כיצד לפתח יד לאחר הסרת גבס?
לאחר שבר העצם, כל השרירים חשופים לשינויים אטרופיים. איך לפתח במהירות יד לאחר הסרת גבס? כיצד להחזיר יד יד לאחר שבר?
לאחר פרקינג והסרת טיח או הסרה של מכשיר אליזראנה, כאשר השבר היה מסובך למדי, ושברי העצם נדרשו לתקן בזהירות – היד לא יכול להיחשב בריא לחלוטין. לאחר מספר חודשים של חוסר תנועה בכפייה של השרירים מתחילים ניוון, זרימת הדם מתבצעת בכמויות קטנות יותר – נפיחות של רקמות רכות מופיעה.
בתחילת היד, שלמות העצם של הכתף מוטרדת, את המחררים, עצמותיו של הפלאנג, מברשות, מרפק מרפק.
לרוב מתרחשות פציעות של עצמות מטרו קרינה של זרוע, צוואר העצם. הקרב הנכון והשחזור שלהם של הפונקציה של האיבר העליון הם משימה חשובה מאוד – בלי זה כמעט בלתי אפשרי להחזיר חיים מלאים.
לכן, אתה צריך לדעת איך לפתח יד לאחר שבר, כדי לא לפגוע בתירס העצם, ובו בזמן לא לאפשר את הגדלתו?
תסמינים וסוגים של שבר יד
ברוב המקרים, פציעות יד מתרחשות לאחר נפילה.
הסימנים העיקריים לשבר:
- מיקום לא טבעי של האיבר;
- ניידות באזור הלא אופייני;
- כאשר מישוש נשמע על ידי פיצוח;
- כְּאֵב;
- נפיחות חזקה;
- להלן איבר שבר מגניב, מקום הפציעה «שריפה» – זה נגרם על ידי הפרה של אספקת הדם, יותר אנשים מבוגרים יש פקקת, וזה מסוכן מאוד.
עם שבר פתוח, דימום מבוטא מופיע, עם סגור – פעימה מתרחשת במקום של דונומאס עקב דימום. במקרה זה, hematoma בולט מופיע באתר שבר. במקרה של נזק לעצב, שיתוק חלקי עשוי להופיע.
סוג השבר תלוי בגורמים כאלה:
ממקום קו הזרימה – הקו הוא על העצם, בין הסוף לבין גוף העצם, בסוף העצם – דיאפזארד, מטאפזר, צורה אפיפיזל;- מטבעו וכיוון השורות של הפסקה – אורך, מקביל, עם שברי, כוכבים …;
- על מספר העצמות הפגועות – מרובות או מבודדים;
- האם יש קיזוז;
- תנועה של פסולת – יציבה ולא יציבה.
כמה פציעות משולבים עם פרקטיקה עצם, הפסקות של עצבים וכלים.
במקרה זה, המשימה כיצד לפתח יד לאחר הסרת גבס הוא מסובך באופן משמעותי.
תרגילים ראשונים
נפיחות שהופיעה כאשר לובש טיח לא מיד נופל. כדי לחסל אותו, אתה צריך לבצע את התרגילים הבאים:
- שיקום התנועות מתחיל עם הפעולות הבסיסיות ביותר – מברשת היד הפצועה צריכה להיות מנסה לקרוע חלקים של פלסטלינה ולהגלגל אותם לתוך הכדורים;
- סיבוב של המברשת – יד בריאה צריך להיות עזר, אבל לא להחיל מאמצים משמעותיים לא לפגוע בתירס העצם;
- דחיסת כדור טניס או expander;
- מרוצי על ידי כדורי טניס 2.
תרגילים פשוטים אלה מומלץ לשחזר את אספקת הדם, לפתח יד בעזרתם לא יעבוד – כי זה דורש קומפלקס מיוחד של חינוך גופני רפואי.
השיטה העיקרית של ההתאוששות
איזו רמה אינה מתרחשת בפציעה של רקמות העצם, השיקום הוא להחזיר את הפונקציונליות של הגפיים.
בשלב זה יש לפתור את המשימות הבאות:
חיסול תופעות עומדות;- החזרת שרירי הטון ומפרקי גמישות;
- החזרת הניידות;
- חיסול תופעות עומדות.
כדי להתמודד עם המשימה, יש צורך להחזיק קבוצה של אירועים, הכולל: עיסוי, ריפוי חינוך גופני ובדיקה גופנית.
יש צורך להציג מוצרים בתזונה היומית שבה ויטמינים ומינרלים הדרושים לשיקום רקמת העצם זמינים, או להכות קומפלקס ויטמין מאוזן
ציור יכול להתבצע בבית בכוחות עצמם, האמצעים היעילים ביותר להפחתת אספקת הדם – שמן ארז. מתחם התרגיל יבחר מומחה בהתאם לסוג השבר ומיקומו לפריסתו.
לפני ביצוע התעמלות טיפולית, מומלץ להשקיע עיסוי עצמי להכין השרירים. מטפל עיסוי מקצועי מסייע לפתח איבר ביעילות רבה יותר, אבל בבית לעשות את זה בעצמך.
כיצד לפתח יד לאחר שבר עצם הברך
מיד לאחר הסרת גבס לאחר רשת מברשת הכתף, יש לפתח לא רק את השרירים סביב האזור הפצוע, אלא גם באותו זמן – ניוון התרחש כתוצאה מ irmobility מאולץ. לפני תחילת השרירים, יש צורך להתחמם – כי הם משפשפים אותם ביד בריאה.
כמה תרגילים שצריכים לעשות ביום בהכרח.
- מגלגל את הכדור על השולחן או הקיר האנכי;
- החלקה עם אצבעות של משטח אנכי ואופק, ולאחר מכן להציב את המברשת כולו – משרעת של תנועות עולה בהדרגה;
הרמת כתפיים לסנטר וסיבוב של מפרקי הכתף;- ידיים מול שדיים ארוגים בטירה. ראשית, הם מתכופפים ונרחבים על פני השטח האופקי – כי יש צורך להתיישב מול השולחן – בעתיד, התרגיל מתבצע חופה;
- תנועות מעוגלות ארוגים ומוארכות לפני הנקה;
- ידיים מתנודדות חינם;
- מומלץ להתחבר תרגילים עם מקל התעמלות, אשר ממוקם על הגב. כאשר הוא מטפס או מסתובב עם מקל של ידיים, כאשר חוזרים למקומו המקורי, זה יהיה לעורר אספקת הדם בתחום הלהבים.
כיצד לפתח יד לאחר שבר של מרפק משותף
עיסוי סבל בתחילת השיקום הוא התווית – לפני ביצוע תרגילים, השרירים של הכתף ומברשות לישה.
- רכיבה על כדור או מקל לאורך פני השטח אופקי;
- הוא מבוצע עומד – לזרוק לתפוס את הכדור – משרעת, שעליה נתון היד מן הגוף, מתרחב בהדרגה;
- גמיש והרחבה של הידיים במפרקים המרפק – ידיים יחד להתאים לתוך הטירה או בנפרד;
- סיבוב ידיים באזור המרפק.
אם התרגילים מספקים כאב, אז בתקופה הראשונה של שיקום, הם יכולים להתבצע באמבטיה חמה.
כיצד לפתח יד לאחר המכשיר אלזרובה
בדרך כלל, מנגנון אליזרוב מותקן בשבר של עצם הרדיאלי כדי למנוע את עקירה של שברי. תהליך השיקום במקרה זה יש כמה ניואנסים.
לאחר הסרת המכשיר ברקמות רכות, שרידי הפצעים, יש להימנע מתנועות נמרצות, כדי למנוע דימום.
התאוששות מלאה מתחילה רק לאחר ריפוי הפצע – על מנת אותם מהר יותר, הם מטופלים עם חיטוי ואנטי דלקתיות של פעולה מקומית.
תרגילים מבוצעים אותו – התחל עם שחזור תנועתיות קטנות.
ניואנסים של תקופת ההחלמה
אם אתה ימני, ושבר את יד שמאל – ואז תהליך השחזור יכול לעכב באופן משמעותי. הרגל של כל דבר כדי להפוך את היד הימנית במקרה זה רק מפריע – היד נחרצת תוקנה, בלעדיה הם למדו לעשות, וזה לא נתן אי נוחות גדולה.
זה בלתי אפשרי לפתור את הבעיה איך לפתח יד שמאל אם אתה ימני, בלי לגרום אי נוחות. זה הכרחי לא רק לבצע התעמלות טיפולית, אבל גם לנסות לא לשכוח כי יד שמאל דורשת את העומס, ולנסות להשתמש בו עבור ועדת פעולות הבית.
אסטרטגיה כזו צריכה להיות דבק אם אתה שמאלי, אבל יד ימין שבור.
מסייע להאיץ את זמן השיקום טיפול פיזיותרפיה:
- ozokerite;
- ריפוי בוץ;
- זרמי תדרים שונים;
- פָּרָפִין.
שיעורים בבריכה מאפשרים לך להירגע את כל השרירים, בקשר עם התרגילים
קל.
התווית בתוקף בתקופת השיקום, כל העומסים והפעולות הגורמות לכאב באזור הפצוע. אתה לא יכול לשאול יד חולה פסיבי עומס – לסבול כוח הכבידה, לבצע תרגילים על הבר אופקי. כל העברות בתחום השבר ואת שלמות של רקמת העצם לא יכול רק לגרום לכאב ולגרום להתנפחות וברפלקס התכווצויות שרירים, אלא גם להוביל את התירס של התירס העצם – זה מופיע על זה «Spurs» אוֹ «שפם».
חיסול סיבוכים כאלה אפשרי רק בעזרת פעולה, כלומר תהליך השחזור יצטרך לחזור שוב.
שחזור מלא של הפונקציונליות של האיבר הפצוע אפשרי רק לאחר עמידה בכל המלצות הרופא המטפל.
