איך להחיות חיי מין
איך לגוון חיים סקסיים? שיחות אינטימיות יעזרו להשיג את המטרה. מזון תשוקה מרגשת. סובב חדר שינה בחדר מין. איך להתגבר על שעמום במין
כאשר היחסים נמשך זמן רב, מין הופך לשגרה. מצד אחד, אתה כבר רגילים זה לזה ואתה נוח במובנים רבים, אבל על השני – זה מפחית בבירור תשוקה מינית. באמצעות טיפים אלה סקס, אתה יכול להחיות את הניצוץ המחובר לך פעם אחת. הנה כמה רעיונות איך לגוון את החיים הסקסיים.
עבודה על סקס ללא סקס
אם כבר מדברים על בעיות במין, אנחנו תמיד מרגישים קצת לא בטוח, אבל אם אתה מסכים לתקשר ללא קרבה מינית, אז השיחה יכולה להיות קל יותר. אתה יותר טוב להבין אחד את השני ואתה יכול לדון הצרכים שלך דברים חדשים שאתה רוצה לנסות. זהו אחד הצעדים הראשונים כיצד לגוון חיי משפחה סקסי.
כל אחד מכם צריך להרגיש שזה יכול להיות, באותו זמן זה דורש שאתה יכול לדבר בגלוי על דברים שחשובים לך רגשית וסקסי. חשוב שכל אחד מהם נוח לדבר על העדפות אישיות, וכן לקבוע את גבולותיו של המותר.
להחליט לנסות צורות חדשות של הנאה, צעצועי מין או משחקי תפקידים, להיות מוכן כי בשיחה מתברר כי בן הזוג שלך לא מקבל כמה הצעת אחד, אתה יכול גם להיות לא מוכן לרצונות מוגזמת של בעלך. זו לא סיבה לעבירה, אבל רק ניסיון איך לגוון את חיי הנישואים שלך – לדבר ולחפש פשרות.
מזון למין טוב
האם אתה יודע שיש לך במטבח יש מוצרים להגדיל את המיניות? צדפות – אפרודיזיאק מפורסם, אבל אתה לא סביר למצוא במקרר של משפחות רגילות.
מה עם שום, אגוזים או שוקולד?
- שום מכיל allicin, אשר משפר את זרימת הדם באברי המין;
- פלפל חריף טרי מכיל cappsycin, שיפור זרימת הדם ועוזר לגוף לייצר אנדורפין – הורמון של הנאה;
- תה ירוק מכיל Caetyetha, אשר משפר את קצב הלב ותמיכה בגוף עקב פעולה נוגדת חמצון;
- מי לא אוהב יין אדום טוב? מדענים איטלקים בחנו כמעט 800 נשים ומצאו כי אלה שתו שתי כוסות יין אדום ליום הרגישו תשוקה מינית מוגברת לעומת אלה שראו יותר משתי כוסות אלכוהול ליום או אלה שלא שותו כלל;
- שוקולד עם תוכן גבוה של קקאו (70 ואחוזים יותר) קובע את הגוף לקבל הנאה, שכן זה הופך את המוח לייצר יותר אנדורפינים;
- אגוזים – מקור חומצת אמינו בשם L-Arginine. בגוף, ארגינין מרחיבה כלי דם, עוזר להגדיל את זרימת הדם לכל חלקי הגוף. גברים שאוכלים אגוזי מלך יומי יכולים לסמוך על שיפור מורגש באיכות החיים האינטימיים.
לזרוק סיגריות
עישון משפיע לרעה על הריאות ועל כלי, אבל זה יכול גם להפחית אטרקציה מינית. כאשר אתה מעשן, רמת החמצן הנדרשת עבור זרימת הדם יורד. זה לא משפיע על כל חלקי הגוף, כולל איברי המין. אם אתם מחפשים דרך לגוון את החיים שלך, להתחיל עם שינוי חיובי זה.
לפלרטט אחד עם השני כאילו רק התחלת הפגישה
איך עוד לגוון את חיי המשפחה? לעשות הרגל לשלוח אותו שובב, הודעות מיניות במהלך היום. תן לו להתלבש בציפייה, לאחר שנודע לך ואתה לא יכול ומה אתה רוצה לעשות איתו מאוחר יותר.
צפה בסרטים ארוטיים יחד, זה יעזור לך להתחמם יכול אפילו ללמוד משהו בעצמך חדש ומעניין.
המועדפים שלנו:
- טנגו אחרון בפריז;
- תשע וחצי שבועות;
- דון חואן דה מרקו;
- האינסטינקט הבסיסי;
- ריקוד מושחת;
- גוף חום;
- פיתוי.
סובב את חדר השינה למקום האהבה
לעשות מקום חדר שינה מיוחד שבו אתה עם שותף יכול לשכוח בעיות וליהנות אהבה. קודם כל, יש סקס מצוין, לנקות הכל מזכיר עבודה, עניינים, חובות והוא מקור של מתח מחדר השינה.
אם אתה גר עם בני משפחה אחרים, לשים טירה פשוטה על הדלת של חדר השינה או לפחות וו – את הביטחון שאתה לא תדאג, באמת יעזור לשכוח זה בזרועות של זה.
לכבות את הטלוויזיה ואת הנייד. להעריך את האווירה של שריפת נרות. מוסיפים טעם נעים לחדר השינה – תותים, וניל, יסמין. מריח באופן מושלם לעזור לגשת הדרך הנכונה איך לגוון את חיי המין שלך,
הסר את גליונות טרי ואת ציפיות פשתן. אם אתה לא יכול להרשות לעצמך מצעים משי, לבחור אותו מן החומרים הזמינים, אבל עם דפוס מסוגנן או photon אחד, ללא סבתא אפונה מוזר. האפשרות הטובה ביותר היא קבוצה של לבנדר צבע, יין בורגונדי, אוכמן או חלב.
ודא שאתה בעצמך נראה סקסי: לרכוש את המכרז ביותר ואת ארוטי קבוצה של תחתונים (גרבונים, חזייה, peignoir). להחליט אם הבעל לא צריך חלוק חדש – זה לא סביר כי מישהו מרגש חולצת טריקו שבורה ומתוח.
תן לכל מה שאתה צריך במהלך יחסי מין, יהיה בהיד- קונדומים, חומר סיכה, מפיות, וכו '.
רכבת שרירים אינטימיים
התחל תרגילים Kegel. שרירים אינטימיים ממוקמים סביב הנרתיק ופי הטבעת, האימונים שלהם מסייע לחזק את השרירים של התחתית האגן. זה יכול לחזק את ההתרגשות שלך, לעתים קרובות יותר לקבל אורגזמה, לשפר את זרימת הדם לאיברים איברי המין, ולהגדיל את הטון הנרתיק סיכה.
כדי להפוך את התרגילים האלה, לפעול כאילו אתה הולך לשמור על סילון במהלך השתנה. זן שריר במשך חמש שניות, להירגע, ואז לחזור על 10 פעמים.
מתח וחרדה להפחית את האטרקציה. כדי להיות רגוע יותר, לעסוק יחד או נפרדים בנפרד כמו יוגה, תאילנדי ג'י, מתיחה (מתיחה) נשימה מדיטטיבית הרפיה שרירים. זה לא רק לחזק את הגוף ומרגיע את המוח, אבל יעשה את חיי המין שלך יותר מעניין.
למטה עם שעמום!
כולנו טבע יצירתי ושגרה סובלנית, במיוחד בשיעור כה השראה, כמו סקס. שעמום בחיי מין יכול להפחית ברצינות ליבידו.
הצעדים הטובים ביותר כיצד לגוון חיים אינטימיים, זה קצת לנער, לנסות משהו חדש:
- להשבית את המין כדי לקבל את המין הטוב ביותר. מסכים התנזרות במשך תקופה מסוימת של זמן – זה ייתן לך את ההזדמנות לטעון. זה לא אומר שאתה תהיה קר אחד עם השני: לשמור, לחבק, אבל להישאר על משחק מקדים;
- לשחק ב «אני לא אומר, אבל אני אראה לך». תן לו לנחש אם יש לך תחתונים. זה כיף והוא מגדיר באופן מושלם על דרך שובבה;
לשחק מבוגר – עבור הפשטה. כל משחק יכול להיות הפך ארוטי;- מציעים שותף מיקום חדש. ישנם יותר מ -60 עמדות שונות בקמאסטרה, אז לנסות, לפחות פעם בחודש;
- משחקי תפקידים מחוץ לחדר השינה. משחק משחק תפקידים יכול להיות גירוי טוב, במיוחד אם אתה לא להגביל את חדר השינה שלה. התחל שיש כיף בבית קפה או בר, מעמיד פנים שאתה פשוט היכרות;
- בחר חדר אחר לעשות אהבה. לפעמים שינוי מקומות משפיע קסם על איכות האהבה ז 'אדות. נסה סקס במקום בלתי צפוי; רק להיזהר לא להיתפס!
רוב הטיפים שלנו מתאימים לשימוש במשך זמן רב – אלה הם משחקי אהבה קלאסיים וטריקים כי למעשה לא באים. אז אל תהסס לנסות משהו מתוך סדרה של יוצא, במיוחד אם הוא מוסיף מהפכות לחיי המשפחה המינית שלך!
