היתרונות והפגיעה בשמן תירס
מהי שמן התירס? מה השימוש הנכון? זה עושה את הגוף כל טובה או נזק
שמן תירס – אחד השמנים השימושיים והפופולריים ביותר בקרב מעריצים של אורח חיים בריא. וזה מוערך לא רק בתושבי מדינות אמריקה הלטינית, שם הנפט הזה יש את ההפצה הגדולה ביותר.
זה משמש לעתים קרובות בישול וקוסמטיקה, ואת היתרונות שלה נזק כבר למדו במאה האחרונה באמריקה. אז מוצר זה נקרא «זהב מערב» הראשון הושג באינדיאנה בשנת 1898. זה היה לעתים קרובות יותר להחיל על מזון, מוערך על ייחודו של הרכב ידידותי בקלות ונוכחות ויטמינים שימושיים, אשר יש השפעה מועילה על הגוף האנושי.
קומפוזיציה וקבלת שמן תירס
הוא כולל את האלמנטים הבאים–
- טוקופרול – ויטמין E;
- לינוליאני, אוליק, סטירין, חומצה פלמיטית;
- לציטין;
- ויטמינים – A, B1, B2, PP, F;
- מינרלים חומרים שימושיים – K, FE, MG.
כדי לקבל כזה קבוצה של חומרים מועילים, אתה צריך להשתמש בטכנולוגיה הבאה: העוברים של דגנים תירס כדי להשרות במים כ 40 שעות, שאחריו מסה וכתוצאה מכך של דו תחמוצת הגופרית.
כתוצאה מכך, יש לנו נוזל שקוף צהוב בהיר שאין לו ריח מוגדר מטוהרים וקורה–
- מזוקק deodorized (ד) – משמש בייצור של מנות תזונתיים;
- מזוקק deodorized (p) – משמש ארגונים קייטרינג;
- מזוקק לא deodorized – עם ריח אופייני, אבל ניקוי עובר, משמש להכנת מגוון רחב של רטבים, מיונז, הוסיף לעתים קרובות מאפים ובצק.
- לא מזוקק – צבע כהה, עם ניחוח עשיר, אבל עם קצת מזרקע, יש חומרים שימושיים רבים ולכן מומלץ להשתמש בסלטים, ויניגרט וקרים חטיפים.
שמן תירס לא מזוקק, למרות ההטבה, אינו משמש לעתים קרובות, כי למעט ויטמינים שימושיים בו יש שאריות של חומרי הדברה המשמשים במטרות הייצור בטיפוח התירס.
לכן רק מעודן, מתאים למטרות קולינריות, שמן: שמן לא קצף, לא לשרוף, זה לא מחממים את העשן הקרצינוגני, ואת הטעם הבהיר החסרה מאפשרת להשתמש בסלטים.
נכסים של שמן תירס: תועלת ופגיעה
עכשיו בואו להבין יותר על מה זה כל כך שימושי. הראשון הוא התוכן הגבוה של ויטמין E, וכמה פעמים יותר מאשר חמניות או אנלוגים זית.
בשל כך, עבודתו של המערכת האנדוקרינית האנושית, בלוטת יותרת המוח, בלוטת יותרת יותרת האדרנל, בלוטות מין, ככלל, של כל האיברים אשר עבודתם מיושבת על ידי המדינה הפיזית והרגשית המלאה שלנו.
אכילה תורמת לשיפור הטון השרירים, ובהתאם לסיבולת של הגוף לעומסים.
ראוי לציין את ההשפעה המגן של שמן זה נהדר על התאים של המנגנון הגנטי: מונע מוטציות שהם תוצאה של השפעת כימיקלים וקרינה מייננת על הגוף. חומצות שומן בלתי רוויות של מוצר זה להגדיל את ההתנגדות הגוף לזיהומים.
אחד מרכיבי שמן התירס – לציטין, מצא את בקשתה בעולם הקוסמטיקאי והקולינרי. התוכן של נוגדי חמצון הוא הנכס הראשי שלה אשר מעכב את הממתקים ההזדקנות.
בקוסמטיקה, לציטין מתורגל בעת יצירת קוסמטיקה שונים, לעור ושיער. זה גם מנקה את הגוף מ עודף כולסטרול, אשר גורם להופעת של קרישי דם בכלי.
ויטמינים של קבוצות A, B1, B2, F, PP לציין את המאפיינים התזונתיים של שמן הקסם שלנו, ואת המינרלים שלה לשפר את העבודה של מערכות קרדיווסקולריות ו hematopoietic.
קלוריות – 899 קק"ל.
מחקרים רבים לא מצאו כל הגבלות בולטות על השימוש בשמן תירס. בפועל, רק כמה קשורים למאפיינים הפרטיים של הגוף צוינו, מקרים של חוסר סובלנות של רכיבים, כך שיש להתחיל לקחת בהדרגה. אחרת, שמן תירס אינו מזיק, אבל רק את היתרון.
יישום של שמן תירס
דיאטיקדים מאשרים את התועלת המפורשת של מוצר בריאותי ייחודי זה וממליץ לקחת על עצמו למטרות מונעת: ממחלות לב וכלי דם, מהשפעה סביבתית שלילית.
בנוסף, הוא מסוגל להעלות את מצב הרוח, לשפר את השינה ואת המצב הכללי של הגוף, בנוסף, השימוש השיטתי שלה מסיר את הקילוף של העור, תגובות אלרגיות, מאריך נוער, עוזר להקל יותר להתמודד עם הפרעות עצב, מיגרנות.
מקדם את גירוי של עבודת הבועה העומדית: לאחר אימוץ הקיצורים משופרים, הדגשת חקיקים טריים. לזה «אליקסיר נפלא» קיבל פעמיים ביום על כף שעה לפני הארוחות.
השימוש במוצר התירס מומלץ לסוכרת, לבעיות עם מעיים, תהליכים מטבוליים מופרעים המובילים להשמנת יתר.
יישום חיצוני הוא עיבוד של כוויות הגוף, עבור ריפוי הפצע, סדקים שפתיים.
רפואה עממית מטפלת בפסוריאזיס של נס ואקזמה: לשתות פעמיים ביום על כף בזמן הארוחות ולשתות כוס מים מבושלים חמים, עם תוספת של דבש וחומץ תפוחים.
שמן תירס בקוסמטיקה
מוצר זה משמש בהצלחה בקוסמטיקה כדי למנוע בעיות עור. עבור עיבוד שלה צריך:
- לנגב כתמי פיגמנט על ידי כלי זה, ולאחר מסכת פירות יישומית מן הבשר;
- החל מסכה משמן תירס לחסל קמטים קטנים: החל על העור של הפנים, עם תוספת של דבש חלמון, באופן שווה, שטף עם דיסק כותנה לאחר 20 דקות, טבל מראש מים חמים;
- עבור הידיים והציפורניים, להשתמש באמבטיה של שמן מחומם, הוספת חמישה טיפות יוד, לשמור ידיים בהרכב וכתוצאה מכך במשך כ 15 דקות, יכול גם להיות מיושם לפני השינה, אבל יש צורך ללבוש כפפות כותנה;
- עבור עיסוי הגוף, לשלב עם שמנים אתריים אחרים.
הבישול הוא נהדר עבור Fryer, ריכוך וכיבוי בשר, ירקות, לבישול בצק, מאפייה: הבצק עצמו יוצא אלסטי, אלסטי, והאפייה מתקבלת שופעת וריחנית.
ניתן לתדלק סלטים שונים, שכן הטעם הנכא החסר רק מדגיש את הטעם של מרכיבים נכנסים לתוך הרכב סלט. משמש לעתים קרובות כבסיס של רטבים קר וחמים, להכנת מרגרינה.
ב קוסמטיקה, שמן תירס הוא מרכיב נפוץ במוצרי שיער שונים. הוא משמש לשפשף אותו לתוך הקרקפת. הליך כזה מתבצע לשעה לפני שטיפת השיער, ולשפר את השפעתו, הראש הוא עטוף מגבת לחה חמה. כתוצאה מכך – שורשי שיער מתחזקים, השיער הופך חלק ורך.
זו לא הרשימה כולה של כל הפעולות החיוביות של מוצר זה מופלא, אבל לפני שתמשיך עם הטיפול של כל המחלות שלך בעזרתה, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.
שמן תירס כמעט אין התוויות נגד, אבל כדי למנוע נזק סביר, יש לציית לשימוש סביר שלה, במיוחד אנשים שיש להם בעיות עודף משקל, שכן מוצר זה הוא קלוריאן.
