איזה מזרון אורתופדי אתה צריך ולמה?
מזרנים אורטופדיים – מה זה? קרא על הגברת-מגזין.Com, האם יש צורך במזרן אורתופדי. למד על סוגי מזרנים אורתופדיים – פגומים, רזה, קשה, רכים, מתנפחים ו t.ד '.
כמה אנשים חושבים על כמה נכון אנחנו מבלים את השלישי של החיים שיש לנו חלום. האם אתה שם לב לישון בריא מספיק, אם חדר השינה מתבצע בלילה הוא מזרן הנכון על המיטה? באשר המזרן – הבחירה שלה היא ניכרת לבריאות. המזרן האורתופדי הנכון הוא שינה בריאה, פנאי לילה באיכות גבוהה ומניעת מחלות של עמוד השדרה.
ראה גם: הדגמים הטובים ביותר של מזרנים אורתופדיים לילד.
מה יכול להיות מזרנים אורתופדיים, והאם הם צריכים?
מזרנים אורטופדיים – מה זה: היתרונות של מזרנים אורתופדיים
בארצנו, הרעיון «מזרון אורטופדי» נראה לא כל כך מזמן. מזרנים הפכו מיד פופולרי בגלל לישון ולטפל בו זמנית (על פי פרסום) הוא נהדר!
כשלעצמו, המזרן האורתופדי אינו תרופת פלאה מבעיות בגבו. זה לא לרפא osteochondrosis ואת סוכן הקסם מכל המחלה לא. אבל, להרים את המזרן האורתופדי בהתאם לצרכים של הגוף (ולא את הראשון), אתה יכול להקל באופן משמעותי את החיים שלך.
אז מה היתרון של מזרון אורתופדי? אנו ננתח בסדר.
מזרון אורתופדי באיכות גבוהה ..
- מרגיע את השרירים של הגוף, המאפשר לישון נוח.
- בדיוק מתאים את bends של הגוף (מזרנים האביב הם היעילים ביותר: מעיינות הם יותר – יותר שימושי).
- מספק בטיחות יחסית פטריות, חיידקים ומיקרואורגניזמים (מכיל הספגה מיוחדת).
- לא גורם לאלרגיות.
- הוא מניעת כאב טוב על האלונקה, האחוריות והצוואר.
- מפחית נוקשות בבוקר, הפצת העומס באופן שווה, על כל המפרקים.
- פורקים את עמוד השדרה, מתן מניעת סקוואקסיס ו.
- המיוצר מתוך חומר בטוח, באיכות גבוהה, טבעי, מה, כמובן, אישר על ידי אישורים (איכות היגייני).
מי צריך לישון על מזרון אורתופדי – אם המזרן האורתופדי זקוק לך?
כולם יודעים כי ביחס לכל מחלה קל יותר לבצע מניעה, המקרה במשך זמן רב וטיפול מכאיב. עמוד השדרה – אין יוצא מן הכלל. מוקדם יותר כדי לקבל מזרון נכון, פחות בעיות יהיה עם חזרה בעתיד.
מי צריך מזרון אורתופדי?
אינדיקציות לשימוש במזרן אורתופדי
- מניעת עקמומיות בעמוד השדרה (לילדים ומבוגרים).
- מניעת כאבים על אזורים שונים של הגב.
- Overvoltage של המפרקים, עמוד השדרה, השרירים.
- חוסר תחושה של שרירים בלילה.
- טיפול בנוכחות שינויים ציריים של עמוד השדרה.
- שיקום לאחר פציעות.
- טיפולי אוסטאוכונדריס, עקמת.
- הפרת זרימת הדם הרגילה בשרירים.
הנוקשות של המזרן – כי מומחים מייעצים?
- אנשים עד 25 שנים אורתופדים ממליצים מאוד לרכוש מזרנים אורתופדיים של קשיחות בינונית וגבוהה (פגום). האיש המבוגר – המזרן רך.
- אנשים מעל גיל 50 שנים – קשיחות רכה ובינונית.
- עבור ספורטאים – מזרנים קשים.
- עם כאב בצוואר – קשיחות גבוהה.
- עם כאב בחזה – נוקשות ממוצעת.
- עם חבילות בגב התחתון – נוקשות מינימלית.
בנוסף למזרן, מומלץ כרית אורטופדית – זה ימנע כאבי ראש לנרמל את זרימת הדם במוח.
סוגי מזרנים אורתופדיים, התכונות שלהם
המשימה העיקרית של המזרן הזה היא שמירה על עמוד השדרה במיקום האופטימלי ומרפיה שריר מלא. כלומר, האפקט האורתופדי תלוי ישירות בעמדה של עמוד השדרה, וזה, בתורו, מתוך סוג של מזרון ומילוי.
נוחות ונוקשות מזרנים אורטופדיים – במקרה של טעם. באשר לסיווג, ניתן לחלק אותם בהתאם לתכונות בונה.
מזרנים אורתופדיים באביב
יתרונות: עלות ממוצעת, תכונות אורתופדיות מצוינות. בנוסף מסווג, על בסיס שיטת אריגה ספרינגס, כמותם ואת הצורות, מיקום:
- מזרנים Bonel (או אריגה מתמשכת)
הכי פופולארי. להקים אפילו עומס מוצק, זמין במחיר, האפשרות הטובה ביותר עבור אנשים עם שדרה בריאה.
מִינוּס מזרון – ספרינגס קוטר גדול (אפקט אורטופדי נמוך).
- מזרון על בלוק באביב עצמאי
כאן לכל אביב יש נפרד «תיק», בשל אשר המזרן לא להפריע לזרוע של משקי בית שינה.
אפקט אורטופדי גבוה יותר מאשר בתגלמות הקודמת.
- בשילוב (דו-שכבתית)
מורכב 2 שכבות: התחתון מייצג גוש של אריגה רציפה, העליונה היא בלוק האביב עצמאי.
העלות הממוצעת, אפקט אורטופדי – מעולה.
אחד המאפיינים המרכזיים בעת בחירת מזרון האביב – מספר קוצים ספרינגס. המזרן יהיה יותר נוח, כך סיבובים יותר (6-9 סיבובים – למעיינות של בלוק עצמאי, ו 4-5 – עבור בלוק של אריגה רציפה).
מזרנים אורטופדיים ללא מטרות רווח
יתרונות: תכונות אורתופדיות גבוהות, נוחות מקסימלית. האנשים המתאימים ביותר, מתבגרים וכל מי שיש לו בעיות עם עמוד השדרה. ספרינגס נבדלים על ידי נוכחות של מילוי המחליף את האביב, שקט ומדים פריקה של עמוד השדרה.
סוגי מילוי של מזרנים אורתופדיים שאינם באביב
- Coconut Coyra
יתרונות: חומר ידידותי לסביבה (אגוז פאלם COO), רמה גבוהה של קשיחות, חיי השירות הממוצע. ראה גם: מזרנים קוקוס בייבי – הדגמים הטובים ביותר.
מינוס:כמו הספגה, יצרנים בודדים להשתמש דבק, אשר עלול לגרום לאלרגיות. - לטקס טבעי
יתרונות: טבעיות (גוונט מיץ), גמישות, תכונות אורתופדיות גבוהות, עומדות במטענים גדולים, היא היפואלרגני ונעים למגע, חיי שירות ארוכים.
מינוס: לטקס טבעי לחלוטין סופג לחות, אבל לא לתת רע.
- לטקס מלאכותי
יתרונות: לא נחות טבעי באקולוגיה ונכסים אחרים, חילופי לחות מעולה, טיפול פשוט חיי שירות ארוכים, אפקט אורתופדי מקסימלי.
מינוס: חומר קשה יותר (תלוי בשיטת הייצור).
- פוליאורן foolder
יתרונות: Hypoallergenic, חסכוני, ידידותית לסביבה, קשיות גבוהה.
זה חומר מלאכותי, קצף צפוף יותר (למעשה), חיים נמוכים – נמוך.
- סטרטפיפור
פוליאוריתן אנלוגי. הרכב: 80 אחוז מלאכותי, 20 אחוז – כותנה עם צמר.
חיי שירות – קשיחות גבוהה, בינונית וגבוהה, hypoallergenic.
- סוס
יתרונות: 100% חומר טבעי, ידידות סביבתית, נשימה, חוזק גבוה וגמישות, קשיחות – ממוצע, הספגה – COCONUT COIR.
מינוס: סיכון לתגובה אלרגית (אם יש מיקום).
- אַצָה
יתרונות: חומר טבעי לחלוטין, אנטי מתח אפקט, שירות החיים רמת קשיות – בינוני, hypoallergen.
מזרן זה מיוצר לאחר ניקוי, ייבוש וארה אריגה ברשת מיוחדת. ראה גם: ילדים ימיים מזרנים אצות – איך לבחור את הטוב ביותר?
- פורטולון
ההבדלים יכולים להיות גם בהרכבו ובעל עובי, כוח, חיי שירות, קשיחות, וכו '.
הכל תלוי במחיר ועובי של המזרן.
- כדור אש
משלב את המאפיינים של האביב ומזרנים פגומים, בשל הבסיס – החומר המורכב ממעיינות זעירים.
יתרונות: חזרה מהירה לטופס הראשוני לאחר מזרן מקומט, חיי שירות ארוכים עם שימור צורה ותצוגה כללית, התנגדות לחות, חילופי אוויר.
- מרס
חומר אלסטי, מבנה נקבובי עם מיקרו מעיינות. נאס"א הומצאה.
יתרונות: מזין תחת צורת הגוף, מפרק באופן אחיד את עמוד השדרה, על עצמך, את היכולת לשמור על טמפרטורה אופטימלית.
כפי ש שכבות ביניים בין המילים העיקריים (לפעמים הם משולבים) משמשים בדרך כלל Spunbond, להקה תרמית, הרגשתי, צמר, x / b הקרב, אבאקה.
