומרת שלפניך הוא אדיב ורחום.
האם זה שווה לדאוג בגלל הרגישות שלך?
אז, אתה נוטה רגשנות – זה טוב או רע?
התשובה תהיה פשוטה: אם ההערכה העצמית שלך, התמונה שלך או אפילו היחסים שלך עם אחרים סובלים מזה, אז בטח אתה צריך לעבוד על מנת להפחית את הביטוי של רגשות רגעים לא מתאימים ביותר.
מצד שני, הוא בהיר לחוות רגשות חיוביים להיות מסוגל להשוות את השכן – תכונות בעלות ערך המסייעים למלא את משמעות החיים.
אל תנסה לראות אחרים או להאשים את עצמך כאשר רגשות מתבטאים כראוי ואינם מפריעים לאף אחד.
אם אתה אומלל עם התגובה שלך למצבים רגשיים שונים, ייתכן שיש לך תחושה של אי ודאות או אפילו אשמה עבור רגשנות מוגזמת. על מנת להרגיש מבוגרים ולהבין כי כל טריפל (נוגע לסרט, תמונות, המקומות שבהם אתה מחובר עם הזיכרונות) יכול לגרום לך דמעות, טוב. לכן, אין דבר מפתיע שאתה רוצה להתגבר על הרגל זה.
איך להיפטר סנטימנטליות מיותרת
חשוב מאוד ללמוד להבחין בין הרגעים כאשר הרגישות שלך מתאימה, וכאשר אין צורך להראות את זה. לדוגמה, אם הכל ילך טוב, אתה ואת יקיריכם הם מצב רוח גדול, ואז דחף פתאומי של רגשות או דמעות מכמה דברים קטנים יכולים לקלקל את היום שלהם, וגם שלך.
כאשר אתה נמצא במקום ציבורי, בדלפק הקבלה, בעבודה – התגובה המופרזת שלך היא פשוט לא מקובלת, כפי שהיא יכולה לשבור את זרימת העבודה, השיחה, וכן הלאה.
עם זאת, כאשר אף אחד לא רואה אותך, אתה יכול להרשות לעצמך לבלות כמה דקות הצורה לבד איתך כדי להיכנע לחלוטין את הרגשות בתוך עצמך. לכן, הכל הזמן שלך ואת המקום.
עצה נוספת היא להיות מסוגלת לשמור על עצמו לעצור את עצמו כאשר דמעות מתגלגלות:
- חוקי לתרגם מחשבות על כל דבר ממול;
- גלול לתוך הידיים שלך;
- להתחיל ללעוס לעיסה;
- לשתות סודה או רק משקה עם טעם בהיר (קפה, קקאו, לימונדה);
- נזכיר כי אתה מתוכנן היום.
למד את עצמך מפני דמעה, הרגלים כדי לבכות על אנשים במקרה שאתה חווה את החוויות, מובן ובמחיר סביר לך אחד.
אל תבלבלו את זה עם crimping מן הטינה או כאב אמיתי.
להיפטר מתופעות לא רצויות, חלקם מנסים להרגיל את עצמם לרסן, אבל גישה זו מובילה מהדק רגשי, משפיעה על היכולת לתקשר, ולפעמים היא הופכת למען ההידרדרות הבריאותית (לדוגמה, לחץ דם). סנטימנטיות מוגזמת היא לעתים נדירות למצוא גברים, אבל אם עדיין יש לי רצפה חזקה יש קומה חזקה, עדיף להילחם איתה, שכן איכות כזו נחשב לעתים קרובות לאחרים כמבטא של חולשה.
ולמרות שהאדם יכול להיות מוצלח, אדם אינטליגנטי, אנשים יכולים לתלות תווית של לא מאוזן או hyperemologic.
לכן, את הרגשנות, הן גברים ונשים, צריך להיות מותאם, ולא בדיכוי. רגשות בלתי ניתנים לביטוי מתחברים עמוק בפנים ויוצאים ברגע שאין לו ביותר.
זה עשוי נראה לך כי שליטה בתהליך זה קשה מדי, אבל למעשה זה עוזר להיות אישיות רציונלית יותר.
לפתח רק את תכונות אופי אלה שאתה תהיה גאה!
