השגרה של יום הילד היא 1-3 שנים: מה צריך להיות הזמן הנכון של יום הילדים הצעירים

מה צריך להיות יום של יום הילד מ 1 עד 3 שנים? למד כיצד לבנות שגרת יום הילד בשנה, בן שנתיים, 3 שנים. מצב יום הילדים בגיל צעיר, התכונות שלו ואת הנקודות החשובות ביותר

מצב יום מאורגן כראוי – אחד הגורמים החשובים ביותר שעליו תלוי הבריאות של הילד. ועל פירורים משנה עד שלוש שנים, מצב זה חשוב במיוחד. לאחר ביצוע של הילד של השנה אתה צריך להתחיל הכנה לגן הילדים, לכן, השגרה הנכונה של היום הילד צריך לקחת, כמו נתון, להתרגל לזה. מה זה צריך להיות, וכיצד ללמד את המשטר של ילדו?

יום של היום וערכו לילדים צעירים

ילדים עד גיל שלוש הם תמיד חדים מאוד חווים כל שינוי בחיים. רכות ומשתנה של מערכת העצבים מסביר את overexcitation המהיר שלהם עייפות, ו המשטר של היום, שהוא אחד משלושת הלווייתנים של בריאות הילד, הגישה נחוצה.

מה נותן ליום של יום הילד 1-3 שנים?

• עבודתם של כל האיברים הפנימיים הוקמה.
• ההתנגדות של המערכת החיסונית והעצבים ללחץ עולה.
• הסתגלות בחדר הילדים והגן עובר קל יותר.
• הילד שברירי לארגן.

מאשר ילד מאיים על אי עמידה ביום?

• ללא רבב ופרוסיות כי הם הרגל.
• הפצה ועובדת יתר.
• היעדר התפתחות הנדרשת של מערכת העצבים.
• קשיים עם היווצרות של מיומנויות תרבותיות ואחרות.

מצב יום עבור פירורים עד שלוש שנים – זהו בסיס החינוך. וכן, בהתחשב בשינוי באופפתית של מערכת העצבים במשך שלוש שנים, חייב להשתנות בהתאם וליום היום.

טבלה של מצב יום עבור ילד מ 1 עד 3 שנים

יום של היום בבית ילד 1-1.5 שנים

זמן האכלה: ב 7.30, ב 12, ב 16.30 ו -20.00.
תקופת השכמה: 7-10 בבוקר, 12-15.30 ימים, 16.30-20.30:00.
תקופת שינה: 10-12 בבוקר, 15.30-16.30 ימים, 20.30-7.00.
לָלֶכֶת: אחרי ארוחת הבוקר ואחרי הצהריים.
טיפולי מים: ב -19.00.
לפני שאתה לאסוף כדי להניח ילד לישון (30-40 דקות), אתה צריך לעצור את כל המשחקים הפעילים נהלי המים. אם התינוק לא מתעורר בשעה הימנית, זה צריך להיות מתעורר. תקופת העקבות לא צריכה להיות יותר מ -4.5 שעות.

מצב של יום בבית 1.5-2 שנים

זמן האכלה: ב 8.00, 12, ב -15.30, ו 19.שְׁלוֹשִׁים.
תקופת השכמה: עם 7.30 עד 12.30 ו -15.30-20.20:00.
תקופת שינה: 12.30-15.30 ימים ו -20.30-7.30 (לילה שינה).
לָלֶכֶת: אחרי ארוחת הבוקר ואחרי הצהריים.
טיפולי מים: ב 18.שְׁלוֹשִׁים.
אחרי 1.5 שנים, שעה שקטה על הילד עוברת רק פעם ביום. בסך הכל, הילד בגיל זה צריך לישון ביום עד 14. כמו נהלי מים יומיים, עדיף להשתמש במקלחת.

מצב של יום בבית 2-3 שנים

זמן האכלה: 8, 12.30, ב 16.30 ו -19.
תקופת השכמה: עם 7.30-13.30 ו -15.30-20.שְׁלוֹשִׁים.
תקופת שינה: 13.30-15.30 ו -20.30-7.30 (לילה שינה).
לָלֶכֶת: אחרי ארוחת בוקר ואחר הצהריים.
טיפולי מים: בקיץ – לפני ארוחת הערב, בחורף – אחרי יום שינה ואחרי הלילה. שחייה – לפני השינה בלילה.
במהלך היום, לילד יש יום אחד שינה. אם התינוק מסרב לישון, אין צורך לכפות אותו, אבל מצב התעופה במקרה זה צריך להיות רגוע ככל האפשר – קריאת ספרים, ציור עם אמא ו PR. כך שפירור אינו המום.

טיפים להורים: איך ללמד את המשטר הנכון של הגיל הגבוהים של הילד

קודם כל, יש להבין כי הנורמות הנוקשות על ארגון המשטר של היום לא קיימות: מצב אופטימלי יהיה אחד כי עולה בקנה אחד עם הצרכים של הילד. אז, מומחים לייעץ – איך ללמד את פירור למשטר של היום?

• לתרגם את הילד למצב החדש בהדרגה, לוקח בחשבון את מצב בריאותו ואת המאפיינים הפרטיים. להבין אם אתה ממהר, אתה יכול על ידי ילד מצב רוח.
• תיזהר כל אירוע חשוב התקיים מדי יום בבת אחת. בשחייה בערב, ארוחת בוקר / ארוחת ערב, ילד שלג ילד צריך לקבוע את הזמן של היום.
• הנחת פירור בלילה לישון, אל תאפשר פמפריה וגחמות – להיות רגוע, אבל מתמיד. אם ילד ישן רע בלילה – להרגיע אותו, לשבת לידו, אבל עדיף לא לקחת לתוך המיטה ההורה לא לא מאפשרים משחקים.
• למד את התינוק שם בלילה. הוא נמצא בגיל זה כאשר הוא יכול לעשות בלי הרבה לילה. במיוחד מאז אמא זקוקה לנוח מלא בלילה.
• לתקופה של המשטר נסו לא להזמין אורחים וברור לוודא שהתינוק התעורר בזמן (ללא שינוי).
• היעדר סידן בגוף הילדים יכול לבוא לידי ביטוי על ידי הפדרציה ואת הפדריה – ודא שהתינוק מקבל תזונה מלאה, ובדיאטה של ​​הילד יש מספיק מוצרים, המכיל את זה microelement.
• 

  בהדרגה להגדיל את הזמן של הליכה ולהיכנס רחצה מדי יום. זכור כי עשיר יותר הוא חייו של התינוק (באופן טבעי, בזמן מוגדר לחלוטין עבור זה), מהר הוא נרדם בערב.

• ובוודאי, אל תשכח את האווירה במשפחה. קונפליקטים, מריבות, רוגאן וצעקות על הילד אין לתרום לנוחות הפסיכולוגית של ילד ולא הקמת משטר.