השיטות הנפוצות ביותר של פסיכותרפיה

הפסיכולוגיות הפסיכותרפיה. פסיכותרפיה אישית. אילו גישות משתמשות כעת פסיכולוגים. התחייבות של מפגשי הצלחה עם פסיכותרפיסטית. פסיכולוג ילדים

על פסיכותרפיה לאחרונה לדבר לעתים קרובות יותר, וזה לא מפתיע, כי בכל שנה מספר מרכזי סיוע פסיכולוגי גדל.

רוב המוסדות החינוכיים והחינוך, כמו גם במפעלים ואפילו חברות פרטיות, הופכים לתפקיד הפסיכולוג הרגיל, שתפקידו לסייע לאישיות להשיג שלמות ולשתפות פעולה בהצלחה בצוות, כדי שתוכל להתגבר על מצבים מורכבים ולשמור על שקט.

שיטות פסיכותרפיה היום, למרבה המזל, מגוונת, כל כך כמעט כל מי מסכים לעזור למומחה, יכול למצוא מערכת שמטרתה לפתור את הבעיות שלו.

סוגי פסיכותרפיה

עבודתו של פסיכולוג עם לקוח משתנה בהתאם לשני גורמים: ראשית, הכנת הפסיכולוג עצמו, שנית, אופי הבעיה של הלקוח.

לפיכך, קונפליקטים במעגל המשפחתי מסייע לחסל את היועץ המשפחתי, ופסיכולוגים של הכיוון הקלאסי עובדים עם נוירוזה ופוביות. בעיות הסתגלות חברתיות להחליט על שיעורים קבוצתיים עם אלמנטים של אימון הפקודה.

פסיכותרפיה אישית כוללת גישות כאלה–

• שיחות עם מצבים דוגמנות;
• ניתוח של הלקוח העבר, במיוחד אם מטרת הפסיכותרפיה היא להעליב ומתחם;
• מכתב חינם משמש לסגת תביעות לעצמם ולאחרים, כמו גם לשחרר את התודעה ממחשבות מטרידות;
• התקנות חיוביות (הצהרות), הידור בעזרת פסיכולוג, לעזור לפתח אמון ולהסיר את המתחם;
• משחק פסיכותרפיה משמש גם ילדים ומבוגרים, ללמוד מצבים מורכבים ולפתח התנהגויות חיוביות;
• טיפול באמנות משמש לכוון חלק של האנרגיה הנפשית ליצור ובכך סובלנות חרדה וחוסר שביעות רצון;
• ניתוח ריקוד מתורגל נדיר יחסית, לרוב לקבוע את הסיבה של המדאיגה.

לא משנה מה להציג אותך, המצב העיקרי עבור שיעורים מוצלחים יהיה שיתוף פעולה פתוח יחסים אמון עם הפסיכולוג שלך. בלעדיהם להיכנס לתמצית הבעיה תהיה כמעט בלתי אפשרית.

לפיכך, הפסיכותרפיה חייבת להיות מרצון ועוברת עם השתתפות פעילה של הלקוח, ולא רק פסיכולוג.

פסיכותרפיה לדיכאון

המדינה המדוכאת המשפיעה על כל תחומי החיים האנושיים ולוקח משם כוחות כנים, ניתן לתקן על פגישות של פסיכותרפיה.

דיכאון מתעוררת כתגובה ללחץ, אובדן של אדם אהוב או לאחר מחלה קשה. המוזרות של מצב האדם בדיכאון היא חוסר כוח ורצון להתמודד עם הבעיה, ולכן המשימה של פסיכולוג תסייע לחזק את המוטיבציה לחיים נורמליים.

קשה מאוד לעשות זאת, בהתחשב בכך שרוב הלקוחות יש מצבים חיים כבדים להישאר unsolved עד הזמן.

זה בטעות, כי הפסיכותרפיסט ייתן ייעוץ ספציפי והוראות על איך להירשם במצב חיים מסוים. להתערב בחיים האישיים של הלקוח לא מקצועי, כי התלות של הלקוח-פסיכולוג מתעוררת, אשר כשלעצמו יכול להיות בעיה.

במקום עצות, אתה יכול לקבל המלצות כיצד לשלוט על הרגשות שלך, איך להתעמת עם הלחץ של אנשים אחרים, אם מישהו מנסה לתמרן.

אימון לקבל קשיים בפניו – אפשר לומר זאת, הלחם של פסיכולוגים המתמחים בדיכאונות. שיפור כמעט תמיד מגיע כתוצאה של מודעות תוססת של המצב ותפקידה בו.

כמו כן, הפסיכותרפיסט עובד עם הסרת תחושת האשמה – סיבה תכופה של דיכאון ונוירוזה.

ראוי לציין כי הדיכאון הקליני, המשפיע עמוקות על בריאותו של המטופל, שייך למחלות מורכבות שצריך לטפל בה לא רק בפסיכולוג, אלא גם במטפל, אנדוקרינולוג, נוירופתולוג ואולי, פסיכיאטר.

האחרון הוא בשל העובדה כי דיכאון יכול להיות סימפטום של מחלה נפשית כזו כמו הפרעה דו קוטבית. עם זאת, אתה יכול להיות בטוח כי הפסיכותרפיסט המוסמך מזהה את השלטים שלו לכוון את הלקוח למומחים אחרים אם יש צורך.

פסיכותרפיה של ילדים

הפסיכולוג של הילדים חייב להיות בכל בית ספר, את הגן ואת סעיף הספורט. תחום הפעילות שלו הוא רחב למדי–

• בעיות של הסתגלות של ילד בקבוצה, בכיתה;
• חפש את הגורמים לביצוע סטודנטים נמוכים;
• מעקב אחר קונפליקטים חיצוניים בין ילדים לבין עבודה מסבירה בנושאים של התנהגות, אתיקה ועמידה בכללים;
• עבודה עם זרים, לא יתקבלו על ידי הקבוצה קשיים מנוסים לתקשר עם עמיתים;
• חיסול פחדי ילדים, מלחציים פסיכולוגיים;
• שיחות עם הורים לעבודה חינוכית משותפת;
• זיהוי חלשים וחוזק של אישיותו של הילד, המלצות למורים, לחנכים ולמאמנים;
• לעזור לילד בבחירת שיעורים אופציונליים על פי נטיותיו וכישרונותיו;
• לשיעורי בית הספר הבכירים – הדרכה מקצועית של סטודנטים.

עם ילדים של גן ילדים וגיל בית הספר הצעיר, פסיכולוג פרטי יכול להתמודד עם קורס של 10-15 פגישות. דיון למבוגרים של בעיות, כמובן, בלתי אפשרי, אבל שיטות המשחק (ציור, אגדות, משחקים קבוצתיים) לתת תוצאות טובות.

ביקור בפסיכולוג של ילדים בהכרח לילד שנופל לקבוצת הסיכון–

• ילדים ממשפחות לא שלמות, יתומים, במיוחד אם מותו של ההורה התרחש בגיל המודע (לאחר 5 שנים);
• לילדים ממשפחות חלשות (אחד או שני ההורים נשללים זכויות, יש התמכרות או במקומות מאסר);
• ילדים מפגרים באופן משמעותי בתכנית הלימודים;
• שרדו פחד, הלם, תאונה, או עדים לפשע;
• בעל מחלות כבדות או חשוכת חשיפות, נכות, נכים או קרינה, כימותרפיה;
• סובל מהפרעות בדיבור, שמיעה, חזון;
• ילדים רגישים, מרשים, עצבים.

הנוירוזה של הילדים תוקנו רציני במיוחד. קשה מאוד לעזור לילד כזה אם המשפחה לא תעקוב אחר ההמלצות של הפסיכולוג ופוגעת בילדותם של שערוריות צ'א"ד, רוגן, התנהגות אסוציאלית.

במצבים קשים במיוחד, הפסיכולוגית המדינה יכולה להמליץ ​​על הוועדה לזכויותיו של אלוהים להתערב בחייו של המשפחה ולהגן על אינטרסים של הילד, עד לקיפוח זכויות הורים.

אז, פסיכותרפיה מכסה כמעט את כל הספקטרום של בעיות אפשריות של אישיות וקבוצות הן. היחסים במשפחה והצוות מותאמים במיוחד בהצלחה על ידי התאמה, אך שיעורים בודדים להביא הקלה בסבל מדיכאון, נוירוזות ופחדים.

עבור הפסיכולוג הזה, אין דבר כזה לוזר כרוני, אבל יש מכשולים בצורה של אי-רצון לשתף פעולה לטובת המטרה המשותפת – שיפור המצב הפסיכולוגי של הלקוח.

לפני שאתה מבלה את הזמן ואת הכסף על פסיכותרפיה, להחליט בעצמך אם אתה תהיה מוכן לשחרר את שלך «שִׁריוֹן» התגנבות וחשמל. להתגבר על כל בעיה הרבה יותר תלוי בך מאשר מן העוזר שלך במשרד של פסיכולוג.