בייבי יוגה לתינוקות פרנסואז פרידמן – הכל עבור יוגה הן לילדים

הוא יוגה בייבי עבור תינוקות שימושי? היתרונות של יוגה לילדים פרנסואז פרידמן, מטרות וכללים בייבי יוגה. וידאו יוגה לתינוקות – על הגברת-מגזין.Com

כל ההורים יודעים על היתרונות של התעמלות ועיסוי לילדים. פלוס של התעמלות הם גם אמבטיות אוויר, ובפעילות השרירים, ובמגע יקר עם אמא. אבל אם הכל ידוע על התעמלות מסורתית עבור חתכים, אז בייבי יוגה עדיין חדש, אשר ההורים לבלבל ואפילו מפחיד.

ראה גם: שימוש מועיל של פיטבול עבור יילוד. 

מה יוגה עבור הקטן ביותר? האם יש תועלת ממנו, והיא שם תחושה בכיתות כאלה?

בייבי יוגה Franção פרידמן – איזה יוגה היא לתינוקות?

תרגול מסד נתונים לילדים הידועים כיום כמו בייבי יוגה הניח פרנסואז פרידמן, שהקים את בית הספר להלילה, כולל לא רק יוגה לתינוקות, אלא גם יוגה לאמהות עתידיות, אקווה יוגה ואת יחסי ציבור.

מהו יוגה התינוק ומה מטרת התרגול?

• שחזור כללי וחיזוק של התינוק.
• שימור (שחזור) של האיזון בין הרפיה לפעילות מוטורית.
• הסרת הטון המוגבר של השרירים והתפתחותם הנכונה.
• חסינות גידול.

מוזרויות:

• תרגול אבטחה (מתודולוגיה מוסמך מקצועי).
• תנועותיו של אסאן.
• סגור אמא וילד אינטראקציה.

כללי יוגה בייבי – איך ובאיזה גיל הילד מוחזקים ספרים של יוגה בייבי לילדים?

מונחים ועקרונות עיקריים של יוגה בייבי:

• שיעורים עם פירור צריך להיות מוחזק מדריך מקצועי במיוחד (יוגה או יוגותרפיסטית, בהצלחה מתאמן לפחות 2 שנים) או אם עצמה תחת שליטה ברורה.
• ניתן להתחיל שיעורים פעילים מאז, איך מתחיל התינוק לשמור על ראשו. תרגילי אור ניתן להתחיל מן השעות הראשונות של החיים. במקרה של Cesarean – לאחר ריפוי של תפרים.
• אסאנה חייבת להתבצע רק עם מצב רגוע רגוע לאחר 1.5 שעות (מינימום) לאחר האכלה.
• קריק בייבי או שינוי בצבע העור – אות אזעקה לטעות שנעשתה במהלך התרגיל.
• שיעורים תמיד מתחילים בהדרגה, עם הזמן, מעבר לקבוצה שלמה של תרגילים, בהתבסס על הצרכים של הילד.
• שיעורים לא חוקיים נגד רצונו של פירורים. אם התינוק מתנגד, מטפס, בכי – שיעורים צריך לעצור.
• בחירת מדריך, לשים לב לזמינות של תעודה וחינוך מתאים. ללכת להכרה. חקור את שיטות התקשורת של המדריך וקבע את מידת האמון שלך – כמה מוסמך הוא אחראי לשאלות, אינו גורם לחשדות כיצד הוא מתנהג עם ילדים, מבקש אמהות הלידה, פציעות ילד ובריאותו.
• בייבי יוגה אסור על ידי תנועות חדות ושינוי חד של מיקום הגוף. כיתות הן בעדינות ורק עם תרגילים אלה שאינם גורמים פירורים של אי שביעות רצון.

ראה גם: שחייה יילוד – מתי וכיצד להתחיל שיעורים?

וידאו: מהו יוגה בייבי?

היתרונות של יוגה בייבי לתינוקות פרידמן – האם יש ליקויים?

כיתות יוגה בייבי אינן רק בילוי נעים להורים ולילדים שלהם. זה ההזדמנות להירגע, טוב יותר לדעת את הילד שלך וליצור הזדמנויות לפיתוח בריא שלו.

יתרונות משיעורים:

• היכולת למנוע הפרעות sproliosis (ללא עומס על עמוד השדרה במהלך השיעורים).
• נורמליזציה של שינה ועיכול.
• מניעת קוליק אפקטיבית.
• חיזוק כל השרירים.
• פיתוח כל מערכות האורגניזם.
• ללמוד אינטראקציה עם אחרים.
• ריפוי מהיר של פציעות גנריות אמא ואת הטיפול בלחץ הלידה של הילד.
• היווצרות של יציבה נכונה.
• הפעלת הרפלקסים הפשוטים ביותר בימים הראשונים לאחר הלידה.
• סיוע אפקטיבי עם לחץ תוך גולגולתי גבוה, נוכחות של פציעות גנריות, בעיות עם צוואר, הפרעה של היפ משותף, hypo- hypertonus השרירים.
• גירוי של העבודה של האיברים הפנימיים.
• חמצן הרוויה המוחית.

חסרונות התוויות נגד יוגה בייבי – מה שאתה צריך לזכור ..

• בְּ לחץ תוך גולגולתי מוגבר סגרים הפוכים של התווית נפטית.
• ללא profysionalism או גישה לא נכונה לאימון מסוגל להביא הרבה נזק במקום היתרונות הצפויים (לעתים קרובות טראומטולוגים צריכים לקחת-«יוגיס» עם פרקטיקה ואפילו שברים).
• גם אם אמא עצמה נוהלת יוגה, באופן מוחלט לא צריך להיות מעורב עם יוגה יוגה מדריך ללא השגחה, ואפילו יותר – לסובב את הילד באסאנה, כי כזה «הִתלַהֲבוּת» אולי יש השלכות חמורות. יש להבין כי הוראות רבות פשוט לא מתאים ואף לעתים קרובות התווית לתינוק מסוים.
• השימוש בתנוחות מסוימות תלוי אך ורק מתוך תכונות בודדות של פירורים, וההחלטה לוקחת רק מדריכה.
• התוויות נגד יוגה בייבי הם פציעות, מחלות עור שונות ודגנים. כאשר curvocy, hypo ו hyper צליל, הפרות היווצרות של המפרקים הירך תוכנית התרגיל נבחרו באופן אינדיווידואלי.

אתר מגזין ליידי.COM מזכיר: ביצוע שיעורים עצמאיים עם התינוק, אתה לגמרי להניח את כל האחריות על שמירה לא נכונה של טכניקת יוגה התינוק. כדי לא לפגוע בתינוק, לעשות יוגה בייבי עם מדריך מנוסה, ולפני המעמד להיות בטוח לקבל המלטה רופא ילדים!