אם הבטן גדלה מבירה?
בירה, הקלוריות שלה. האם המשקה השחור משפיע על הגידול במשקל והאם הבטן גדלה ממנו. איזה נזק הוא גורם לגוף? כיצד להסיר את הבטן הבירה, דרכים יעילות
אחד המשקאות האלכוהוליים הנפוצים ביותר והפופולריים ביותר הוא בירה. היא צורכת בכל ארץ של העולם, יש אפילו אלה המעדיפים את המוצר בירה לכל שאר משקאות. ככלל, מי לצרוך את המשקה הזה, אתה יכול לחשב במהירות, את מטעילים של ארגמן יש בטן מכוערת גדולה.
רבים תוהים אם בטן גדולה גדלה מכל בירה, ולמה בדיוק ממנו, באילו הסיבות להשפעה כזו?
קלוריות בירה, גורם להופעת הבטן ומשקל עודף
ההצהרה כי משקה הבירה גדל בגדלים של הבטן, בשורש של שגוי, זוהי אשליה משותפת. כשלעצמו, המשקה אינו קלוריות במיוחד לעומת שמפניה או מיץ ענבים, בקלוריות האחרונות הרבה יותר. בשקה שעורה לא עוד קלוריות מאשר בקפיר. תיאבון עולה בשל נוכחות של בירה הופ, אלכוהול ופחמן דו חמצני. רכיבים אלה גורמים לתיאבון, לגרות את רירית הקיבה.
הגוף לא צריך מזון במזון, אבל אדם עדיין נראה רצון שקר לשים משהו בפה. אם אתה אוכל כראוי, אתה יכול לשתות אותו אפילו במהלך דיאטה, אבל רק במתינות.
אנשים שואלים לעתים קרובות שאלה, והאם בטן גדולה גדלה מבירה לא אלכוהולית?
הרכב של משקה אור לא אלכוהולי מכיל לפחות קלוריות. על 100 גרם יש רק 40-50 קק"ל. זה לא מכיל שומן, סנאי ונתרן לא מעט, כמעט נעדר מלח.
לפיכך, המסקנה מצביעה על עצמה – משתייה טבעית שתיית בטן בירה היא בלתי אפשרית, משקל צובר משקל מסיבה נוספת, אשר טמון בצריכה מקבילה של מוצרים, המשלב חלבונים עם פחמימות מורכבות הכלולות בשתייה. אלה הם צ 'יפס, קרקרים, זרעים, אגוזים, דגים ו t.ד '. אם אתה נוטש את המוצרים האלה, את הסיכון שאתה מקבל עודף משקל מן crimarion, יהיה ירידה משמעותית, אפילו לא אלכוהול.
בנוסף, מי שאוהב לצרוך בירה, ככלל, לשתות אותו בכמויות גדולות ולא לזוז מעט, לשבת עם טלוויזיה, מחשב, בבית קפה על כיסא. טעינה ותזונה לא תקין מובילים לעובדה כי השרירים של העיתונות ואת חלל הבטן להפחית את הטון שלהם, להיות חלש. בהנאה של בירה יש הורמונים נקבה, אשר משפיעים גם על הופעתה של פיקדונות שומן אצל נשים. צריכה קבועה של זה «הנאה» מפר תהליכים מטבוליים בתוך הגוף, תהליך של מזון עיכול שינויים, בגלל זה, זה גם גדל שורה.
חצי נשים הוא גם תוהה לעתים קרובות – אם נשים גדלות בבטן מצריכת בירה? התשובה גדלה, אבל לא ממנו. כאשר קלוריות נכנסת לגוף, הוא מבלה אותם על שמירה על פעילות חיונית או חוסך. בירה קלוריות פשוט ללכת על שמורה, כי אין אנרגיה נוספת. אנרגיה בהתלהבות לאורך זמן הופך ולכן בירה שומן הפקדה. השרירים של העיתונות מחלשים, מתוח, שומן תת עורית לוקח את שלו.
איזה נזק עושה בטן גדולה
בטן גדולה, זה, קודם כל, מכוער. בנוסף, הוא מפריע לבריאות פיזית ופוגעת. אתה צריך לדעת, שומן בתחום של peritonevos תורם העובדה כי הטסטוסטרון ההורמון הגברי הפך את האסטרוגן הנשי. קול זכר הופך רך, מעוגל הגוף צורה.
נשים גם שוברות רקע הורמונלי, הורמונים של גברים נוספים מתחילים לנצח. הקול הופך גס, ואת הצמחייה על הגוף הוא עבה. פיקדונות שומן ללכת הירכיים וחלקים אחרים של הגוף, לצבור במספרים גדולים.
הבטן מתחילה לגדול מהר יותר בשל הפרעות מטבוליות. אם רמת ההורמון מוגברת, אז אתה יכול להתמודד עם עודף משקל, עם זאת, תצטרך לנסות לשנות את דרך החיים הרגילה שלך.
איך להיפטר עודף משקל ובירה
- אימון גופני. מאמץ פיזי מסייע בהחלט להסיר תוספת קילו. לָצֵאת לָדֶרֶך
אנחנו חייבים לפחות ללכת על אוויר צח. ובכן, אם כושר נוסף לטיול, ביקור בחדר הכושר, סימולטורים. משקולות, ריצה רצועות, אופניים, תרגילים לחיזוק העיתונות הבטן. אתה יכול לעשות התעמלות בבית, העיקר הוא לזוז יותר; 
מזון. מזון חייב להיות נכון, מאוזן, שלה «הנאה» עדיף לסרב או להפחית את מספרו. זה יהיה נחמד לשבת על דיאטה או לנטוש את הקמח, מתוק, שמנוני, חד, לשכוח מזון מהיר. רצוי ללכת לירקות, פירות, ירקות, פירות ים, דגנים. אני צריך לצרוך בחלקים קטנים, 5-6 פעמים ביום, אז גודל הבטן יחזור הרגיל, קלוריות הגוף ייקח משכבת השומן. צריך לשתות יותר מים, תה. לא לשתות יותר מ 4 כוסות של מקומט, הפליגה, כדי לא למתוח את הבטן.- אורח חיים פעיל. זה לא שווה לשבת במקום במשך זמן רב פעולות פעיל, הליכה תמיד לשמור על השרירים בנימה.
אז, התשובה לשאלה היא אם הבטן מן הבירה הנצרכת גדל, יהיה כזה: זה עולה, אבל לא ממנו, אלא ממוצרים שהם סוג של חטיף. קלוריות במשקה הזה קצת.
בירה – לא רעיל מבוקש, אבל לא מוצר שימושי מדי. כמות מופרזת תהיה השפעה שלילית על הבריאות. כדי למנוע משקל מוגבר וצמיחה של הבטן, יש צורך לצרוך אותו כמות קטנה, בצע את החטיף ולעבור יותר. אגב, צחוק מחזק את השרירים של העיתונות, כך להיות לעתים קרובות יותר על חיובי.
התבוננות כללים שאינם טובים כאלה, אתה יכול לשמור על עצמך במשקל קבוע, לדאוג לגבי המראה של אקרוס גדול מכוער.
