איך לשכוח את הבחור לשעבר?
איך לשכוח את הבחור לשעבר? גישה נכונה מסירה כאב נפשי ותביעות. כיצד להפוך כשל באהבה בכוח יצירתי
איך לשכוח את הבחור שאתה אוהב? זה לא סביר כי יהיה לפחות ילדה אחת או אישה שלפחות פעם אחת בחיים תתבקשו על ידי בעיה זו. כאב נפשי לפעמים בלתי נסבל, נראה כי החיים לאחר אובדן האהבה איבד את משמעותו. מחשבות על העבר, אושר לא ממומש לא נותנים לפתח ולחיות על.
בנות לעיתים קרובות מחפשים עצה מאמא, חברות או באתרים של פסיכולוגים מפורסמים. הבנת הבעיה באה בהדרגה, וביטחון מתעוררת שאם פרידה לא תימנע, אז אתה צריך לפנות למאמצים לשכוח את הבחור לאחר שבירת היחסים.
איך לשכוח את הבחור על עצתו של פסיכולוגים
מומחים מתעקשים כי המאמץ Lolve לשכוח אהבה לא יכול. אבל אתה יכול להפוך אותו זיכרונות ללא כאב לחלץ שיעורים יקרים מניסיון זה.
קודם כל, אתה צריך להבין כי היחסים החלשים לא אומר שאהבת אהבה. לא, עשית את ההזדמנות ליהנות מהחברה של אהוב שלך, לקבל רגשות חיוביים ממנו, לבנות תוכניות משותפות ואחרות.
אבל אף אחד לא יכול לקחת אהבה אהבה. ולמעשה, רק היא מקור של אושר אמיתי. תודה נפשית את הגורל לתת לך את ההזדמנות לחוות את ההרגשה הזאת, גם אם אני מקבל כאב.
המועצה הבאה היא לנסות להסיר את כל הטענות לעצמך ולשעבר, לסלוח לו. להפסיק להאשים אותו בעובדה כי האושר שלך נהרס. אם אתה מוצא את האשמה השלישית של הכאב שלך הנשמה שלך (למשל, אישה- דיכאון), אז הקפד לבוא.
אם אתה חושב שהאשמה טמונה עליך בעצמך, סלח לעצמך ולהבטיח את עצמך יותר כל כך הרבה. חוכמה ובגרות במערכות יחסים מגיע עם הבנה כי אם משהו קרה לך, זה אומר שזה היה נחוץ לך בשלב זה, בנסיבות אלה. כל שאר האנשים והתנאים – כלים ביעדים שלך.
איך לשכוח את הבחור לשעבר אם הלב רוצה לאהוב?
כאב במערכות יחסים – פערים, בגידה, בגידה – כל זה בא לחיינו. יש צורך בהם כדי ללמוד לאהוב, ללא קשר לנסיבות.
לדוגמה, אנחנו מאוד קל לאהוב, אם חמוד בקרבת מקום, לובשת אותנו בזרועותיך, אומר מחמאות, קורא למשרד הרישום, אם הוא עשיר, יפה, מנקה ועדין. אבל אם הוא נעלב, נבגד, נעלם, הפך לוזר, נכה או אימפוטנט – אז מסיבה כלשהי אני מפסיק לאהוב אותו. פסיכולוגים קוראים לזה לא אהבה, אבל הקובץ המצורף שהגיע עם הנאה.
אם מסיבה כלשהי הקשר שלך עם MILM לא עובד, אז אתה לא מוכן להם. אז, סביר להניח, אתה יודע איך לאהוב רק אם אדם נותן לך הנאה. אתה צריך ללמוד לאהוב בניגוד.
לא משהו, אבל למרות משהו. לכן, השאלה «איך לשכוח את הבחור» זה הופך להיות בלתי הולם. מוטב לשאול את עצמך את השאלה: «איך ללמוד איך לאהוב?»
להפוך כאב באושר
אז, היחסים לא עבדו, והאהבה נשארה לאחר פרידה. זה כואב? כן, אבל גם יפה! אז יש לך הזדמנות ללמוד לאהוב עצמאית של הנאה. לא להגדיר את עצמך נגד אדם זה, לא לשכנע את עצמך שהוא לא מספיק, לא אומר לעצמך «אני אמצא מאה טוב יותר».
במקום זאת, מצטער, כפי שכבר הוזכר, הוא עצמו, כל האחרים וגורל באותו זמן. ובכנות מאחלים לו אושר וכל האחרים. זה מאוד חשוב באמת באמת תשוקה אושר לאדם זה. זוהי אהבה ללא תנאי שלא כולם יכולים לחוות! ועכשיו ללכת לשלב הבא.
אהבה לא מושפעת וחוויות כואבות מעכבות אנרגיה יצירתית וממשיכה בדיכאון.
הפוטנציאל המצטבר של האהבה חייב להשתחרר, להפוך:
- כדי לעשות טיול, קרוב או רחוק, כי שינוי המקום הוא תמיד מועיל בחוויות רוחניות, כי זה גורם לנו להגיב על הופעות חדשות, מסייע לעבור לעולם החיצוני במקום פנימי;
- ריקוד, ריצה, תרגילי כוח על סימולטורים יעזרו לזרוק רגשות באמצעות התנועה, ואת הריכוז של אנרגיה חיובית הוא הצליח היטב אומנויות לחימה, חץ וקשת;
- להתחיל פעילות יצירתית, אולי בודד, ללא עזרה של אנשים אחרים: הדרכה של המשחק גיטרה מתאים, גידול קקטוסים נדיר, תפירה. ככל שתיתן אנרגיות, כוחות יצירתיים, יותר אושר תקבל;
- יותר לתקשר ולפגוש עם חברים, מכרים וקרובי משפחה. בידוד I «חופרים בי» במצב כזה, אף אחד לא הביא שום תועלת.
וכאשר אתה מפסיק לחזור נפשית לחוויה שלילית בעבר, להאשים את עצמך, הבחור האהוב עליך ואת החיים עצמם – אז יהיה לך הזדמנות אמיתית לפגוש אושר.
אתה תפסיק לחוות כאב ולהירגע, רק הכרת תודה על הבחור הזה על תחושה של אהבה שהוא עזר לך לחוות. אולי הגורל ישתנה באופן דרסטי, והוא יחזור.
או אדם אחר ייראה מי יהיה האהבה שלך ואת האושר. בכל מקרה, אם תלמד לאהוב, – שלו, עצמו, אנשים, שלום – הגורל שלך יהיה מדהים ויפה! תהיה שמח!
