למה רגל פגם וכיצד להתמודד עם תופעה זו?

למה רגל פגם? ייתכנו סיבות רבות לכך, אבל לרוב המקרה בהפרעות במחזור הדם. ראשית אתה צריך לשחזר את זרימת הדם

ישנם אנשים אשר בחורף ובקיץ ללכת הביתה בגרביים טמפרטורת האוויר, הורדת מתחת +25?C, לשקול נמוך. כל זאת משום שיש להם איברים מתוסכלים, בפרט, רגליים. הסיבות לתופעה זו יכולה להיות הרבה ולעתים קרובות להתמודד עם זה ולהבין מה לעשות במקרה זה, ללא השתתפות של הרופא.

אבל כדי להתמודד עם תופעה זו, אתה צריך לדעת מה גורם לזה. אז למה רגל פגם?

הבדלים מיניים

אני חייב לומר כי מרזלאקים בקרב נשים הם יותר מאשר בקרב גברים. קודם כל, זה מוסבר על ידי הפיזיולוגיה: אחרי הכל, מסת שריר, אשר למעשה מייצרת אנרגיה, ולכן חום, יש להם פחות.

בנוסף, האישה בטבע מתוכנתת לידה של ילד ולכן הגוף זורק את כל הכוחות על שמירה על טמפרטורה מתמדת של מערכת הרבייה, «עֲקִיפָה» אל תשתתף בתהליך של איברי ילדים ובדים.

נשים ורגשות יותר, חזקות יותר רגישות ללחץ, והוא, כפי שאתה יודע, מעורר את פליטת אדרנלין, שבירת זרימת הדם ביד וברגליים. הסיבות הנותרות מדוע הרגליים של הרגליים הן קפואות מאוד, ברוב המקרים חלקים קשורים הפרעות זרימת הדם בשל מחלות שונות.

הגורמים מעוררים תופעה זו

• הפרעה במחזור הדם נימי, עורר על ידי דיסטוניה צמחית, דליות ורידים עבודה לא מספקת של שריר הלב;
• יתר לחץ דם או לחץ דם. תחת לחץ מופחת, הדם לאט זורם דרך כלי וסובל זה הראשון של כל הפריפריה, כלומר, את הגפיים. לחץ גבוה גורם לעווית של כלי ושוב סובל זרימת הדם;
• אֲנֶמִיָה. חוסר המוגלובין משפיע לרעה על עוצמת זרימת הדם;
• סיבה נוספת מדוע רגליים מאוד פגם קשורה לירידה בתפקוד של בלוטת התריס – בלוטת התריס. באנשים עם חריץ כזה, כל התהליכים בגוף הם להאט, הורמונים מיוצרים פחות ופחות אנרגיות;
• לעשן. כולם יודעים כי ניקוטין גורם לעווית של כלי שיט.

סיבות אחרות, פחות תכופות

• טפילים החיים בדרכי העיכול. המוצרים של פרנסתם להרעיל את הגוף ולשפיע לרעה על כלי;
• אנשים הסובלים מאלרגיות, לעתים קרובות יותר מאחרים מתלוננים כי הם מזמינים וכועסים את הקנסות של הידיים והרגליים;
• היסטוריה של קור רוח. ההשלכות של היפותרמיה חזקה להישאר עם אדם לכל החיים.

למה רגליים מהבהבות כל הזמן? למעשה, הסיבה יכולה להיות מספיק בנאלי והוא קשור עם ללבוש נעליים קרות קר בכפור.

טיפול במחלת זו

מה לעשות אם הרגליים נפגעות? כאמור, הרגליים יכולות להקפיא מסיבות שונות, אבל חשוב להבין מה ניתן לעשות כדי לפתור בעיה זו, ואיפה רק הרופא יכול לעזור. ראשית, אתה צריך להפסיק לעשן אם זה הרגל מפחיד יש מקום להיות. שנית, השמלה על מזג האוויר ולא להזניח את הבריאות שלך לטובת אופנה.

ספורט רגיל. זה לא בהכרח יש אירובי או לרוץ למרחקים ארוכים. אתה יכול לעשות ריקוד, ללכת לבריכה או לבצע רכיבה רגילה. אחרי הכל, אתה תמיד יכול לבחור את השיעור בעצמך.

לקחת כלל כדי להפוך מקלחת ניגודיות Blackmail או לעשות אמבטיות רגל. עיסוי הוא שימושי, ואם אין אפשרות להתחמם, אתה צריך לנקוט אמצעים קרדינל: לאבד את הרגליים של אלכוהול, וודקה או תפוח חומץ.

תן חסינות שלך ברחבי העולם: לאכול יותר פירות וירקות, בעונה הקרה, לשתות polivitamins ואת הקרקע על מזון, overclocking דם: פלפל אדום שריפת, זנגביל, שום, כמובן, אם אין התוויות נגד זה.

אם הטמפרטורה הנמוכה של הרגליים והזרועות נצפתה כל הזמן, לשכוח את הרגל שישבו את הרגל. להילחם עם דליות ורידים, החלת תרופות לטיפול מקומי.

טיפול לרגליים בוערות חזק חייב למנות רופא המבוסס על האבחנה שלך. הקפאת הרגליים מקדמה להפרעה במחזור הדם ויש לשחזר. בריאות הנשים תלויה בגורמים רבים, ואם החיים שלך מלאים מתח, אתה צריך לנקוט צעדים כדי לחסל אותו.

לשתות בליל תה עם עשבי תיבול מרגיעים – חמות, ולריאן, מליסה ומנטה, ולהיות בריאים!