Marshmallow, Fastille ו מרמלדה – מה ממתקים יכול להיות אמא סיעוד?

האם ניתן לאכול מרשמלו מרשמלו ומרמלדה? אילו קונדיטוריה אחרת נכללת ברשימת הנקה מותרת?

כל אם צעירה שמזינה שדיים בברכה רק את החומרים המזינים החשובים ביותר. אבל, למרבה הצער, ולכן נשים מתמודדות עם הגבלות של ההגבלות בתפריט המוכר שלהם. חלקם אפילו מתחילים להחמיץ את ההריון כזה «סורוב» דיאטה לא סופקה. זה חריף במיוחד עם ממתקים, אשר, לאור המאפיינים ההורמונליים של הגוף, בדרך זו או אחרת רוצה כל אישה בריאה.

טאבו על מתוק

כל ידוע לאיסור על שוקולד בהנקה בפועל – מוצר טעים זה למרות שהוא מכיל «הורמונים שמחה», אשר לפעמים חסר אמא בחודשים הראשונים של חיי התינוק, אבל הוא גם האלרגן החזק ביותר, מסוגל לגרום לתגובות לא רצויות לא רצויות בתינוק. לאחר שקרא לקרוא «מדריך ל» Breastfeeding, אם צעירה מתחילה לחשוד כי אסור כמעט לכל דבר, למעט צמר מתוך כוסמת ועוף מבושל. אבל האם זה באמת אפשרי?

מרמלדה ומרשמלו הם ממתקים תזונתיים המותרים גם עם מערכות כוח טיפוליות. הם לא רק קלוריות קטנה, אבל גם יש ספקטרום מסוים של תכונות שימושיות עבור הגוף האנושי. וכך, מול אישה היא שאלה ריאלית והתלואה – האם ניתן לאכול מרשמלו ומרמלדה?

לפעמים נשים, במיוחד אלה שנחפרו, הם ממש חולם על כל מוצר קונדיטוריה במהלך תקופת הנקה.

זה מגיע לעובדה כי מסרב לעצמו בכל המעדנים האהובים עליך, אמא הצעירה מתחילה לחוות מדינה, בדומה לדיכאון, אשר באופן טבעי, משתקף במצב הרגשי של פירורים. במיוחד גבירות אנוכיות מתחילות להתגבר על התינוק מהחזה לאכול «בְּכּוֹחוֹת עַצמוֹ». עם זאת, פעולות כאלה לא רק בלתי סבירה, אלא גם מזיקות לתינוק.

מרשמלו במהלך ההנקה: האם אתה מודה באמא דיאטה?

מה זה, למעשה, מרשמלו? זוהי קונדיטוריה שימושית, אשר עשוי חלבונים ביצים ופירה תפוחים. הוא מעדן מועדף של מי לשמור על דיאטה או בצע את הדמות במצב קבוע. כמה רופאים טוענים כי מתיקות היא מאוד שימושי עבור הגוף האנושי. בנוסף, ברוב המכריע, המרשמלו אינו מכיל טעמים, חומרים משמרים וזיהומים מזיקים אחרים שיכולים להשפיע איכשהו על בריאות.

האם זה אפשרי אמא סיעוד מרשמלו? פחית!

אבל רק עם המצב שזה יהיה טבעי. כדי להיות בטוח לגבי כל 100%, באופן אופטימלי לייצר מתיקות עצמך, בבית.

כדי להכין מרשמלו, בנוסף למרכיבי הבסיס העיקריים שלה, ג'לטין, חומצת לימון, סוכר, סודה ורכיבים טבעיים אחרים נדרשים. Marshmallows הם לעתים קרובות משלימים על ידי אגוזים, פירות, פירות מסוכרים מרמלדה. זה שונה בפונקציונליות שלה: לדוגמה, מעדן, אשר מכיל אגוזים, יהיה שימושי מאוד עבור מערכת העצבים המתעוררת של התינוק שלך. בנוסף, הם נותנים קלוריות לחלב אם, מה שהופך אותו סיפוק באופן יוצא דופן ומזין עבור התינוק.

הוספת למרשמלו של ריבות, מרמלדה ואפילו שוקולד לבן. כל המוצרים המפורטים לא לפגוע בילד שלך, והוא יכול אפילו לספק לו תועלת מסוימת.

יש להדגיש כי עדיין יש צורך לנטוש את השימוש של עדין. אכילת קונדיטוריה בחודש הראשון של חייו של הילד מסוכנת למדי. יתר על כן, בתוך שלושה חודשים מרגע הלידה של פירורים המיוחל, מומחה עדיף לדבוק בתזונה קפדנית ולאכול רק מוצרים אלה המותרים על ידי גינקולוג אשר בפיקוח הריון. בהדרגה, כאשר הרופא מאפשר לך לגוון את דיאטה בשר שלך עם ירקות, זנים שונים של בשר, פירות ואוכל מוכר אחרים, אתה יכול לשאול אותו על ההחלטות של הצגת מרשי.

במילה אחת, כדי לענות על השאלה אם אמא סיעודית לאכול מרשמלו צריך להיות מאושר.

אבל עם הערות קטנות.

• הקפד לבחור מוצר באיכות גבוהה: בדרך כלל מרשמלו, אשר נעשה על גדול
  ייצור, מכיל הרבה תוספים כימיים, אשר לא סביר ליהנות הילד שלך;
• שימו לב למחיר המוצר – ממה שהוא זול יותר, ככל שהטבעיות שלה ספקית ובאיכות גבוהה;
• להכין באופן אופטימלי את marshmallows בעצמם, בבית: אז אתה תהיה בטוח בהרכב שלה;
• אם הבחירה עדיין נפל «לִקְנוֹת» המוצר, הקפד לשאול את חיי המדף שלו;
• לא לקנות מוצר מודאג מדי כי בוכה ונראה כמו «יָבֵשׁ»;
• Marshmallow בשוקולד לא צריך להיות נרכש: זה יכול לעורר תגובה אלרגית ביילוד.

האם ניתן לקבל אמה סיעוד יש להעיף ומרשמאלו? כן! מוצרים אלה מותרים, יחד עם חלב מסוכרים, מרמלדה, חלב מרוכז, זנגוויל, חמניות חלבה, ריבות תוצרת בית וריבות.

רצוי, בהרכב של מעדנים, הוא אינו מופיע ג'לטין, ו Pectin הוא מהיר יותר קל הוא מתבולל על ידי הגוף האנושי. אבל אל תדאג אם אתה לא יכול להבהיר את נוכחותו של מרכיב זה בהרכב: ג'לטין המסורתי גם לא לפגוע בך או התינוק האהוב שלך.

תנאי החדרת ממתקים בתפריט הנקה

כפי שכבר הזכרנו, עדיף לוותר ממתקים ב 3-4 החודשים הראשונים של החיים של התינוק שלך. אבל אם אתה לגמרי רע בלעדיהם, לנסות לטעום עוגיות גלריה, או תפוח אפוי. אם הרופא מאפשר, אתה יכול לפנק את עצמך עם בננות, אבל לדעת את המדד, ולא לאכול יותר מ 1-2 פרי ליום.

אמהות צעירות לעיתים קרובות עושים טעות, בהתחשב בכך שרק סוכר נאסר עליהם.

לכן, הם מתחילים להשתמש תחליפי סוכר מלאכותיים. אבל כל רופא יגיד לך כי עדיף לשתות כוס תה מתוק מאשר להוסיף חומרים כאלה – התגובה של הילד כימיקלים כאלה הוא בלתי צפוי באמת. כמוצא אחרון, כדאי לתת עדיפות למוצרי קונדיטוריה שנעשו על פרוקטוז – אתה יכול למצוא אותם במחלקות מיוחדות של סופרמרקטים וחנויות.

בדרך כלל, הדלפקים מסומנים בהם כמו סחורות לחולי סוכרת (זה עבורם, לאור איסור השימוש גלוקוז, מוצרים אלה מיושמים).

איך וכאשר אתה יכול להיכנס לתוך שוקולד דיאטה שלך?

כבר כתבנו כי אמא סיעודית עדיף רק שוקולד לבן. האם חשבת על מה שקשור, ומדוע הורים צעירים שנמצאים בתהליך ההנקה הם התווית במוצר כהה או חלב?

קקאו הכלול שוקולד מסורתי להבנתנו, הוא אלרגן החזק ביותר עבור הגוף המהיר של הילד. מותר להשתמש בו רק אם כל ההורים וקרובי משפחה קרובים אחרים של הילד ציינו באלרגיות מזון (לא רק על שוקולד!). ואפילו במקרה זה, זה שווה מוגבל למספר קוביות.

אתה יכול להזין את המוצר בתזונה רק כאשר הילד יהפוך כמה חודשים. כמו עם הקדמה של כל מזון אחר בתפריט התזונתי שלה, יש צורך לעקוב מקרוב את התגובה של פירורים. אם לילד יש סימנים קלושים של אלרגיות, מגרה לא לכלול מיד. במקרה זה, אתה גם צריך להראות את הילד על ידי מומחה.

בין הסימנים של אלרגיות למזון, יש להקים תינוקות תסמינים כאלה כמו:

• גירוד בולט של עור ואדמומיות;
• פילינג עור על לחיים;
• מחלקת קשקשים על הקרקפת;
• ביטויים של תגובה שלילית של דרכי העיכול: קוליק, מטאוריזם, עצירות ארוכה או שלשולים;
• ריחוף אטיולוגיה לא ברורה;
• את המראה של פריחה על פנים וגוף;
• דאגה משותפת וחולשה.

לא פחות זהיר שווה טיפול כל המוצרים הכלולים ברשימה של אלרגנים מחויבים.

ביניהם – תותים, פירות הדר (וממתקים, שנעשו על בסיס שלהם), מותק, כמה סוגים של אגוזים. זה לא הכרחי כדי לא לכלול מוצרים מאוד, אבל אכילה שלהם צריך להיות מטופל בזהירות, בעקבות התגובה התינוק.

תקופת האכלה היא לא סיבה להגביל את עצמך בכל דבר, או להיפך, כדי לזנק על כל מזון עם מיוחד «הִתלַהֲבוּת». חשוב לאיזון ומתינות אופטימליים בכל דבר. זכור כי דיאטה היפואלרגנית גרועה אמהות סיעוד נקבעו הצורך החריף, ובכלל, הרופאים לא מקדמים בברכה הגבלות חדה בכלל. לא צריך להאמין כי מעכשיו אתה צריך ללכת לחם ומים.

לאכול מרשמלו, Fastil, מרמלדה, אבל לא לשכוח את הגבולות של סבירים! וכמובן, לבחור באיכות גבוהה, טריים ומוצרים טבעיים. הישאר בריא לטפל התינוק שלך!