איך להתגבר על אי ודאות?
חוסר ביטחון – חסרון כי הוא מסוגל להרעיל את החיים של אדם באמת, מה שהופך אותו בקלות הצליח צעצוע בידיים זרות. כיצד להביס אי ודאות?
חוסר ביטחון – זוהי תחושה שיש בדיוק כמו אדם חי. זה מביא איתך הרבה אי נוחות, מונע השגת גבהים חדשים, מקבל הנאה מלאה מן הקיום שלה, ופשוט מונע פיתוח אישיות. מאיפה מגיע כרוני זה Streth, והיא אפשרית לנהל איתו ללא סיוע פסיכולוגי מקצועי?
למה אנחנו לא מאמינים בעצמך?
לא בטוח בכוחות הטבע שלו, שגם הוא חלש, הופך בובה קונבנציונלית, יכול לנהל מישהו שלא יכול להיות מתויג. אדם עם נתונים כאלה יכול רק לרמוז על האבסורד של מעשיו וחשיבה, כפי שהוא מתחיל לשנות באופן מיידי את דעתו העיקרית, ולהתאים למישהו אחר.
אגב ייאמרו, סימני אי-ודאות יכולים להיות שחוקים ותוקפניים. פעולות כאלה שנועדו לפצות את המתחם ולהפגין נחישות, למעשה – תמצית מחוות המחווה. אבל מה, אחרי הכל, תורם לפיתוח של איכות זו, והוא אפשרי להרוג אותו עבור השורש?
אם אתה מאמין גברים מדעיים, אז הסיבות לאי ודאות הן כדלקמן:
- הילד גם העתק את התנהגות הוריו בילדות עמוקה, אשר בעת ובעונה אחת התמקדו בפיתוח האינטלקטואלי הקטן שלו, פגמים המראה, חוסר היכולת לציית לציפיותיהם ובאחרות. ככל שאנו גדלים, צ'אדו הגדילה את חוסר הביטחון שלו עם כל כישלון או עם גסות של היריב הבא;
- חוסר אונים נלמד נוצר תחת השפעת הסביבה, שרק נקודות שליליות בחייו של אדם מציין;
- אנשים מפתחים את אי הוודאות בעצמם, אם אתה מציין ולזכור כל השלמה לא מוצלחת של הפעילות שלך. הערכה עצמית נמוכה, כמות גדולה של זרים שליליים, רגשות שליליים ויוזמות חברתיות נמוכות – אלה הן הסיבות העיקריות להופעה ולחזקת תו כזה.
לפני להתגבר על ביטחון, אנו ממליצים לך להכיר את הצד החיובי היחיד של תחושה כזו.
פסיכולוגים משוכנעים שזה יכול לעזור לאישיותו לסמים מקשיים וקשיים המרים אותו בחיים.
עם הזמן, הכרחי הופך לחרדה, מכשול פסיכולוגי מוזר שמגן על השטח הפנימי, הבטוח ביותר, האנושי.
איך החוסר הפחד מתבטא וכיצד להתגבר?
כל הסימנים של אי-הוודאות הכוללת בעצמם גלוי לעין בלתי מזוינת:
- אישיות איבדה אמונה בחושים אם זה מפחד אפילו לנסות להשיג את המשימה. סביר להניח, היא כבר נאלצה לשרוד את הפיאסקו, מלווה בביקורת, ללעג ולהלג. עכשיו ההרשעה בכישלון הפכה לאבן קשה יותר, ושום פעולות מכריעות לא תקן עוד את המצב;
- לפני להתגבר על חוסר ביטחון, אתה צריך להופיע מחדש. זה מה שהאנשים המפחידים שלנו עוסקים, מנסים לעשות רושם חיובי על סביבתם. בדרך זו, הם מנסים לכפות לכבד את עצמם, אבל הם נראים אפילו יותר מעוררת רחמים;
- הערכה נמוכה של עצמך כאדם – זה מה שאתה צריך להיפטר הראשון. בדרך כלל ההרגשה הזאת טבועה בבני נוער שאוהבים לחפור בעצמם ולמצוא את כל הפגמים החדשים של אופי או מראה;
לפני שתביס אי ודאות בעצמך, אתה צריך להודות, אתה מנסה להעתיק את ההתנהגות של הסביבה שלך. זה נעשה בדרך כלל עבור הסיבה הפשוטה כי פעולות וחוות דעת של אחרים נראה נכון יותר, הגיוני ורציונלי משלהם. ולפתח אמון, אדם מנסה להשיג את אישור החברה. מכאן ולקחת התמכרויות הרסניות כאלה כמו טבק ואלכוהוליזם.
ראוי לחיות עם הבנת הייחודיות שלך, אחרת יש סיכון לאבד את עצמך כאדם. פריזות אנשים כל הזמן בחיפוש מתמיד אחר אלילים, העתקת התנהגותו, סגנון הבגדים, תסרוקת או איפור. רק לאחר היכולת להתגבר על אילוצים וחוסר ודאות, האישיות יכולה להיות חופשית ואינדיבידואלית.
