עיסוי קרוץ במהלך ההריון יעזור למנוע הפסקות

כדי למנוע התערבות כירורגית במהלך פעילות גנרית, יש צורך להכין כראוי את הגוף שלך. להגדיל את הגמישות של הרקמה יעזור עיסוי המפשעה

אם אתה מעוניין ללדת בקלות, במהירות וללא הפסקות, אתה צריך כראוי להכין את הגוף שלך עבור העומס הקרוב. עיסוי המפשעה – אחת השיטות להגדלת הגמישות של בדים שיתרוכבים ישירות בפעילויות עבודה.

מה זה המושב

כדי להגדיל את היעילות של עיסוי, אתה צריך לדעת איזה מפשעה. בטרמינולוגיה הרפואית, המפשעה היא רקמות השרירים הרכות, הנמצאות בתחתית עצמות האגן. אתר זה ממוקם בין פי הטבעת לבין הנרתיק, הוא מי צריך עיסוי מיוחד. 

לידות יש עומס חזק על המפשעה, השרירים אשר אינם נבדלים על ידי חוזק גבוה. תחת לחץ של ראשו של הילד, הם נשברים לעתים קרובות, כי זה הופך להיות הדרך היחידה האפשרית להופיע את התינוק.

לפעמים ניתוח כירורגי של המפשעה היא episiotomy, נמנע סיבוכים רבים במהלך התהליך הגנרי. אבל יש לך הזדמנות להוציא התערבות כירורגית, אם אתה מכין את השרירים crottest מראש. 

מה שימושי עבור עיסוי

פעולות עיסוי נועדו לשפר את הגמישות של שרירי המפשעה, מאפשרים לך להימנע סדקים ושוברים במהלך הלידה. עד 28 שבועות למניעה כאלה לא חובה, אבל אם אתה רוצה, אתה יכול לשלם קצת זמן, עושה עיסוי 1 פעם בשבוע. עבור אמהות עתידיות אלה, תקופת ההריון, העולה על 28 שבועות, צריך להיות עסוק באופן קבוע בהכנה כזו של שרירי המפשעה פעם אחת 5 ימים, לאחר 37 שבועות – אתה יכול אפילו כל יום. 

נסו לשיעורים אלה כדי למשוך את בעלך, כי הבטן הגדולה לא מאפשרת לך לבצע תנועות עיסוי עצמך. הטוב ביותר לכל עיסוי קרוטש לפני הלידה בערב לאחר שתתקלח או אמבטיה. המקום של מחזיק מניפולציות יכול להיות חדר השינה שלך, שבו אתה יכול להירגע לחלוטין. 

היתרון של עיסוי אינטימי לאישה בהריון לא יכול להיות ערוע, כי, בנוסף למטרה העיקרית – לעשות רקמות רכות עם אלסטי, זה עדיין משפר תהליכים מטבוליים באזור זה של הגוף הנשי.

יש שיפור במחזור הדם ומצב של איברים פנימיים רבים. יתר על כן, מערכת העצבים בתהליך של ביצוע ההליך מרגיע למטה, ואת המדינה הרגשית מגיע לאיזון, אשר שימושי מאוד עבור אמהות בעתיד. 

מיילדות גינקולוגית טוענים כי עיסוי אזור אינטימי באישה הרה נמנע מסיבוכים במהלך פעילויות גנריות. לכן, לדעתם, עיסוי המפשעה במהלך ההריון הוא אחד האלמנטים החשובים ביותר בתהליך של הכנת גוף נקבה ללידה.

נשים רבות משוכנעות שאם היו פערים במהלך הלידה הראשונה, הצלקת תתפזר ובתוך הפעילות הגנרית. עם זאת, תנועות עיסוי מיוחדות מסוגלים לעשות אלסטי צלקת, אשר מונע את הפער במהלך לידתו של הילד השני. 

כללים עבור ההליך

עבור מניפולציות המאפשרות לך להכין רקמות רכות ללידה, תצטרך שמן סטרילי.

אתה יכול להשתמש בשמנים כאלה כמו:

• קמומיל;
• קלנדולות;
• חיטה נבטה;
• וָרוֹד;
• זית;
• שקד;
• אפרסק;
• חַמָנִית. 

אם אתה משתמש בשמן חמניות, זה צריך להיות מבושל. אסור בהחלט ליישם שמן קיק, כי יש לו נכס כדי לגרום לירידה ברחם, אשר יכול לעורר עבודה מוקדמת. 

לפני ביצוע ההליך, לשטוף את הידיים ביסודיות, כי הנרתיק של אישה בהריון הוא פגיע לזיהומים. אם העור ואת הריריות ריריות הם רגישים מדי, יש צורך להשתמש כפפות סטריליות במהלך ביצוע תנועות עיסוי. כדי לא לפגוע על פני השטח של איברים אינטימיים, ציפורני המעסה חייבים להיות מסודרים בקפידה. 

שמן עיסוי קרוץ יש להשתמש כדי לשמן שפתיים סקסיות קטנות וגדולות, להשקות אותו ביד, לא שקוע באצבעות שלך לתוך המכולה. אם אתה לא עומד בכלל זה, פעולות כאלה תביא זיהום שמן וזיהום של איברי המין.

מיקום אידיאלי – עומד על ידי לשים רגל אחת על קצה המיטה או אמבטיה. כמו כן, נשים לבחור את המצב יושב, שוכב או חצי הליכה, אבל במקרה עיסוי עושה את בעלה. 

עיסוי של הנרתיק במהלך ההריון אינו נחוץ, שכן הגוף הזה הוא בטבע שלה למדי, הוא ניזוק במהלך הלידה נדיר מאוד. הגדלת הגמישות זמן קצר לפני הלידה, זה השרירים של perineum, ולכן אין צורך חדירה עמוקה, זה מספיק כדי לטבול את האצבעות לתוך הנרתיק עבור כמה סנטימטרים. 

טכניקה יישום

לאחר שקיבלה עמדה נוחה, ומריחה בשפע את שפתיים המין בשמן, לבצע פעולות כאלה:

• רדוד – על ידי 2-3 ס"מ, להיכנס אצבע גדולה או אינדקס לתוך הנרתיק;
• לעשות לחץ סחיטה על הקיר האחורי שלו עד שאתה מרגיש קל רוטל ומתח. להחזיק דקה אחת וללכת. חזור מספר פעמים, לחץ כזה צריך להיעשות בתוך 10-15 דקות;
• לאחר מכן לבצע תנועות כאלה כלפי כיוון השעון ואת הגב;
• עיסוי מסתיים עם סיכה חוזרת של שפתיים איברי המין. אין צורך להוציא את הסבירות של פגיעה בשפתיים מיניות קטנות בתהליך הפעילות הגנרית, כך שגם הם צריכים לשים לב במהלך ההליך. הם צריכים קצת לעכב קדימה, לא גורם לאישה של תחושות לא נעימות. 

ביצוע עיסוי של קרוץ עם כל יום אתה יכול למתוח את השרירים יותר ויותר בזמן האישה לא נראה רגשות לא נוח. שיעורים כאלה יכינו אם עתיד ללידה: זה ילמד להירגע ולתפוס את הלחץ על אזור המפשעה, בלי להתנגד לו. 

התוויות נגד

למרות היתרון הברור של עיסוי המפשעה לאישה הרה, מניפולציות כאלה יש התוויות נגד שלהם.

מומחים אוסר על הכנה כזו ללידה, אם אישה יש הנרתיט, הרפס או זיהומים איברי המין אחרים, כי ההסתברות של חדירה זיהום עמוק יותר מתעוררת.

עיסוי התווית ואיימו להפריע להריון, נזק לעור, פריחות אלרגיות בתחום איברי המין, טמפרטורת הגוף הגבוהה. הכנה נכונה ללידה שמטרתה להגדיל את הגמישות של רקמת השריר יהיה מאוד להקל על תהליך של הופעת התינוק לאור!