כיצד להשתמש זנגביל עבור ירידה במשקל?

ג'ינג'ר לירידה במשקל: מתכונים עם זנגביל לתרום לירידה במשקל, תה זנגביל. איך זנגביל לעזור לרדת במשקל ומה יש התוויות נגד לשימוש בו?

תכונות הריפוי של ג'ינג'ר התגלו בימי קדם, כאשר התבלינים הבוערים הזאת הושגו לכסף, ושורש ג'ינג'ר שילם אפילו לרכישות. ג'ינג'ר משמש למטרות מרפא, ובקולינריה (מנקויות לחום), ובמשקאות קוסמטיים, ומשקאות זנגביל עבור רבים הופכים דרך מצוינת לאפס עוד קילוגרמים. האם זה זנגביל כל כך טוב, כמו שאומרים עליו, וכיצד בדיוק צריך לשמש כדי לרדת במשקל?

תכונות שימושיות של זנגביל

• אנטיבקטריאלי ו antimicrobials.
• קריאה.
• משלשל ו choleretic.
• אנטייק.
• נוגדן.
• טיהור של כלי מפלטים טרשת עורקים.
• סיכום כולסטרול.
• הסרת עוויתות.
• גירוי של זרימת הדם.
• Toting.
• טיפול ב Furunculov ו כיבים.
• חיזוק.
• הֶרֶג.
• 

  הרחבת כלי.

• טונינג נכסים.
• נכסים ארומטיים.
• טיפול של שיגרון וצור.

ועוד הרבה. כלומר, שורש טרופי זה הוא בעצם רפואה אוניברסלית – אלא אם כן, כמובן, להשתמש בו באופן מיוחד ולזכור את התוויות נגד.

התוויות נגד לשימוש זנגביל

עם יישום חוצות שורש טרופי יכול לגרום לגירוי בעור. לעקוב אחר לדלל אותו עם שמנים. לגבי חוסר סובלנות בודדת – זה נגרם בדרך כלל על ידי סיבות פסיכולוגיות במידה רבה יותר מאשר פיזית. זה גם לא מומלץ לקחת זנגביל בטן ריקה בְּ:

• הֵרָיוֹן.
• הילד גיל עד שבע שנים.
• עבור כיבים ושחיקות הבטן, גסטריטיס וגידולים.
• עם קוליטיס ו decority.
• הפטיטיס, כבד chrrhots.
• עם אבנים ב דרכים מרה.
• עם טחורים.
• עבור כל דימום.
• בלחץ גבוה, Infarct, שבץ, מחלת איסכמית.
• כאשר breastfeeding (גורם התרגשות נדודי שינה בבית).
• בטמפרטורה גבוהה.
• עם כרונית ומחלות אלרגיות.

כיצד להשתמש ג'ינג'ר לירידה במשקל?

זה מתוך צורה של שורש טרופי התלוי האפקטיביות שלה. ברור כי הפעולה, הטעם והריח, למשל, פטיש של זנגביל יבש יהיה שונה משורש טרי.

• שורש מיובש, תכונות אנטי דלקתיות גבוהות, בדרך כלל חלות תחת דלקת פרקים ומחלות דלקתיות אחרות.
• נכסים שורש טרי שימושי ביותר למניעת ולטיפול בבעיות שונות עם מערכת העיכול.
• כפי ש מחזיקות, תמיסות, מסכות, אמבטיות ודוחים – בבית, מתי «ניקוי» אורגניזם.
• אבקת ג'ינג'ר – לבישול.

שיטת השימוש של ג'ינג'ר נבחר בנפרד. אבל בעת השימוש בו בתור מוצר מרפא, כמובן, זה לא מונע ייעוץ עם רופא.

תה ג'ינג'ר מקדם ירידה במשקל

משקה ג'ינג'ר בעל טעם ריחני ועשיר מאוד מוחל כדי להאיץ את חילוף החומרים, שיחה ויעילה להרזיה. תה זנגביל כזה גם לשפר את העיכול, להפחית את היווצרות גז להמיס ריר מזיק על הצעות פנימיות. לאורך הדרך, באמצעות משקה זה, אתה יכול להסיר כאב בפציעות ומתיחות, כאבי ראש, לשפר את תנאי השיער, ו (עם קבלה רגילה) לאפס במהירות קילוגרמים נוספים.

תה ג'ינג'ר להרזיה – המלצות אפקטיביות

מתכונים של תה ג'ינג'ר – סט. לשתות מבשלים, איך אבקה, כך משורש טרי. לתבלינים יש טעם חריף מאוד, ולהתרגל למשקה, תצטרך קצת זמן.

המלצות בסיסיות:

• לשתות תה כזה ב sips קטנים, אחרי או לפני הארוחות.
• תה ג'ינג'ר לשלב עם עשבי תיבול שונים.
• כדי להשיג השפעה טובה יותר, עדיף להשתמש ג'ינג'ר טרי. אבל כאשר זה לא מתאים לשורש יבש הקרקע.
• כדי לשפר ולרכך את הטעם של זנגביל, אתה יכול להוסיף למשקה מותק, מליסה, לימון, תה ירוק, מיץ תפוזים או קרדימום.
• בעת שימוש בשורש הקרקע, כמות הג'ינג'ר פוחתת פעמיים, והמשקה עצמו מבושל כעשרים וחמש דקות.
• לאחר סיום לימוד קורס תה ג'ינג'ר, מעת לעת לחלוט אותו שוב, כך שהגוף שלך לא שוכח אותו. אתה יכול לחלוט חתיכה זעירה יחד עם תה קונבנציונאלי.
• אל תשתה תה ג'ינג'ר לפני השינה. משקה זה הוא טוניק.
• כאשר מבשל זנגביל תרמוס, מספיק ארבע ס"מ שורש לשני ליטר מים.
• 

  תה שורש, שיכור לפני הארוחות, מפחית תיאבון.

• זנגביל בהרכב של כמה עשבי תיבול בתה מגביר עשבי תיבול.
• תה יעיל ביותר זנגביל כדי להפחית את המשקל – שורש שורש.

איך לחלוט תה זנגביל?

מתכון ראשי מסורתי להכנת תה ג'ינג'ר הוא פשוט. שורש טרי רולס על פומפיה רדודה. כף (כבר בעבר) זנגביל מוצף במים רותחים (מאתיים מ"ל) ומבושל מתחת למכסה במשך עשר דקות. הבא decoction הוא מתעקש עשר דקות, לאחר מכן נוספו שתי כפיות של דבש. תה תה חם. לשתות תה ג'ינג'ר עם כל התוויות נגד זה לא עוקב.

יעיל ג 'ינג' ר תה מתכונים

• עם מיץ לימון ודבש. שורש כף האוכל – על מאתיים מים רותחים. דקות דקות להתעקש, להוסיף דבש ומיץ לימון. לשתות לפני ארוחת הבוקר (חצי שעה).
• עם כתום עסיסי. ג'ינג'ר (כף) לשפוך כוס עם מים מבושלים עבור נפח סך הרביעי (טמפרטורת המים). למעלה להוסיף לא רותחים, אבל מים חמים. מתעקש במשך שש דקות. לאחר הוספת דבש (כפית אחת) ומיץ תפוזים סחוט טרי (שתי כפות).
• מזרחי. בעוד חמש מאות מ"ל של מים מבושלים לשים אחד וחצי כפיות של שורש מגורד ושלושה כפות של דבש. לאחר מתמוסס דבש כדי זן, להוסיף מיץ לימון (שני כפות) ופלפל הקרקע השחור (לפי הטעם). לשתות חם או קר עם הוספת עלה מנטה.
• טיבטי. חמש מאות מ"ל של מים להביא לרתיחה, בהדרגה הוספת ג'ינג'ר (קומה של כפית), תה ירוק (שתי כפיות), קרקע ציפורן (חצי כפית) וקרדמום (חצי כפפון). להתחמם לרגע, לשפוך חמש מאות מ"ל של חלב. ליד ליפול הכפית של תה שחור «Dardzhhiling», חזור כדי להרתיח ולהוסיף אגוז מוסקט (כפית תה). מרתיחים עוד דקות. אחרי מה להתעקש חמש דקות, זן.
• 

  עם שום. לחתוך את זנגביל (ארבעה ס"מ) פרוסות דקות, שום (שתי שיניים) – מעגלים. לקפל אותם לתוך תרמוס, לשפוך מים רותחים (שני ליטר), שעה מתעקשת. ליישר ולמזג בחזרה תרמוס.

• עִם לִימוֹן. ארבעה ס"מ שורש לשני ליטר מים רותחים תרמוס. דקות דקות להתעקש, להוסיף חצי לימון ושני כפות של דבש.

משקאות זנגביל אחרים תורמים לירידה במשקל

• קפיר עם ג'ינג'ר וקינמון. בכוס של קפיר, שליש כפית קינמון נוסף, כמו שורש זנגביל הקרקע ופלפל אדום על קצה הסכין. לנער ביסודיות, לשתות בבוקר, לפני ארוחת הבוקר.
• קפה עם ג'ינג'ר. מערבבים שלושה כפות של קפה טבעי, סוכר לפי הטעם, הרצפה של כפית של ג'ינג'ר מגוררת, חצי כפית קקאו, קינמון וזרעי אניס, ארבע מאות מ"ל של מים וקמצוץ של כתום כתום יבש. מבשלים קפה בדרך המסורתית.
• המשקה הוא זנגביל עם אננס. מערבבים בבלנדר ארבע כוסות מים, חמישה עשר חתיכות של אננס משומר, עשר קוביות של זנגביל טרי (50 גרם), ארבע כפות של דבש, שליש של כוס מיץ לימון. מאמץ דרך המסננת.
• זנגביל ו tincture הדר. ארז של שתי אשכוליות ושלושה לימונים (ללא לקלף לבן) לחתוך לקוביות, להוסיף שלוש כפות של ג'ינג'ר מגורד, לשפוך וודקה (חמש מאות מ"ל). מתעקשת שבעה ימים במקום חשוך במיכל סתום, מנענעת את הבקבוק כל יום. סינון על ידי גזה, מותק מותק.

כדי להפחית משקל, מומחים ממליצים גם אכילת זנגביל יבש שריפת שומן פיקדונות. בשביל זה, אבקת זנגוויל ואת הקרקע מוסקט (על קצה הסכין) יש לשים בתוך חמש עשרה דקות לפני ארוחת הבוקר תחת הלשון. לְהִתְמוֹסֵס. לא יפגעו א הוספת שורש זנגביל במזון, לדוגמה – בסלט.