שחייה תינוקות – מתי וכיצד להתחיל שיעורים עם התינוק במים?

מתי ואיך להתחיל לשחות תינוקות? המלצות אפקטיביות להוראת התינוק שחייה. קטעי וידאו ותיאור של הוראה בשלבים של תינוקות שחייה

להישאר על המים – זוהי מיומנות שימושית עבור כל אדם. לכן, הורים מודרניים רבים מבקשים ללמד את התינוק לשחות בחודשים הראשונים של החיים. בהקשר זה, יש להם שאלות רבות «זה מזיק לילד? מאיזה גיל עדיף להתחיל ילד לשחות? איפה עדיף לעשות את זה» ו T.Ns. זה בשבילם ננסה לענות לך היום.

ראה גם: כיצד לבחור בריכת ילדים לילדים.

היתרונות של תינוקות שחייה

לטובת תינוקות היא לא רק אימון ילד להישאר על המים. תהליך זה הוא אפילו למידה לקרוא לזה קשה, שכן הוא שגוי ליישם את המילה הזאת לילדים.
שחייה מוקדמת אחת הדרכים לפתח ילד, שמטרתה לרכוש מיומנויות מסוימות, אבל על הרחבתו של אזור הנוחות הילד, כך שהוא חש חופשי ובטוח בכל אלמנט.

סרטונים: בייבי שחייה בבית אמבטיה

על השאלה «שימושי לשחייה תינוקות או לא?» יש תשובות שונות. הדור המבוגר אומר שאי אפשר לעשות זאת. «בריכות מלוכלכות, בגלל מה דרמטיטיס לא טיפוסית יהיה מחריף. ובאופן כללי – אין לך ילד קטן לטבול בבריכה ולהפוך את הנשימה במשך זמן רב.»
אבל עדיין רופאי ילדים רבים מאמינים כי שחייה לתינוקות הוא מאוד שימושי–

• 

  זה תורם לפיתוח פיזי הנכון של הילד. ילדים שאיתם הם היו מעורבים ב Braaststorm, הם פי פי 2 פחות סבל מן הצטננות. ילדים כאלה מתחילים לזחול וללכת לפני. מומחים רבים טוענים כי זמן שחייה עם ילדים עד 6 חודשים תורם לחיזוק חסינות, להיפטר hypotonus שריר, היפרטוניוס, ביטויים של Rakhita, אנמיה.

• שחייה רגילה של תינוקות מקדם את הפיתוח של מנגנון לשמירה על טמפרטורת גוף קבועה. תודה לכך, הילד לא יהיה רגיש לשינוי החדר של הסביבה החיצונית, ולכן יהיה פחות נוטים לפגוע.
• שחייה מקדם רמות המוגלובין, מאז בשיעורים במים, לילד יש קצת קשה, נשימה והגוף חסר חמצן, יש פליטה נוספת של תאי דם אדומים בדם.
• שחייה מחזקת את הריאות והלב.
• שחייה מקדם את הקמתה הנכונה של יציבה. מאז כל קבוצות השרירים עובדים במים, ואת המפרקים ואת עמוד השדרה «פָּרוּק». מים רגילים תורמים להיווצרות מחוך שרירי חזק עבור קשתות ושדרה.
• הילד לומד לא לפחד מים.
• שחייה עם ההורים מחזקת תקשורת רגשית, מבצעת יחסי אמון סגור, אשר יוצר אווירה פסיכולוגית חיובית.

הוראות וידאו להורים צעירים: העדיפות של יילוד

שחייה יילוד – מתי וכיצד להתחיל שיעורים?

להתחיל ללמד ילדים ילדים יכולים מ 3 שבועות. בשלב זה, הפצע הטבורי נרפא לחלוטין, והילד כבר שולט בסביבה עם הסביבה.
היכרות הטובה ביותר עם שטח מים גדול להתחיל באמבטיה קבועה. שיעורים יכולים להתבצע באופן עצמאי, אבל, ואם אתה מפחד, אתה מזמין בית מומחה. זכור, במהלך הכיתה אתה צריך להרגיש בטוח, אחרת הפחד שלך יכול להעביר את הילד. בגלל זה, הוא ינהג במים כל בחוסר מנוחה, או אפילו להפחיד ולהתחיל לפחד מים.

בבריכה, מומלץ להתחיל לשיעורים בלבד מ 2 חודשים של גיל, כאשר הילד כבר רכשה מיומנויות שחייה מסוימות במים.

טמפרטורת מים וזמן אימון עבור אימון השד

עבור נהלי המים הראשונים של התינוק טמפרטורת המים צריכה להיות לא נמוכה מ 34-36 מעלות עם. ההלוואה בהדרגה טמפרטורות יכול להיות מופחת. עם זאת, ילדים מתחת לשלושה חודשים לא מומלץ לעסוק במים במים, הטמפרטורה שבה היא מתחת 32 מעלות עם.
במהלך השיעורים, הילד צריך להרגיש בנוח. מים לא צריך להיות חם מדי, כי אז הילד לא יהיה רצון לזוז. לכן, עבור כל ילד, הטמפרטורה האידיאלית של המים נבחרת בנפרד, בהתאם להתנהגותה:

• אם במהלך הצלילה הילד מתחיל לבכות וזה לא להירגע במשך 3 דקות במים, אז המים הם ככל הנראה קר בשבילו;
• אם במהלך הילד הצלילה מתחיל לבכות, אבל אז מהר מרגיע למטה ומתחיל לעבור באופן פעיל עם הרגליים וידיות, כלומר טמפרטורת המים היא אופטימלית;
• אם במים הילד מתנהג רגוע ובדרך פסיביות, כך מים חמים מדי.

לילדים עד 4 חודשים, משך העיסוקים במים לא צריך לעלות על 15 דקות, ואז הזמן של להישאר במים יכול להגדיל את היומון במשך 10-15 שניות.

התרגילים העיקריים של הניווט של תינוקות; תמונה

התחל כל שיעור של שחייה עם צלילה אנכית למים. לשבת כמה פעמים ולהוריד את התינוק לתוך המים. חייב בשיעורים, יש צורך לדבר עם פירור, כמו גם לשמור על קשר חזותי. לאחר פירור התרגל למים, זה יכול להיות מתורגם למצב אופקי.

התרגילים העיקריים של ניווט של תינוקות:

• «פלוש-שכבי»
  הילד טמון בבד על בטן, ההורים תומכים בראש לסנטר. כל הגוף של הילד, מלבד הראש, שקוע לחלוטין במים. אמא או אבא מציגים את הילד, כמה מעניין ומהנה להתיז, כמה מעגלים יפים מתפשטים על המים.
  
• «בואו נצל ברווזון»
  הילד נמצא במצב אופקי על הבטן, יד לשמור על הראש שלך לסנטר. לשים צעצוע צף מול הילד ולנסות לתפוס את זה. במקביל, המשחק חייב להיות מלווה צוותים מילוליים, למשל: «במקום זאת, להתעדכן עם הברווז שלנו, תראה, הסירה שלנו צף». מרחק ומהירות של שוחה כל הזמן להגדיל.
• «שמונה»
  אחרי שהתינוק למד לשחות בקו ישר, אתה יכול להמשיך עד שמונה. שוכב על הגב או על הבטן לנהוג ילד במים כאילו אתה מצייר את שמונה הגוף שלו. מהירות התרגיל נבחרת בנפרד, בהתאם להתנהגות הילד. מישהו אוהב לאט, ומישהו אוהב במהירות.
  
• «אנחנו עובדים רגליים»
  תרגיל זה יכול להתבצע כמו שוכב על בטן, ושקר על הגב. לרוב ילדים עם הנאה לבצע את התרגיל הזה. זה שימושי לא רק לשחייה, אלא גם עבור הליכה. לשחות לצד האמבטיה (בריכה) ולקבל אותו רגליים כפופות למחצה. התינוק יהיה רפלקסיבית לדחוף את הצד של הרגליים עם הרגליים. הורים צריכים לתת את הרגע הזה ולתת את הצוות «נדחף החוצה» מהצד ושחה.
  
• «נַדְנֵדָה»
  לבצע את התרגיל הזה, לטבול את הילד לתוך המים, לשמור על הראש שלך לסנטר. בתפקיד זה אנו מבצעים רעד חלק. בעת התקדמות קדימה, השד של התינוק צריך להופיע במחצית כדי להופיע מן המים, חזרה – לחזור למיקום המקורי שלה.
  

שחייה לשדיים: צלילה

חלק בלתי נפרד של לשחות התינוק הלמידה הוא צלילה. מתחקה בצורה נכונה עם התרגיל הזה, אתה תהיה רגוע כאשר הילד משחק במים.
צלילה צריך ללמוד בהדרגה, בכמה שלבים–

• אחרי הצוות «פעם אחת, שניים, שלושה – צלילה» מכה לילד על הפנים. בשלב זה הוא יעצום את עיניו, מתכווצים ומעכב את נשימתה. התרגיל הזה חייב לחזור במשך 10 ימים.
• הילד טמון על הבטן, הראש תומך ביד. אחרי המילים «פעם אחת, שניים, שלושה – צלילה» מתיז מים מול הילד. נסו לא לעשות את זה מלמטה למעלה, כך המים לא נופלים לתוך האף. לאחר מאסטרינג תרגיל זה, אתה יכול ללכת לשלב הבא.
  
• הסנאי הראשון להגשים טוב יותר כאשר הילד נמצא במיקום טוב של הרוח ואני שמרתי קצת. כדי לעשות זאת, הילד חייב להיות במצב הבטן. לאחר שביטת צוות מוכר, הורידה ילד עם מים מים רדודים במשך כמה שניות ולהסיר על פני השטח. הקפד לשבח את פירור. בהתחלה, הצלילה יכולה להתבצע לא יותר מ 3 פעמים עבור השיעור. לאחר התפתחות של צלילה קצרה, אתה יכול ללכת עוד.
  

אחרי שהילד שולט בשחייה באמבטיה והוא היה חצי שנה, אתה יכול בבטחה לעבור לשיעורים בבריכה. יש כיתות צריך להיות מוחזק יחד עם מומחים, אשר תמיד מוכנים לעזור לך.