איך ללמוד לתקשר עם אנשים?

אם אתה לא יכול לתמוך בשיחה בחופשיות, ולנסות להפחית את כל התקשורת למינימום – מאמר זה בשבילך. בה נאמר לך איך להתגבר על הפחד וללמוד לתקשר עם אנשים

מי מאיתנו לא נתקל בבעיות בתקשורת. למרבה הצער, המאה המתקדמת שלנו, הרבה יותר קל לתקשר דרך האינטרנט מאשר להסתכל זה בעיניים של זה. למה זה קרה?

כנראה, אנשים פשוט מפחדים להראות את הרגשות שלהם בפחד שהם לא יבינו אותם. אבל כדי להשיג את החלומות שלך, אתה צריך להיות מסוגל למצוא שפה משותפת עם הסביבה.

כל יום אנו מתמודדים עם מאות אנשים: בחנות, בעבודה, בכניסה, כן רק ברחוב. עם חלק משמעותי מהם אנחנו צריכים לתקשר. איך להתגבר על המתחם שלך ולהסתכל על העולם בצורה חדשה?

קשיים תקשורת עשויים להתעורר ביחס לאנשים שונים לחלוטין. ובכן, אם אתה פשוט צעד על הרגל בסופרמרקט – אתה עשוי לראות את האדם הזה בפעם האחרונה. אבל מה לעשות אם הקונפליקט הוא מבושל עם הבוס, או אפילו יותר גרוע, עם יקיריהם. כיצד ללמוד לתקשר עם אנשים, להבין את הדמויות שלהם ולמנוע לפני מצבי הקונפליקט?

אנו בוחרים מפתחות

אבן הפינה של התקשורת עם אנשים הם רגשות. אם אתה יודע שזה גורם לרגשות חיוביים מאדם או עושה את זה פנימי זן – אתה בהחלט יכול לבחור לו «מַפְתֵחַ».

אנו מביאים לתשומת לבך מספר כללים שיסייעו להתמודד עם המאפיינים האישיים האישיים של הרגשות של שיח שלך:

אחד. יכול אדם קל להביע את רגשותיו. ראוי לחלוקת אנשים לשני סוגים: רק אנשים רגשיים והיפרמולוגיה. יש, כמובן, עדיין לא צנועים, אבל זה סוג נדיר.

אם היריב שלך לא ללוות את מעשיו עם רגשות, אז אולי הוא רק סגור בעצמו. קביעת רמת הרגשיה תהיה שימושית מאוד עבורך, כי ככל שהאדם כפוף לביטוי רגשי של מחשבותיו, כך קל יותר למצוא גישה אליו;

2. היחס הוא גם בעל חשיבות רבה. אין ספק כי תקשורת תהיה קלה יותר ונינוחה אם השיחה היא חיובית;

3. שקול אם האדם שאתה מעוניין להביע רגשות באופן פעיל. תקשורת עם אדם אשר מבטא באופן דינמי את מצבו הרגשי, לא צריך להיות מופתע על ידי אימפולסיביות של מעשיו.

ובכן, אז הם אנשים! אבל במקרה הנגדי, עדיף לא ללחוץ על בן שיח: ברגע שהוא מתחיל לבטוח בך, הוא יספר כל מה שהוא ישקול את זה הכרחי;

4. כמה מהר מצב הרוח משתנה. אם, מצב הרוח משתנה מהר מאוד, אז תקשורת היא לא הריאות. יהיה עליך לעקוב כל הזמן את מצב הרוח הנוכחי של בן שיח, ולעשות התאמות מתאימות להתנהגות שלך.

כפי שאתה יכול לראות, למד לתקשר לא כל כך פשוט. ראשי זוכר: על מנת ללמוד כיצד למצוא גישה נכונה לאנשים, אתה צריך לעצור עצבנות ולבלות יותר זמן איתם.

אם אתה קורא הרבה ספרים חכמים על מיומנויות תקשורת, לא הועבר לחיים, זה לא סביר כי אתה בקושי יכול להגדיל את המיומנות המקצועית שלך.

פחד לתקשורת: איך להתמודד איתו

אתה מפחד לתקשר עם אנשים? כדי להביס את הפחד הזה, תחילה עליך להתוודות בקיומה. לעתים קרובות אנשים לאסוף את כל החוויות במקלחת, לא מאפשר להראות את חולשותיהם. ובכך להפוך את עצמם גרועים יותר. לדבר עם מישהו על הבעיות שלך – אתה בהחלט יהיה קל יותר.

אל תצפו כי לאחר המודעות, הבעיה שלך עם תקשורת נפתרה בדקה אחת. בהחלט לא יהיה. יהיה עליך לעבוד על עצמך מדי יום במשך תקופה ארוכה מספיק של זמן. רק במקרה זה תרגיש את התוצאה.

פסיכולוגים רבים ידועים ממליצים על מנת לחשוב על חסרונותיהם. טוב יותר distracting קצת מן השתלת מחשבות ולשים לב לעולם סביבך. תראה איזה סוג של יפה זה. אולי אתה צריך ללכת לטייל ולהתחמם בשמש במקום classifice?

התחל לתרגל בתקשורת. אם אתה קשה לדבר עם אנשים בפגישה, אז אולי כדאי להתחיל לתקשר בטלפון. התקשר לאהוב שלך, לגלות איך הם עושים מה שהם עושים עכשיו. אתה יכול אפילו לנהל משא ומתן מפגש בעוד כמה ימים. במהלך תקופה זו, יהיה לך זמן להתכונן מבחינה מוסרית ואתה תהיה פחות מפחד.

עצה נוספת: קרא את הסרטים הקוגניטיביים הגדולים או רואים. הרחבת האופקים שלך, אתה יכול לתמוך בכל שיחה, ולכן אתה יכול להרגיש פחות במידה ניכרת.

בעיות תקשורת עם חברים

רבים מאיתנו בחיים היו פגישות עם חברים טובים יותר שהם עכשיו – זרים לחלוטין.

דוגמה קלאסית הם חברים ילדות. עם רבים אתה מתקשר עד כה? למה החברים הכי טובים מפסיקים לתקשר?

במקרה של חברים מן החצר, הכל די פשוט. עם הגיל, אנשים בדרך כלל משתנים. מי היה חושב שילדה חמודה עם שני צמות יהיה נציג יארם של אחד ותת-תרבות, וחבר חברותי יבלה עשרים וארבע שעות ביום ליד המחשב, שוכח את העולם האמיתי.

כלומר, כל האנשים משתנים, משתנים וגישתם לעולם. כן, ואתה גם לשנות. באופן טבעי, לאחר האינטרסים שלך להפסיק להתאים, לשוחח לאט מגיע לאפס. במקרה זה, התפתחות כזו של אירועים היא בהחלט אפשרי, ואפילו בהכרח.

זה קורה במקרה הנגדי – אתה כבר לא רוצה לשמור על היחסים. האם זה שווה לעצור לתקשר עם אנשים? האפשרות הטובה ביותר היא להפחית את התקשורת למינימום. אבל אין צורך בחיבור. אתה לא רוצה שתזכור אותך.

איך ללמוד לתקשר עם גברים

עכשיו לשים לב הבעיה הנצחית בחיי היומיום שלנו: תקשורת עם רצפה חזקה. למה אנחנו, נשים לפעמים לא יכול למצוא שפה משותפת עם חצאי שלהם. מה אנחנו עושים לא בסדר?

בואו, אולי, מתחילת היחסים בין המינים, כאשר הבחור והנערה רק מביטים זה בזה, או שהתחילו לאחרונה להיפגש. אז, כמו ילדה צעירה ללמוד לתקשר עם חבר 'ה?

ראשית, אתה לא צריך לתאר אישה קטלנית שאינה הכרחית. ינהג באופן טבעי. אז הסובבת לך תושיט יד, כי הם יהיו מעוניינים להכיר אותך.

אם אתה חושב שיש לך הרבה פגמים, ואז לקחת ידית ונייר, ולכתוב את כל היתרונות והחסרונות שלך. וכך, כאשר סוף סוף אתה בטוח כי עדיין יש לך פגמים, ואז להתחיל לעבוד עליהם. להחזיק מעמד פעם אחת מהרשימה שלך של פחות מינוס, אתה תרגיש יותר ויותר בטוח.

השאלה הבאה משעשעת באותה מידה מתקשרת עם המין השני, כאשר אתה כבר מערכת יחסים רצינית. למה אפילו לחיות יחד אתה לא תמיד יכול למצוא פשרה?

אנו מביאים לתשומת לבך כמה המלצות לגבי התקשורת הנכונה עם גברים:

אחד. גברים – אנשים של פעולה קונקרטית. אם תתחיל שיחה מרחוק, והופעלה מאוד מציינת את הנושא של השיחה הקרובה, אחר כך אחרי חמש דקות יש להם סבלנות. במקרה זה, דבר מלבד הסכסוך החדש ייכשל. אם אתה צריך לדון משהו חשוב, ולאחר מכן מיד להמשיך את הראשי;

2. הקפד לעניין את מה שקורה בחיי המחצית השנייה שלך. ושאלות סוג «מה שלומך?» במקרה הטוב להציע את התשובה «בסדר גמור!». שואל שאלה כזאת, אתה יכול לתת סיבה לגבר לחשוב שאתה בהחלט לא מתעניין בחייו. אז זה להיות מודע לכל הפרטים, אתה יכול אפילו לשאול על הטרידים;

3. לא צריך להימנע משיחה ישירה. כמה זוגות נפרדו רק משום שאדם לא הבין את כל שתי מאות הנשים היו תלויים. אז בואו לא לחזור על שגיאות כאלה.

ביחסים צריך להיות מאוד הוגן ובטון. התנהגות זו יכולה להיות מועברת לאנשים אחרים סביבך. מאז שיטת החשיבה שונה, ומה ברור עבורך, לא יכול לגרום לאשרודות משיחלתך.

בדקנו את הנושאים החשובים ביותר הקשורים לתקשורת עם אנשים אחרים. במצבים שונים, העיקר הוא להקשיב לעצמך ואחרים, מאמינים בעצמך. ואתה תצליח!