האם יש עגבניות במהלך ההריון?
בתקופה של נוסע הילד, חשוב לאכול נכון, בתזונה צריך להיות ירקות ופירות. והאם יש עגבניות במהלך ההריון – השאלה שבה אתה צריך להבין
במהלך הטיפול של התינוק, אמהות העתיד מתעוררות מספר עצום של שאלות על הזכות, והכי חשוב, מזון בריא ושימושי בתקופת החיים האחראית הזאת. ההתרגשות של נשים בהריון הן מובנות, כמו כמה, במבט ראשון, מוצרים לא מזיקים יכול לגרום לאלרגיות. עכשיו בואו ננסה להבין, ואם אתה יכול לקבל עגבניות במהלך ההריון, מה היתרונות או שהם מזיקים.
היתרונות של עגבניות שבהן היא?
באביב ובקיץ, ברגע שהעגבניות הראשונות מופיעות, הם תופסים מקום מכובד על שולחן המשפחה. ירקות הוסף למנות שונות: סלטים, חטיפים חמים, מרקים. אהבה כזו עגבניות מוסברת – הם מכילים ויטמינים רבים אלמנטים קורט כי הם כל כך שימושי לבריאות האדם.
לא כולם יודעים כי עגבניות הם נוגדי חמצון מעולה אשר לכבוש מקום מכובד בין נוגדי חמצון ידועים טבעי. בזכות המאפיינים שלה, יש להם השפעה מועילה על מערכת הלב וכלי הדם. ירקות זה יש נוזל עם אפקט נגד סרטן רב עוצמה. הוא מגן על תאים בריאים של הגוף מן ההשפעה השלילית של פתוגנים.
עגבניות יש תכונות נוגדות דיכאון, להשפיע באופן חיובי על מערכת העצבים. מאז יש סרוטונין בהרכב שלהם, השימוש של עגבניות מגביר את הביצועים, משפר את מצב הרוח נותן עליזות.
בשל התוכן של phytoncides, הירקות יש אנטי דלקתית ואנטיבקטריאלי נכסים. אז עכשיו ברור כי עגבניות הם מחסן של חומרים מזינים. אבל בחזרה לנושא העיקרי – האם זה אפשרי נשים בהריון עגבניות?
האם אפשר לאכול עגבניות לאמהות עתידיות?
כנראה, אף רופא לא יכול בהחלט לענות על שאלה כזו. כמו הכל אדם מאוד. כאמור, יש כמות עצומה של חומרים מועילים בעגבניות, ולכן יש צורך להשתמש בהם, אבל עם חלק מסוים של זהירות.
זאת בשל העובדה שלא כל אחד יכול לאכול את הפרי האדום הזה, ישנם מספר התוויות נגד, אשר ראוי להקשיב לא רק לנשים בהריון.
אז, באמצעות עגבניות, אתה צריך לדעת:
- עגבניות – משתן חזק מאוד. אלה הם אמהות בעתיד צריך לקחת בחשבון. במיוחד אלה שיש להם בעיות עם הכליות, בועה השתן או יש אורוליתיאסיס. עם בלוטת קטנה כזאת יש הרבה עגבניות לא יכול. אחרת, החמרה של מחלות עשויות לקרות;
- אנשים עם אבחנה «דַלֶקֶת פּרָקִים» אסור בהחלט להשתמש ירקות. כמובן, מחלה זו מאובחנת לעתים קרובות יותר בקשישים, אבל אין מקרים שבהם נשים צעירות סובלות ממהות כזה;
- יש ירקות בחודשים האחרונים של ההריון, כמו גם לפני תאריך הלידה המשוער. התעללות בעגבניות יכולה לעורר תגובה אלרגית מהילד העתידי;
- עגבניות – עונתי ירקות, ולכן מומלץ לאכול אותו בתקופת האביב-קיץ. רצוי לקנות מוצר, גדל (אם אפשר) ליד מקום המגורים. זה יהיה יותר ויטמינים וחומרים מועילים.
אם לאמא העתיד אין את המחלות לעיל, את הנטייה לאלרגיות ואין לה את השליש האחרון של ההריון, כלומר, עגבניות לא יכול להיות התעללו. 2-3 ירקות טריים ליום – זה הנורמה, כבר לא עומד.
למה האמהות העתידיות פועלות לפעמים עגבניות?
נשים הרות לעתים קרובות לשים לב כי העדפות הטעם שלהם במהלך מותק יכול להשתנות. מישהו באמת רוצה פירות שונים: בננות, תפוחים או קיווי. אחרים, להיפך, רוצים לאכול מלפפונים מתוקים או מלוחים. שינויים גסטרונומיים כאלה מוסברים למדי.
בגוף של אישה גדל ילד שצריך לאכול טוב ולקבל את הויטמינים הדרושים ואת אלמנטים קורט. זה קרוה «דורש» לאמא יש מוצר אחד או אחר כדי למלא כל מחסור בחומרים. אבל למה אתה רוצה עגבניות?
כל פשוט פשוט. הם מכילים ויטמינים שימושיים רבים אלמנטים קורט. יש להם טעם נעים, בשילוב היטב עם מוצרים שונים. באמצעות ירקות, אמא העתיד מתאים לגוף עם ויטמינים הדרושים. זה מאפשר לו להרגיש טוב, ואת העובר נכון לפתח.
אגב, האנשים אומרים שאם אישה רוצה כל הזמן עגבניות בזמן שיוכלו ילד, היא תהיה ילד. אבל זה, כמובן, רק אמונות טפלות.
השימוש בננות, קיווי, דובדבנים, מלפפונים ועגבניות במהלך ההריון, כמו גם ומוצרים אחרים, אינם משפיעים על רצפת הילד העתידי. כמובן, פירות וירקות עשירים במינרלים וויטמינים. זה תורם לפיתוח העובר, אך אינו מגדיר את הרצפה.
עגבניות מלוחות יכולות באמהות בעתיד?
מומחים בתזונה בקפידה – הגדרת נשים בתקופה של נוסע לילד להשתמש במזון מלוחים מדי כבושים. בואו ננסה להבין מדוע נשים בהריון לא יכול לאכול עגבניות מלוחים ומה הם מזיקים?
כל העניין במלחים המשמשים להכנת עגבניות. יש לה מצברה בגוף. זה מוביל לצמצום לא רצוי, בעיות בכליות מערכת קרדיווסקולרית. צריכת מלח מוגזמת במהלך ההריון יכולה להשפיע לרעה הן לבריאותם של נשים בהריון ופיתוח של הילד.
זה גם שווה לשכוח כי חומץ משתמש במהלך המלחה. רכיב זה אינו רצוי להשתמש בנשים בהריון. חומץ יכול לעורר צרבת, זה משפיע לרעה על הבטן. לכן, מן השימוש של כל המוצרים בצורת מלוחים וטוביים במהלך תקופת הכלים התינוק עדיף לסרב.
ובכלל, נשים בהריון מומלץ להשתמש בכל הירקות ופירות בטופס הטרי, שכן טיפול בחום ישלול את המוצרים של כמות מסוימת של חומרים שימושיים.
עכשיו אתה יודע מה היתרונות של עגבניות לנשים בהריון ומי צריך לסרב לאכול את הירקות. וזכור את העיקר: בעוד נוסע התינוק אפילו את המוצרים הרגילים, אם יש אותם בכמות בלתי מוגבלת, יכול להזיק. לכן, לדעת בכל אמצעי, לטפל בעצמך פירור!
