מה שימושי לפחד – מוטיבציה לפיתוח אישיות
מתברר, נוירוביולוגים ופסיכולוגים כבר זמן רב מאשר הפחד הוא שימושי. תחושה זו עושה אדם לגייס את כל הכוחות כדי לשרוד ולפתח אדם
הפחד הוא תחושה שמטרתו להציל את החיים. אבל באותו זמן, זה יכול להיות מוטיבציה כדי לקבל ידע, חינוך איכות חדשה. ואת המאפיינים האלה לעתים קרובות להתברר להיות שימושי עבור אדם.
מה שימושי לפחד – מוטיבציה לפיתוח אישיות
כמובן, לא תמיד אפשר לדבר על התוצאות החיוביות של מדינה רגשית כזו. נזק ותועלת של הפחד מוערכים על ידי התגובה של הגוף. לדוגמה, פוביה – הביטוי הלא רציונלי של תחושה זו שמביאה נזק ללא ספק. אם אדם מתעלף בגובהה ונופל באימה, אפילו מביט מבעד לחלון בית רב-קומות, יש לטפל במצב כזה.
במקרה זה, ההתאוששות יכולה לקחת תקופה ארוכה מאוד של זמן.
מצד שני, הפחד מגובה הוא שימושי, כאדם, חווה שלו, לעולם לא לסכן לקפוץ עם «טארזנקה» ולא יחשוף את חייהם בסיכונים אחרים. אותו דבר קורה כאשר החושך מפחד, כפי שמישהו יתקיים עם פוביה כזאת ללכת דרך עיר הלילה. נכון, היתרונות של הפחד של החושך קשה לדבר אם תחושה זו עושה אדם בלילה כוללים מנורות על פני הדירה בלילה.
לעתים קרובות היתרונות של הפחד מתבטא בהרגשה אינסטינקטיבית של סכנה.
זה לא מפחד מחושך, אבל אמון כי פעולות מסוימות יפגעו. לדוגמה, אדם במוח הימני לעולם לא ישבור את אצבעו לתוך מטחנת בשר ולא יושבת לאש.
אז מה התכונות של הפחד הם באמת מועיל? תחושה זו שאינה מציגה באימה פאניקה ואינה מכריחה להימלט מכל הרגליים, מסתתרת מסכנה לא ידועה. תחושות כאלה כוללות פחד המופיע במהלך הבחירה, הצורך לקחת רק צעד אחד כדי להשיג צמיחה אישית.
בנוסף, ידוע כי פחד רגשי חזק לפעמים מוביל אפקטים בלתי צפויים. אדם מציין ברגעים כאלה האטה בזמן, הודות למי יש לו זמן לקחת החלטה נכונה ולשמור את חייהם.
כמו פחד מתעורר
לאחר שחוו פחד, הגוף כולל סוג של מנגנון שעושה את הקצב של שריר הלב, נשימה, גורם למתח של רקמות שרירים.
במקביל, ריכוז תשומת הלב מתרחש.
אם תחושות כאלה מתרחשות בהיעדר סכנה ממשית, למשל, בעת הצגת מותחן נוסף, נתוני רגש יכולים להיות נעימים אפילו, שכן ברגע זה יש פליטה משמעותית של אדרנלין. והחומר הזה יכול לעורר תחושה של הנאה.
יצוין כי הפחד מאפשר לך להיפטר מאיכויות שליליות כגון עצבנות, ולעתים קרובות, הופך להיות סוג של תרופות נגד מדכא המדינה.
ומדענים רבים בטוחים כי הוא אדרנלין כי הוא המרכיב הדרוש לפיתוח התקדמות מדעית.
היתרונות של פחד – דוגמאות מהחיים האמיתיים
התחושה המתמדת של הפחד יכול להגן על החיים מסכנה, וגם עוזר לאדם לשמור על מעמדם או לקבל ידע חדש.
דוגמאות דומות בחיים האמיתיים נמצאות בכל שלב:
סטודנט, חווה תחושה חרדה במהלך הפגישה, יש זמן נהדר לבלות זמן רב ללמוד את החומר כדי לא למלא את הבחינה;- אישה שחוששת להתרחק או לתת גיל אמיתי, בזהירות אכפת להופעתו;
- פחד של חיידקים, מוזר לאנשים רבים עם חינוך רפואי, עושה את זה כל הזמן שמירה על ניקיון;
- פחד לבריאותו של הילד, ללא ספק, פחד שימושי, אם הוא אינו מפריע לפתח את עצמאותו של אדם קטן;
- הפחד של נאומים ציבוריים עושה את זה ביסודיות להכין ולחשוב על זה עד לפרט הקטן ביותר.
אם אתה לשקול בזהירות במצבים כאשר לאדם יש פחד, אתה יכול להודות בעצמי כי תחושה זו לא מגיעה לפוביה היא באמת מסוגל ללמד חדש ולהגדיל את האינסטינקט של שימור עצמי.
