כיצד להגדיל את הנקה של אמא סיעוד? רופאי ילדים וסעד עממי להנקה
הנקה אפקטיבית מגדילה לאמהות סיעודיות. כיצד להגדיל את הנקה עם פולק או רפואי? למד על הדרכים היעילות ביותר להגדיל את ההנקה
כל אם צעירה חווה אם ילדי החלב שלה תופס. לא נדיר – מצבים כאלה שבהם הצרכים של תינוק הולך וגדל במזון גבוה מהאפשרויות של אמא. איך במקרה זה להגדיל את הנקה?
ראה גם: חלב חלב כללי.
כיצד להגדיל את הנקה? העממית והרפואה היעילה ביותר
-
חלב אדום אדום (0.5 ל ') אגוזי מלך מטוהרים (Fastaka), להתעקש תרמוס 4 שעות. לשתות עירוי פעמיים ביום, לגימות קטנות, במשך שליש כוס.
- מבשלים בחלב גזר. קינוח כזה הוא שלוש פעמים ביום, 3-4 שבועות ברציפות.
- לנצח בבלנדר סוכר (לא יותר מ 15 גרם), חלב (120-130 מ"ל) ו מיץ גזר (50-60 מ"ל). לשתות פעמיים ביום על כוס, מיד לאחר הבישול. לפני השינה, אתה יכול להוסיף כפית של דבש לקוקטייל.
- יוצקים כוס מים רותחים 1 רחוב / L של התערובת (זרעי שומר, Anisa ושמונים בחלקים שווים), להתעקש שעה, לשתות רזה פעמיים ביום (לא יותר מחצי חבילה ולא מוקדם יותר משעה לאחר אכילה).
- לאכול מדי יום סלט לחרס עם שמנת חמוצה (קורס – חודש). אבל כמות הסלט מוגבל הקורס אינו עיכוב, הבלם בכמויות גדולות אינו מרוויח.
-
יוצקים מים רותחים מתוקים (0.2 מ"ל) פרחים דייזי (1 st / l). לשתות שלוש פעמים ביום, על כוס, קורס – שבוע.
- מרתיחים את פירות Anisa (1 כפות), לשתות במחצית של חצי כוס חצי שעה לפני הארוחות, שלוש פעמים ביום.
- כוס חלב מבושל לשפוך את זרעי כמון (1 B / L), לבשל 2 דקות. קח שלוש פעמים ביום, כוס רבעונית.
- להגדיל את הדיאטה בצל ירוק, סרפד ושמור, לחם עם סובין ו tmin.
-
לחלוט חבילה אחת סִרְפָּד (שנרכשו בבית המרקחת) או 1 B / L, אם זה בצורה מפוזרת, לשתות פעמיים ביום חצי כוס. לא להתעלל: סרפד משפר את הנקה, אלא גם גורם וחתכים.
- יוצקים מים רותחים (0.2 מ"ל) יבש דונר מרפא (1 p / l), מתעקש 4 שעות. שתיית חלק קטן של כוס במהלך היום.
- לשפוך זכוכית מים רותחים שורשים יבשים שדרות (1 HP / L), התעקש במשך כשעה, שתייה עם רזה וקר שלוש פעמים ביום של 100 מ"ל (רצוי לפני הארוחות).
-
לזרוק מים רותחים שן הארי עוסקים (כדי להיפטר מרירות), או להקטין אותם במשך חצי שעה במים קרים. הבא, לעשות מהם סלט עם שמנת חמוצה.
- יוצקים כוס מים רותחים כף של התערובת (40 גרם של שומר ו 20 גרם מליסה), להתעקש את השעה, לאחר הפיכת משקאות במקום תה.
- להשתמש תה ירוק. תה שחור לשתות עם חלב מרוכז.
- רְתִיחָה ג'ינג'ר טחון (ST / L) במשך 5 דקות. לשתות חצי כוס, בצורה חמה, שלוש פעמים ביום.
-
לִשְׁתוֹת עור שחור, צנון ומיץ גזר.
- רגליים תחתונות באגן מלא מים חמים (לפני האכלה). בעוד הרגליים חם, לשתות תה חם. אחרי הרגליים להתחמם, להתחיל להאכיל.
בעת שימוש בסוכנים עממיים אל תשכח את הסיכון של arlerity או תינוק. תיזהר עם רכיבים בודדים.
אם יש ספקות, עדיף להתייעץ מראש עם הרופא שלך.
טיפים לרופא ילדים: כיצד להגדיל את ההנקה של אמא סיעודית
-
לפני האכלה (חצי שעה) לשתות תה חם עם חלב.
- לפני האכלה כדי להפוך את עצמך עיסוי בלוטות החלב (בהחלט בכיוון השעון עם תנועות ליטוף).
- לאחר האכלה עיסוי שדיים מקלחת כחמש דקות, מן הפטמה והצדדים.
-
פיתוח הורמון פרולקטין, שהוא אחראי על תהליך ההנקה, הפעיל ביותר בלילה. לָכֵן האכלה בביקוש בלילה לשפר את הנקה.
- עבור הנקה יציבה, אמא צריכה להיות מאובטחת חלום טוב. אם בלילה עם התינוק, שינה רגילה היא בלתי אפשרית, אז אתה חייב ללכת לישון אחר הצהריים, לפחות לזמן מה.
-
עזרה בגידול הנקה גם בשר דל שומן וכל מוצרי חלב. ובוודאי, מים – 2 ליטר מדי יום. יכול להחליף תה צמחים מים.
- לא יפגעו א התעמלות, קידום חיזוק החזה (לדוגמה, לחיצה על הכיסא / הקיר).
והכי חשוב – לא לכלול, אם אפשר, כל הסיבות ללחץ. מ הלחץ לא יכול רק להפחית את ההנקה, אלא גם את התהום של חלב.
