הם אגוזי מלך והניקוי תואם?

כאשר אישה מזינה שדיים הוא החשוב ביותר בחייה. האם אפשר לאכול אגוזי מלך בהנקה? מאמר זה יענה על שאלה זו

במהלך ההריון, כל אמא בעתיד מבין את החשיבות של הנקה, ולכן היא מתכוננת לתקופה זו מראש, סטיילינג הספרות המתאימה לגבי המוצרים יורשו לאכול.

הרופאים המודרניים טוענים כי מזון חייב להיות מאוזן ונכון כדי להבטיח את הילד על ידי כל ויטמינים הדרושים ואת microelements. הנה שאלה טבעית: «האם אפשר לאכול אגוזי מלך בהנקה?».

חומרים שימושיים ונכסים

במסגרת אגוזי מלך, יש משהו הדרוש לכל אדם:

• אלמנטים קורט;
• חלבון ירקות;
• לינוליק, Olein, חומצה לינולנית;
• ויטמינים A, B, C, K, RR, E;
• חומצות אמינו;
• אֶשׁלָגָן;
• יוֹד;
• שמן חיוני;
• קרוטנואידים ו T.ד '.

מאפיינים חיוביים של פירות אלה:

• חיזוק חסינות;
• שיפור פעילות הלב;
• הגנת קרינה;
• shlakov;
• פעולה משתנה;
• שיפור ביצועים;
• השפעה חיובית על יכולות מנטליות;
• שיפור השיער, העצמות והעור ולא.ד '.

זה לא רשימה מלאה של חומרים שימושיים תכונות חיוביות כי אגוזים אגוז להחזיק. בהיעדר אלרגיות, לא רק אפשר להשתמש בהם במזון, אלא גם צריך. אבל הנקה היא מקרה אוניברסלי, אז גישה אישית נדרשת כל אמא בודדת ואת הילד שלה.

אז זה אפשרי אגוזים סיעוד אמא?

האם ניתן להשתמש באגוזי מלך במזון עם הנקה?

למרות כל המאפיינים החיוביים ורשימה עשירה של חומרים שימושיים, אגוזים, יחד עם הדר, שוקולד, פירות ים וסיגוע, הם מוצר שלעתים קרובות גורם לתגובה אלרגית. אגוזי מלך הם הבטוחים בקרב חבריהם. בכמויות מתונות, הם יכולים להיות אכלו אפילו עם breastfeeding.

אם לאם האבות יש היסטוריה של מחלות כגון אלרגי או אסטמה, מאכילת מוצר זה צריך להיות סרב. כמה חומרים הכלולים בו יש רכוש של צבירת בגוף, אשר יכול להוביל לתגובה אלרגית וילד, מנגנוני המגן אשר טרם הוקמו. פירות מטוגנים יכולים לגרום לצרות נוספות – תחושות לא נעימות בטעם, ואילצו את הילד להתנהג חסר מנוחה.

הפתעה מסוכנת עשויה להיות עובש מופיע באגוזים כתוצאה מאחסון לא תקין שלהם. ניתן לזהות את התופעה הזאת לא רק על ידי טעם ספציפי, אלא גם את המראה של העובר. Moulds להרכיב מיקרואורגניזמים המוקצים רעלים, להשפיע לרעה על האורגניזם של האם ואת התינוק שזה עתה נולד.

במצב הרגיל של העובר, השימוש בו בכמויות מתונות, להיפך, מרגיע את מערכת העצבים, מקדם את הנורמליזציה לישון, מגדילה את המאפיינים התזונתיים של חלב אם.

ולאחר מכן השאלה אם אתה יכול לייבוד עגונים, לא שווה.

כמה אתה משתמש כדי לא לגרום נזק?

המינון הרגיל של השימוש במוצר הוא 3-4 גרעינים ליום. יש צורך להתחיל עם אפילו פחות, בזהירות צופה במצב של הילד. יש לזכור כי התגובה האלרגית לא תופיע מיד.

צריך גם להתריע על המראה של הקוליק או הפרעת הבטן. אם בעיות אלה מתרחשות בשימוש במוצר, היא צריכה להיות סרבית לזמן או אפילו לכל התקופה של הנקה.

ארז אגוזים עם הנקה

אז מה נוהרים ניתן להשתמש עם breastfeeding?

אלטרנטיבה לאלנק הן ארז, שהן פופולריות מאוד בקרב אמהות צעירות. בימי קדם, מתכון היה ידוע: כף של פירות ארז pouched היה מעורבב עם תה כואבת תה. הוא האמין כי היחס מסייע עם כמות מספקת של חלב או תזונתי לא מספיק שלה.

עכשיו המיתוס הזה הוא מופרך. זה הוכיח כי אגוזים ארז הם אלרגנים חזקים, כך שהם צריכים להיות זהירים במיוחד עם הודאה שלהם. התחל להשתמש בהם מזון זה עוקב אחרי שילד יהיה מעל 3 חודשים. בפעם הראשונה יהיו מספיק 10 גרם, בהדרגה להגדיל את החלק של עד 100 גרם ליום.

ב אגוזים ארז מכיל ויטמין E, לטובתו קשה להגזים. זה ויטמין, המאפשר לאישה להרגיש טוב ונראה נהדר, אשר חשוב במיוחד לאחר הלידה האחרונה.

התוויות נגד השימוש באגוזים בעת הנקה

השימוש בשימוש של אגוזי מלך הוא ללא עוררין. עם זאת, מוצר זה יש גם התוויות נגד שלה, שבו אי אפשר להשתמש בו בכל מקרה.

אגוזי מלך בהנקה הם התווית:

• במחלות הלבלב;
• במחלות מעיים;
• עם קרישת דם מוגברת;
• עם אלרגיות עליהם;
• תחת מחלות העור (פסוריאזיס, stomatitis, diathis ו t. ד '.)

בנוסף, השימוש בפירות אלה בכמויות גדולות יכול להוביל כאב ראש חזק שנגרם על ידי כלי.

אגוזי מלך הם שימושיים, אבל עדיף לראות את המדד בשימוש שלהם בזהירות בצע את התגובה של הגוף של הילד, עם כניסתה של מוצר זה לתזונה של אמא צעירה.

רק במקרה זה, הילד יכול לקבל את כל החומרים המועילים הדרושים יחד עם חלב אם, ולא תגובה אלרגית ותחושות לא נעימות בטן.