איך להיפטר צלוליטיס בעזרת שפשוף מברשת

שפשוף עבור pylling ועיסוי של אזורים בעייתיים. איך להיפטר צלוליטיס על האפיפיור. כיצד לבחור מברשת לעיסוי. איך לעשות שפשוף אנטי צלוליטיס. התוויות נגד

צלוליטיס הוא אחד האכזבות הנפוצות ביותר של נשים עם הגוף שלהם – שוללת אותנו של האטרקטיביות ואת הביטחון העצמי כשמדובר האחרון של כמה מקומות בדמות.

בגד ים לא משאיר הזדמנות לכסות את העור חלול על הקמוטים, קצרים קצרים ו ג 'ינס מותניים נמוך לשים את חוסר השלמות של קווי הבטן, ואפילו חולצת טריקו הרגילה יכול להיות חתיכת בגדים לא אהוב, אם צלוליטיס הופיע על ידיו.

אנחנו לא מבחינים בשנים, איך תהליך זה מתחיל, אבל אנחנו מזועזעים, לראות במראה «קורק אורנג '», ואנחנו ממהרים למצוא את הדרך המהירה ואמינה להיפטר צלוליטיס.

למרבה הצער, מה שצבר במשך כמה שנים, אי אפשר לנהוג בעוד כמה ימים, מה שאומר שיש לך. אבל המאבק הפעיל והתמיד עם פגם קוסמטי זה יכול לשפר באופן משמעותי ואפילו להציל אותך מהבעיה.

זה ידרוש קצת זמן, הכל תלוי בשלב צלוליטיס ומהידידות שלך. תחת דיאטה ותרגילים קבועים, אשר לשפר את הגוף שלך מבפנים, אכפתיות הליכי הבית ייתן את התוצאה הרצויה במשך חודש 1.

עיסוי או פילינג? שניהם!

אם אתה עדיין חושב איך להיפטר צלוליטיס בבית, ולא החלטתי על התשובה, אנו מציעים לך לנסות על עצמך השיטה היעילה ביותר חסכוני – שפשוף.

כדי להסיר צלוליטיס, נדרשים מספר פעולות ממוקדות–

• להחליק «קורק אורנג '», Bougra ו שקעים על העור;
• לחזק את זרם הדם לאזורים שנפגעו;
• הסר toxins שנצבר בתאי העור עקב קיפאון דם בלימפה;
• יציאה באופן קבוע את העור לגמישות רבה יותר.

הפריט האחרון חשוב במיוחד אם אתה משתמש קרם צלוליטיס, לעשות עטוף בקפה או בוץ טיפולי ולא. Ns. העובדה היא שלא תאים מתים של האפידרמיס הופכים את העור של הגוף «אָטוּם» עבור קוסמטיקה, אשר מאוד עושה את זה קשה להילחם צלוליטיס.

לכן, חשוב מאוד תמיד לשמור על רעננות של העור בעזרת לשפשף, pylling או לפחות washcloth גס.

הפריטים הנותרים קל לבצע, ההצלחה תלויה בהתמדה ובפעולות חוזרות יומיות. עיסוי עצמי בנשמה או מיד לאחר זה יהיה להתמודד עם כל המטרות המפורטות.

יש דרך המשלבת פילד עיסוי anticellulite – זהו שפשוף של העור של אזורים בעייתיים עם מברשת מיוחדת. עיבוד בעזרתו העור במקלחת, תוכל להשיג ירידה בביטויים של צלוליטיס ב -20% ב -10 ימים.

אז, יותר, מה נדרש בשביל זה?

בחר מברשת מן צלוליטיס

מיד לאכזב את המארחות חסכוני: לא מברשת הבית שלך מתאים – לא לבגדים, ולא (חלילה) עבור רהיטים. אפילו מברשת שיער אמיתית, סביר להניח, לא עומד בדרישות עבור מברשת אנטי צלוליטית אמיתית.

הדרישות הן הבאות–

• טבעי (bristle) או hypoallergenic מלאכותי;
• די fluffy – אלה לא פחות מ 4 מ"מ קורות;
• אורך זיפים לפחות 2 ס"מ;
• בגודל הולך טוב בפאלם;
• יש ידית או רצועה, כדי לא להחליק;
• והכי חשוב – טיפים רך bristle.

מברשת אידיאלית לשפשוף – קשיחות בינונית, עם ערימה גמישה. כאשר נעשה שימוש, זה גורם אדמומיות על העור מ 5-6 תנועות הזזה אינטנסיבי.

להתחיל לשפשף

המשימה שלך היא לעשות את הקורס של שפשוף היומי בתוך 25-30 ימים. אתה לא נדרש לגדול כל הזמן, אבל אתה יכול לחזור על הקורס הנוהל לאחר 3 חודשים כדי לשמור על אפקט אנטי צלוליטיס.

אתה יכול מאוחר יותר ללכת עוטף או טיפול בעור אחר, העיקר הוא לשפשף חללים במצוקה במשך חודש.

הולך למקלחת, ללכוד את המברשת, ג'ל המקלחת האהובה עליך וגוף קרם. חילוף מתחת לסילון של מברשת מים חמים.

עור ארוג היטב לשפשף עם תנועות הזזה על ההוצאה–

• מן הברכיים אל הירך 30 פעמים עבור כל רגל;
• תנועות מעגליות על הישבן 50 פעמים בכל צד;
• בטן ומותניים עולה סטרוקס 50 פעמים;
• מ מרפקים לכתפיים 30 פעמים לכל יד.

האות של עבודה טובה יהיה אדמומיות אינטנסיבית ועקצוץ על העור. אם אתה כבר נואש, איך להסיר צלוליט על הידיים שלך, שם הוא לעתים קרובות לא רוצה לעזוב, לעשות שתי גישות עם הפסקה קטנה לעור «אוסטילה».

לשכור קצף ובתוך 1 דקה, לשלוח את מטוסי מים קרים על המקומות המעובדים.

שלא כמו מברשות יבשות pylling, שפשוף אנטי צלוליטיס צריך להיעשות על קצף סבון, אחרת אתה לא תקבל לחזק את זרימת הדם של בדים עמוק מתחת לדרמיס.

אנו משחזרים לחות העור

מהפעם הראשונה העור שלך יהיה חלק מאוד, כאילו מלוטש. לאחר שפשוף כזה, רבים שמחים ליישם קרם לשוק אוטומטי – הוא שוכב בצורה חלקה מאוד ומחזיק זמן רב.

מיד לאחר שפשוף, יש צורך להרטיב את העור – הוא מגן עליו מתוך היווצרות של microcracks ומאיץ תהליכי שיקום בריא.

שפשוף היא השפעה חזקה למדי כי אידיאלי צריך לשבור שכבת שומן לחזק את זרימת הדם. עם זאת, העור צריך להיות נתמך, אחרת ייתכן שיש תחושות לא נעימות – שריפה, יובש, תחושה של תמוכות.

החל קרם גוף או שמן קוסמטי כל כך עבה, ככל העור שלך יכול לספוג אותם. כמה נשים בהצלחה להשתמש שמן זית רגיל עבור זה (מעודן). בהתאם להעדפות, זה יכול להיות שמן זרעי ענבים, עוברי חיטה, שומשום, חמאת קקאו.

אם אתה לא אוהד של שמן גוף, קרם ילדים מזין מתאים גם – נסה, אולי, זוהי האפשרות שלך.

עצה טובה, איך להיפטר צלוליטיס על האפיפיור – להשתמש לאחר שפשוף קרם מ סימני מתיחה. אמנם אלה שתי בעיות שונות, אבל הרכב של קרמים מן סימני מתיחה הוא לעתים קרובות יש כמות עצומה של ceramides עבור שחזור העור אינטנסיבי. זה מה שאתה צריך אחרי שפשוף טוב, ואת ההשפעה תושג מהר יותר.

באופן טבעי, לא scrubs במהלך שפשוף תצטרך. עקוב אחר הגוף של הגוף: עם יובש ורגישות, לסוך מושבים בודדים פעמיים ביום.

להתבונן מתינות

במהלך שפשוף במקלחת, לפעול אנרגטית, פשוט לא להגזים. מספר התנועות שצוין של המברשת מתאים באופן אופטימלי למטרה שלו – לחזק את זרימת הדם. לחץ חזק מדי של המברשת או שפשוף ארוך רק כואב. להיות מתמשך, אבל עדין – זה הגוף האהוב עליך!

שפשוף לא צריך להתבצע מיד לאחר ביקור של סולריום או מרגיע על החוף, אחרת אתה מסתכן נפצע את העור, אולי אפילו לטפס על הטמפרטורה.

אם יש שחיקה או חתכים על הרגליים או על הידיים, בזהירות לבוא סביבם, כמו גם שומות ופפילומות.

לשפשוף את המברשת ישנם מספר התוויות נגד–

• phlebeurysm;
• אלרגיית עור;
• פריחה של מוצא שונה;
• טמפרטורת הגוף מוגברת;
• התגובה החיסונית הסוערת (בדרך כלל אנשים כאלה הם התווית ועיסוי).

להיות עדין במיוחד, כאשר משפשף את הבטן – עיסוי טוב עבור המעי, אבל התחממות אינטנסיבית מדי אינה שימושית עבור איברי המין הפנימיים.

מעניין כי ההליך מייצר אפקט ממריץ חזק, ולכן אין צורך לעשות את זה מיד לפני השינה, טוב יותר שעה לפני זה או בבוקר.