איך אפשר להיפטר מחשבות שליליות
מחשבות שליליות ואובססיביות שהם מייצגים. איך לחסל אותם. שיטות הגאולה, ניקוי מנטרות, סוגים, כללים לקריאת שירים האלוהיים העתיקים
עם הקצב המהיר של חיי היומיום, במיוחד במגאלופוליס, לאנשים רבים אין לו זמן, בגלל זה, יש להם מדינות דיכאוניות, מחשבות שליליות צוברות בראש, שהופכות לאובססיביות, נוירוזה מופיעות. כל זה מפריע בדרך כלל קיימים, לעבוד וליהנות מהחיים.
מה זה מחשבות אובססיביות
למעשה, מחשבות אובססיביות הן אותן רגשות. יש להם את הטבע שנוצר ברמה הלא מודעת, לא רציונלית, רגשית. יש קשר ישיר עם פחדים, חרדות פנימיות ומתחמי אנוש, כך שהם אובססיביים. אם יתרחשו רגשות, יש מחשבות על משהו, נראה שהם נותנים אות «תשומת לב, בעיה! יש צורך לפתור אותו, לחפש תפוקות».
מצד שני, מחשבה אובססיבית עשויה להיות השפעה חיובית, הם כל הזמן מזכירים לך כי יש לך עניינים שלא נפתרו עם מה שאתה צריך להתמודד עם.
ואתה לא יכול פשוט לקחת ולהשבית «מפגשים מן הראש», אחרי הכל, למשל, זה יהיה קשה למות מרעב אם המוח כל הזמן מזכיר כי זה דורש האכלה דרך מזון.
עם זאת, לא תמיד חשיבה דומה להודיע על הבעיה האמיתית הקיימת.
המנגנון של מוצאם הוא רזה, ואם הוא שבור, אז דאגות טבעיות של אדם, הטיפול שלו הוא רכשה אחיד מאוד לחלוטין, להתבטא בצורה של פסקי דין אובססיבי שקשה להסיר.
אז, אכפת על מצב הבריאות שלך יכול להיות hypochondria כאשר אדם הוא כל הזמן מפחד לחלות, הפחד הזה ואז הופך פרנויה.
במקרה זה, לעתים קרובות הוא מבקר את האתרים על הרפואה, לחשוב כל הזמן על בריאות, איך להציל אותו מרחבי העולם, על הסכנה האפשרית שיכולה לפגוע בו. מאז המחשבות מבוססות על רגשות מתעוררים, יש להם אופי רציונלי, אז הם לא יכולים להיפטר מהם באמצעות לוגיקה פשוטה. איך, במקרה זה, להיפטר מחשבות שליליות וגם אובססיביות?
ההיגיון אינו עוזר בעניין זה
אם אדם כל הזמן מאשים את עצמו, אז הוא יעשה את זה עוד יותר, גם מתי אשם בכלל על מה. יש לו מצב רוח כזה וממנה נובעים פסקי דין כאלה, ולא כלל בגלל קיומו של בעיה אמיתית.
גם אם לזמן קצר אדם יוכל לשכנע את עצמו כי הם חסרי בסיס, ואז שוב, זמן קצר, הם יחזרו שוב. ושוב יהיה «לטרוף מבפנים», אם הוא הופך להתנגד להם ולנסות להסיר עם ההיגיון.
אם אתה כל הזמן חושב שזה חולה, אפילו ניתוחים נורמליים לא יצליח.
Duma יהיה ביקר כמו: «ואולי הם עשו לא בסדר», «ופתאום תמצאו משהו אחר?».
יהיו ניסיונות לחסל אותם לשווא, הם יחזרו עם טיעונים חדשים שוב, אשר האדם הרגיל ייראה אבסורד. אדם ימשיך להאמין בהם כי הוא נשאר מצב רגשי שיוצר פסקי דין על בעיות שאינן קיימות.
לדוגמה, כאשר אתה לדאוג מכל סיבה, לא משנה כמה אתה נגע בעצמך, כי הכל יהיה בסדר ואל דאגה, תפיסה מעוותת עדיין לצייר פרספקטיבה בצבעים לחים כהים.
וזה לא בגלל המצב האמיתי הוא בלתי אפשרי, אבל פשוט מצב הרוח ברגע זה הוא. אם תמשיך לחשוב באותה רוח, הרכיב השלילי של הפעלת שלך יבוא. היא כל הזמן למשוך את השלילי לעצמו, שממנו להיפטר מאוחר יותר זה יהיה עוד יותר קשה. השאלה מתעוררת כיצד להיפטר מחשבות שליליות אחת ולתמיד?
שיטות להיפטר מחשבות רעות
ראשית אתה צריך להבין את זה טוב, האם יש בעיה אמיתית המעוררת duma כזה. יש מצבים שבהם חשיבה כזו מורמת, הבעיה נראית עוד יותר.
לכן, יש צורך לחשוב אם יש בעיות כאלה, אם אנחנו קיימים, אתה לא צריך להתעלם מהם. לדוגמה, חשדת נוכחות של מחלה כאשר הסימפטומים המתאימים מופיעים, ועכשיו אתה כל הזמן לחשוב על הרע.
אז אתה צריך ללכת לרופא ולעבור את הבדיקה. אם הכל בסדר, אני חייב לומר את עצמך – אין בעיות ולשכוח את זה. זה הרגע היחיד שבו אנחנו צריכים ליישם השכל הישר ואת ההיגיון.
כיצד להסיר מחשבות שליליות מן הראש שלך שאתה צריך לעשות? צריך לבחור רגע טוב כאשר יש לך מצב רוח נפלא. זה יכול להיות בוקר אחרי השינה, כאשר האנרגיה לא נצרך או רגע אחרי ספורט או מדיטציה. כוחו של תודעתו חייב להיות משוכנע שזה לא הגיוני לרוח את הבעיה שלי. כי כתמים כאלה הם מרמים, הגזמה.
כדי להיפטר פונדים כאלה, ישנן מספר דרכים:
- תַחשִׁיב. יש צורך להבין שאם אתה לא לפתור את הבעיה, לחשוב על זה יחזור שוב ושוב. רעיונות אשר מוטלו לעתים קרובות באופן לא מודע אין לי בסיס רציונלי ויחסים עם בעיות אמיתיות, ואם הם קיימים, הם חייבים להיות מטופלים. לא לחבר לוגיקה, זה לא יעזור;
- להבין כי חשיבה היא אבסורד. מצא טיעונים כי הם מכוונים נגד דום רע,
הם חייבים להיות לקוניים ומובנים. אל תצטרף למחלוקת עם עצמך, אחרת הפחדים יהיו פצע מעל הנפש וההיגיון. אתה יכול להרוס את כוח המשיכה, אם אתה חושב על שלילי פחות, כי ככל שאתה חושב על זה, יותר הוא משופר; - התקנה על התעלמות. תן את ההתקנה של התודעה שלך על העובדה שלא תחזור למחשבות אלה. הם עדיין לא יביאו כל תחושה ומידע חדש. תן לעצמך הבטחה ולעשות קו בלתי נראה;
אל תאמינו שהם לא יחזרו שוב. הם יחזרו יותר מפעם אחת, אבל מצב הרוח כבר צריך להיות שונה. יש לחשוב כי הונאה זו והמצב האמיתי של המדיטציה אינם שייכים. פשוט להתעלם מהם, לתפוס אדיש;- אדישות מלאה. אם אתה אדיש להם, Duma שלך תאבד את החיוב הרגשי שלהם. אדישות מלאה תגרום להם לפגיעים, הם לא יוכלו לצאת יותר.
ניקוי מנטרות
כולם רוצים להיות בהרמוניה עם עצמו, יש שיווי משקל בחייו, להיפטר מכל דבר רע כי הורס רגשות חיוביים. כדי להיפטר מעצמך משלילי, יש צורך להשתמש במנטרות מיוחדות המנקה את ההכרה ממחשבות שליליות. הם להירגע, לייעל את התור של המחשבה, יש השפעה מועילה על מצב הבריאות, מאפשרים לך לדלג על אנרגיה דרך הגוף להתמזג עם זה יחד.
ניקוי מנטרות הם דרך קלה ויעילה שבה אתה יכול לחסל את כל שלילי, לרפא מחלות, לשכוח את הצרות החיוניות ואת הביטויים האחרים של קארמה רעה. זהו כלי רוחני חזק שיכול לשמש ללא יוצא מן הכלל.
בכל פעם שתתחבר עם אנרגיית המנטרה, גורלך והחיים ישתנו לטובה.
הם זקוקים לכולם בשלבים שונים של החיים. טקסטים אלוהיים לשחק תפקיד גדול, הם עוזרים להחדיר רגוע בנשמה, להראות את המהות של להיות, מטרה.
עם מנטרות של טיהור, אתה יכול לשחרר את עצמך מן negativity האנרגיה, כאוס, חרדה, לשפר את החיים שלך.
הם יכולים להיות מקשיבים, לקרוא, ולפני להתחיל לשיר או לקרוא, אתה צריך להתקלח ולהביא את המחשבות שלך בסדר.
מנטרות קריאה כללי:
- אתה צריך לקרוא במקום שקט, שקט, כך שאף אחד לא להפריע;
- אור בחדר הנרות, קטורת;
- קרא בחגיגיות, במקביל להתמקד הרצון שלך;
- יש מחרוזת מורשת של 108 חרוזים כדי לעקוב אחר כמה פעמים אמרת פסוק. מספר החזרות צריך להיות מספר של 3 או 9;
- אתה יכול לתפוס תפילות בכל עת, והכי חשוב, באותו זמן יש מצב רוח טוב;
- הגייה תכופה של שירים עתיקים – הנתיב לשינויים מהירים בחיים.
סוגי מנטרות:
Vajrasattva. (Vajrasattva תלוי);
מנקה מרגשות שליליים, רעים, מבטלת מחלות. מבטל כעס, שונא, קנאה. מומלץ להתחיל לטיהור ממנו, לשכוח את הכל רע בחיים שלך ולפתוח רשימה ריקה של הגורל שלך.
- Avalokiteshwara. (OM Mani Padme Hum);
זוהי תעלת האהבה, רחמים, חמלה. פותר בעיות בחיים המשפחתיים והאישיים, פותר סכסוכים וקונפליקטים, עושה יחסים טובים יותר עם אנשים אחרים, מרגיע את המוח והתודעה, מאיץ צמיחה רוחנית.
- בודהה Medezina. (Tadyatha OM Beckanze Beckanse מאך Beckanze Randza Samutgate Soka);
ערוץ הבריאות מטפל בכל מחלות.
- אריזה ירוקה. (אום טרה טטר סיור Sokh);
ניקוי קארמה, הגנה מפני פחדים וסכנות, שמגיעים מארץ, אש, רוח, מים, בעלי חיים.
- דורגה. (אום הרים Duma Dugaya נחמה);
אלת הנשים, מתפזר קשיים, מבטל את הרגלים רעים ותכונות אופי, מנקה את הנפש והתודעה.
- גאנש. (אום גמא Ganapatatai NAAA);
מבטיח מכשולים הנובעים בחיים, הורס את הצמיחה הרוחנית השלילית, מאיצה.
- ניקוי אאורה. (אום סרי רמה גיא מסגרת ג'איה גיא ראמה ג'אי). הגנה מפני עין הרע, מיקוד נזק, ניקוי אאורה מ שלילי, פחדים, ספקות.
לכן, המאבק נגד התקפי פאניקה יכול ללמד את השליטה של הפחדים. עבודה על חיסול של דיכאון, אתה יכול למצוא מקור של אושר בתוך עצמך. שליטה על השתקפות יאפשר לך לשלוט על תשומת לב, לשלוט על המוח. מנסה למצוא תשובה לשאלה: איך להיפטר מחשבות שליליות ורגשות כי הם מטרידים אותך, גרב של סבלנות רבה, לעשות את העבודה על עצמך, ואז יהיה לך ניסיון בעל ערך כי יהיה לשחק תפקיד גדול שלך חַיִים.
השתמש בתפילות הקסם העתיקה, לנקות את התודעה שלהם ואז החיים שלך בקרוב לשנות לטובה.
