לא לקלקל את החיים שלך
מה לעשות אם המציאות הסובבת נתפסת קרוב מדי ללב כואבת את הנשמה? מְגוּנֶה
כמה פעמים אתה צריך לשמוע: «מצב רוח מפונק..», «עצבים מוטי..», «הוא (היא) הרעילה את חיי..». אחרי הכל, אם אתה חושב על זה, אנחנו מדברים על אירועים ודברים של תשומת לב חסרת משמעות – נחמילי בתחבורה, הם נבדקו בחנות, משהו «לא ש» אמר בעבודה.
ישנם לאסונות אמיתיים וטרגדיות בחיים – מוות ומחלות, בגידה ובגידה, אסונות ואסונות טבע.
אבל, תודה לאל, בדיקות כאלה נופלים לחלוקו של התושבים הממוצעים של כדור הארץ כמעט לעתים רחוקות. למה לא להיות מאושר כל שאר הזמן למה אנחנו נותנים את הטריקים לקלקל את חייהם?
בעיות cardie
הבעיה היא שרבים מאיתנו לוקחים את הביטויים הלא נעימים שונים של העולם החיצוני קרוב מדי ללב. הקדום האמין (וזוטריקה מודרנית הם פולשים להם) שבאדם, בנוסף לגוף הפיזי הגלוי, יש בלתי נראה וחסרי-רוח – רוחני.
ביופילילילד, אורה, נשמה – התקשר איך אתה רוצה. אי אפשר לגעת בגוף רוחני זה פעמיים כדי לגעת פיזית, אבל זה עשוי להיות רגיש להשפעה על הרמה הרוחנית, ברמה של רגשות.
הגוף הרוחני מורכב מספר שכבות, המוקד של מהו הוא הלב. לא פלא «לב» ו «אֶמצַע» קשורים ולא רק ברוסית. ההשפעה על שכבת עמוקה יותר גורמת לתגובה חזקה יותר, שינוי רגיש יותר ברקע הרגשי.
ההשפעה על אמצע – מוט הלב של הגוף הרוחני גורם לתגובה כה חזקה שהיא יכולה, איך להעלות אדם לראש האושר, ולאפס אותו בתהום של ייאוש. לכן זה כל כך חשוב לחזק את השכבות הרוחניות החיצוניות, ולדאוג ללב מחצים רגשיים.
אתה יכול להתייחס אחרת כדי תורתו אזוטרי, חשוב גם להיות צד מעשי טהור. ובאימות זה הוכח כי: מבלי להגדיל את שריון רגשי חזק, על חיים רגועים ומאושרים ניתן לשכוח, כל סכין, גסות רוח, המילה הגס ילך לך למשוך אותך מהמצב של שיווי משקל נפשי ורגשי.
בואו להבין את זה איך לשמור על מצב רוח טוב ורווחה, איך לא לקחת «שלילי» קרוב ללב?
להגביר «שִׁריוֹן»
הטיפים הבאים יעזרו לך לחזק את ההתנגדות הרוחנית ולייצב רקע רגשי:
- להפסיק לדאוג לכל העולם. זכור, אתה לא משיח, לא אלוהים אלוהים, לא המושיע. לא בכוחך להשתלט על הכאב של העולם, הסבל שלך לא יאפשרו חלק של גורל, רק להוסיף פצעים לך בעיות conctrantant עם המשפחה שלך. לכן, עם מחר … לא, מהיום, להכריז על איסור מוחלט על חוויות בגלל האירועים שאינם מודאגים ישירות לך להשפיע לא בכוחך.
ברור שאין לך «החלף», אשר ניתן לקחת ולהפוך את המיקום «בלוי» בתקנה «אל תדאג» (וצטערים …), אז אנחנו שומרים את עצמנו מטעמים לסבל מיותר:
- אין נוף ימי חדשות עם כל האסונות שלהם, אסונות ומלחמות;
- הצגת שיחה היא טאבו מוחלט;
- באינטרנט – רק רשתות חברתיות ותמונות עם בכנרים, לא בלוגים על הגורל המצער של הרחובות, נשות נטוש ואסירים פוליטיים; תן לך לא להיות אזרח פעיל, אבל אתה תהיה אזרח בריא;
- כמה נקודות להוסיף «טַעַם»;
- יש לך זכות מלאה לריבונות רגשית מוחלטת. אתה לא מחויב להתאמן, להזדהות, חמלה אחרים מצוקות, מזמורים וטרגדיות. כל מה שאתה רוצה הוא לשמור הגינות חיצונית;
- הקף את עצמך על ידי חיובי בכל מקום שבו אתה יכול, איפה אתה יכול למות. תן לניבר שלך, מוכר וחברים יהיו רק אנשים בהירים ידידותיים. אל תפחד להיפטר תקשורת, אשר לא מביא לך שום תועלת, ולא הנאה. זכור כי אתה לא חייב לשמור על קשר עם חברים לשעבר, חברים לכיתה לשעבר, עם לשעבר רק, כמו גם עם שכנים וקרובי משפחה מהסדרה «מים שבעים על קיסל»;
- שוב, אתה לא יכול להאמין בתיאוריה של ערפדים אנרגיה להאכיל על אנרגיה של מישהו אחר «קאים» חיוניות, אבל הסכמנו לשקול רק את החלק המעשי של הבעיה, לא להתמקד בתיאוריה.
עם נקודת מבט מעשית גרידא, נוכחותם של אנשים (מסיבה כלשהי לעתים קרובות יותר מאשר נקבה), מעוררת שערוריות, מקלקלות בחריצות את מצב הרוח, משפיל על כבודו של מישהו אחר ואלה שמקבלים את הנאה פשוטה, כדי להכחיש רק טיפש.
יש אנשים כאלה, יש הרבה מהם ואת גורם זה חייב להיחשב. ואת הערפדים הם, מתאבקים למען האמת, או רק Hubalki – הדבר העשירי. אני מציע להתקשר אליהם «רוצחים רגשיים» או לכסח, בהגדרה כזו, לדעתי, משקף במדויק את פעילותם – הרצח האיטי של אנשים ברמה הרגשית והרוחנית.
מתמודד עם רוצח רגשי ולא להיות מוכן לפגישה כזו, זה נראה קל יותר מאשר פשוט. ולהציג ענווה נוצרי, וכניסה לחילופי, אתה מתחיל לשחק את הכללים של slavub. מה לעשות? האפשרות הטובה ביותר היא להימנע «תִקשׁוֹרֶת».
אם מסיבה כלשהי לא ניתן להימנע (לדוגמה, בתחבורה ציבורית), יהיה עליך להגן. אבל יש צורך לעשות זאת, לא על ידי מתן ההרס כדי למשוך את עצמך לתוך הקרב הממושך על החזית הרגשית, שם אתה ביודעין חלש יותר.
לכן, יש לך blitzkrieg, פגר, שאה ומחצלת בבקבוק אחד – בשלווה, מבלי להגדיל את הקולות (בשום מקרה אתה לא נותן את האויב כדי להרגיש את החולשה שלך להכות את האנרגיה שלך) לשלוח רוצח רגשי כדי ללכת על המסע הארוטי. אם אתה פתאום לא יודע איזה סוג של שיוט הוא כזה, לשאול את בעלך או החבר שלך, הוא יספר.
להיות מבוצע כראוי, קבלה זו היא דומה למרגלות הרגל במפשעה, רק ברמה הרוחנית. מאפשר לך מיד לפרוץ דרך שריון multilayer אפילו מנוסה, מזג ב קרבות. תן לו לסבול ולסבול איך לא לקחת את זה קרוב ללב.
- Showlings בעבודה – נושא נפרד. מצד אחד, למנוע פגישה, במיוחד אם אתה עובד עם לוחם של חזית רגשית בחדר אחד, בעייתי. מצד שני, החלת קרבות רגשיים קשה נראה מפחד – אתה יכול לאבד עבודה טובה, במיוחד מאז slitggon עשוי להיות הבוס שלך. אז לזכור – המקום שבו אתה לא ערך, שבו אתה מושפל, שבו הרוחני שלך (ו, כתוצאה מכך, פיזית) בריאות היא תחת איום קבוע – זה לא עובד טוב רק על ידי הגדרתה. אל תפחד, תמצא טוב יותר.
סוף סוף
סקרנו רק כמה מצבים כלליים. סובייטים לכל אירוע לא קורים, העיקר הוא להבין את העיקרון ואת כראוי סדר סדרי עדיפויות. להבין כי בשבילך הרבה יותר חשוב מאשר הבריאות שלך, בריאות ומצב רוח, לא תוכל לקחת את כל ההתקפות של אנשים אחרים קרוב ללב.
