קוויאר אדום במהלך ההריון: יש או לא?

במהלך ההריון, לא כל, אפילו האוכל הכי טעים ואהוב, יכול ללכת. כל כך נשים בהריון צריך לעקוב בזהירות על הדיאטה. והאם יש להם קוויאר אדום?

תקופת הריון – רעד רועד ומרגש לכל אישה. מצד אחד, אמא מגיעה בקסם המתנה לפירורי העתיד שלו. אבל אם אתה מסתכל על היד השנייה, תשעה חודשים של הריון – עבודה ללא ספק. רַעֶלֶת, «להצטער» הורמונים, ההבדלים במצב הרוח ושינויים בהעדפות גסטרונומיות – באמצעות כל זה יצטרך לעבור דרך אישה «מיקום מעניין».

כן, ואת האחריות על הגברת עכשיו שקרים כפול: טיפול הוא לא רק על הבריאות שלך, אלא גם על החיים של התינוק. לכן, לתזונה בתקופה קשה זו, האם העתיד מתייחס להתרגשות מיוחדת וזהירות.

זה לא סוד כי נציגי המין היפה לובש את התינוק, אני רוצה מלוחים, למשל, קוויאר אדום. זה עדינות דגים זה גורם הרבה סכסוכים כמו אמהות וקרוביהם. אז בואו ננסה להבין את זה אם אתה יכול בהריון עם קוויאר אדום?

מהו היתרון של עדינות דגים

להתווכח עם העובדה כי קוויאר אדום יש הרבה חומרים שימושיים בהרכב שלה, רק חסר משמעות. ב Icrea האדום, יותר מ 40% חלבון מעולה העיכול. הוא מכיל כמות גדולה של שומנים, כך קוויאר יכול להיקרא מוצר גבוה קלוריות.

נכון, השומנים הכלולים בעדינות דגים הם בעלי ערך רב ושימושי כמו לנשים בהריון ואנשים רגילים. כן, חומצה אומגה שומן, שהוא חלק ממוצר זה, יש השפעה מועילה על גוף האדם, אתה לא צריך לשכוח את זה.

בנוסף, סדרה של ויטמינים – A, D, E, F קיים בקויט אדום. לכל אחד מהם יש השפעה חיובית משלה. אז, למשל, E – משפר תהליכים מטבוליים בתאים, תורם להתחדשות. וויטמינים של הקבוצה D עדיין לא קרוס נולד, כי הם מזהירים את הפיתוח של Rahita.

ובכן, מה שימושי חומצה פולית ומגנזיום במהלך ההמתנה של הילד ידוע לכל. אחרי הכל, חומצה פולית מסייעת למערכת העצבים של פירורים קטנים בדרך כלל לפתח. ומה יכול להיות חשוב יותר?

עוד פלוס חשוב של עדינות דגים זו, רלוונטי במיוחד במהלך ההריון, זוהי היכולת של המוצר להעלות את רמת המוגלובין בדם.

כמו לא עצוב, אבל הגירעון ברזל בגוף נראה כמעט כל אמהות עתידיות כבר בשליש השני של הריון. וזה מוצר זה שיכול לעזור שפר את המוגלובין.

לכן, אנו יכולים לומר כי הקוויאר האדום במהלך ההריון הוא שימושי, אבל בכמויות מתונות, כפי שהוא בפני עצמו ומספר סכנות. עכשיו בואו נדבר עליהם.

מאשר קוויאר מסוכן לנשים בהריון?

נשים אשר נוסעים תחת הלב של הילד חייבים מאוד לבחור מוצרים שאוכלים. קרוב במיוחד תשומת לב צרכים במהירות מזלה מזון. זה יכול להיות לייחס קוויאר אדום. לכן, יש צורך לאחסן את זה מעדן עבור כל הכללים, ואם קוויאר יש קצת ריח או יש לו מראה יוצא דופן, עדיף לא להסתכן ולא לאכול אותו.

אבל אפילו קוויאר אדום טרי לנשים בהריון יכול להיות מקור של צרות. אז מה נזק יכול ליישם מוצר זה?

• עדינות דגים יכולה לעורר נפיחות. ובכל זאת, אל תשכח שהיא מלוחת;
• לחץ עורק יכול להגדיל (שוב בשל מלח);
• קוויאר יכול לעורר את המראה בשתן של חלבון אישה בהריון. וזה פעמון מאוד מטריד, במיוחד במועד מאוחר יותר.

כדי לא לפגוע בעצמך ואת התינוק העתידי, לא להתעלל קוויאר. על פי הרופאים, כמות של עדינות דגים שאינה מזיקה לא האם ולא את התינוק – קצת פחות משקפיים.

נפח זה צריך לאכול לא ביום אחד, אבל עבור 7. אז בערך 30 ימים עדיף להימנע קוויאר אדום. עם גישה זו לפגוע בעצמך ואת העובר מוצר זה לא סביר להיות מסוגל.

אז, אם אתה עונה על מרגש של כל השאלה אם הקוויאר האדום הוא שימושי להריון, התשובה היא חד משמעית – כן. אבל בכמויות מתונות ועדיף לאחר התייעצות עם הרופא המטפל.

אם אין התוויות נגד, אתה לא צריך לוותר על זה Detility דגים עדינות. אתה יכול לפעמים לפנק את עצמך עם עוגן. העיקר, לטפל בעצמך ואת הילד בעתיד!