10 דרכים לשחזר אמון במשפחה – כיצד להחזיר יחסי אמון?

כיצד לשחזר את היחסים במשפחה ולחזור אמון. גורם לאובדן אמון במשפחה – למנוע שגיאות ביחסים. 10 דרכים להחזיר יחסי אמון במשפחה – על הגברת מגזין.Com

מה הקשר של שניים? «שלושה לווייתנים» חיי משפחה מאושרים הם רגשות הדדיים, הבנה הדדית מלאה, כמובן, אמון. ואחרון «לוויתן» – מוצק וחשוב ביותר. אמון קל להפסיד, אבל לכבוש, אבוי, זה מאוד קשה. מה לעשות אם הביטחון במשפחה אבוד? כיצד לשחזר אותו?

הגורמים הנפוצים ביותר לאובדן אמון במשפחה

יחסים ללא אמון – זה תמיד עינויים הן. ולאבד את חצי היקר שלהם (כי כל כך הרבה יחד חלפו ומנוסים!) אני לא רוצה, ו … לא עוד מאמץ להעמיד פנים שהכל בסדר. לברוח – זה תמיד קל יותר, אבל עדיין זה שווה לפחות מנסה להחזיר אמון במערכת היחסים. העיקר הוא לזהות את הסיבות «מחלות» ו כראוי לייעד «יַחַס». הגורמים העיקריים לאובדן אמון:

• בגידה. היא שולחת אמון מתחת לשורש – מיד, ככלל, בלתי הפיך. גם אם שניהם מעמידים פנים שאין שום דבר, אז במוקדם או במאוחר זה תיבת הזיכרון הכואבת עדיין תהיה פתוחה. לא להזכיר כי חצי אחד יהיה כל הזמן ספק השני – ובאמת בעבודה, ואולי שוב איפשהו עם מישהו, ואולי לא מן העבודה שלו בערבים?
• קנאה. כננת ירוק, משחתת כל מערכת יחסים. ואת המדד העיקרי כי במשפחה זה הזמן לשנות משהו. קנאה היא אינדיקטור של 100% שאין אמון בשותחן. קנאה, כמו תולעת, מציצים מן ההרגשה הפנימית עד הקרן, אם זה לא נעצר בזמן ולא לחשוב עליו – האם יש תחושה לקנא? ומי משתפר מזה?
• שקר. גדול, קטן, בקיצור או עובדות נסתרות, קטין ותדירות, או נדיר ומפלצתי. שקר מערער אמון מן הניסיון השני (הראשון בדרך כלל סלח ולבלוע).
• Nonconformity של מילים ופעולות. אפילו המילים החמות ביותר על אהבה להפסיק לעשות חשיבות, אם בפעולות – אדישות והתעלמות שותף. אם התנהגות כזו היא לא תקופת משבר זמני עם סיבות מסוימות, אבל עם אדישות אמיתית, אז במוקדם או במאוחר, ביטחון, ואחריו, יחסים יבואו היחסים.
• חוסר אמון בתקופת המועמד והמאפייה. כלומר, אשליה של אמון בשלב הראשוני, ולמעשה – גם פגישה גורלית של שני כרוניים «גוללן», או ולא נולד מחדש בתחושת אהבה אמיתית.
• ציפיות מיותרות. כאשר הם מבטיחים את הירח מן השמים «כל החיים בידיים שלך», ולמעשה, לחיות כמו שכנים על האכסניה.

אמון במערכת היחסים כדי לחזור קשה מאוד. אבל אם אתה רוצה להיות סבלני, אז אתה יכול לתת יחסי החיים השני.

ראה גם: האם זה שווה להתוודות בבגידה – כל ונגד

טעויות בסיסיות כאשר מנסים להחזיר אמון במשפחה – לא לבצע אותם!

ניסיונות להחזיר את הביטחון של השותף לכל אחד משלהם – בהתאמה, המצב ואת כוח ההרגשה (אם זה נשאר). הדבר העיקרי כאן הוא לנתח בקפידה את מה שקרה:

• מה יכול לערער לך את שותף האמון?
• האם יש לך את אותן רגשות?
• אתה מפחד לאבד את חצי או יכול לעשות בלי זה?
• האם אתה מוכן לכבוש אותו שוב?
• מה השתנה בך מהרגע שבו השותף אמון בך בכלל וכלל?
• איך בדיוק אתה מבין את המילה «האמון»?

אם אתה מבין שאתה לא יכול לעשות בלי השותף שלך, והם מוכנים להתחיל הכל מאפס, למנוע את הטעויות הנפוצות ביותר:

• אין לכפות באשמה לאובדן השותף שלך. אמון – זה כרוך בהשתתפות של שני. ואת יינות, בהתאמה, שקרים באותה מידה על שניהם.
• כל האשמות הן הדרך לשום מקום. להחזיר את הביטחון, ממהר על ידי מדוכי, זה בלתי אפשרי. להתחיל ליצור, ולא להמשיך את הדרך בהרס של המשפחה.
• אל תנסה לקנות אמון שותף. אין מתנות נוסע לא לחצות את ההרגשה כי המשפחה שלך הוקמה «חור שחור» (אנחנו לא מדברים על מערכות יחסים על ידי חישוב).
• אל תהיה פולשני הרצון שלך «תופיע שוב». אם תשנה את השותף שלך, ועכשיו יהיה דבורה סביבו, אנחנו נושאים קפה במיטה ואופים זוגות בכל ערב, מביט לתוך העיניים «כבר נסלח או עדיין קפה עם קוקוי?», אתה לא סביר לענות על ההדדיות. במקרה הטוב, השותף עם הנוף המלכותי יהיה לטובת לקבל את שלך «המתנות». אבל אחרי הכל, השיא יתקיים עם מבהיר יחסים. בכנות הטיפול שלך, הם פשוט לא יאמינו אחרי שיש לך לברוח במשך זמן רב, טורק את הדלת, חרק בשיניים או הפגישה נשאר לבלות את הלילה לאמא. חוסר הכנות ברגע זה יהיה הרגיש במיוחד.
• מספיק מילים! לגלח ולהכות את עצמך עם עקב בחזה «כן, אני בלעדיך ..» חֲסַר מַשְׁמָעוּת. אם אתה לא בוטח בך, אתה לא תאמין.
• לא להשפיל. לזחול על הברכיים ושופכים לסליחה גם לא הגיוני. תוכלו ליפול עוד יותר בעיני השותף.
• לא חושב לבקש חברים וקרובים «שוחח עם נשמות» עם שותף. הגאווה של השותף לא תעמוד בה. כל מה שקורה במשפחה צריך להישאר במשפחה.
• זה בלתי אפשרי באופן מוחלט להשתמש בילדים למטרות אלה. לתפעל שיטה שותף «תחשוב על ילדים!» או שיא ילדים להשפיע על אבא – היא האפשרות הגרועה ביותר.

10 הדרכים הנאמנים ביותר להחזיר אמון במשפחה – כיצד לשחזר יחסים?

איפה להתחיל? מה לעשות? אילו צעדים לוקחים שהשותף שלך הביט בך באוהבות? לאחר ניתוח המצב, רחמים ולקחת בחשבון את כל השגיאות האפשריות, זכור – אילו מומחים אומרים במצב כזה:

• להודות בטעות שלך (אשמה) אם אתה טועה. אין הגיוני להוכיח שאתה ישר אם אתה באמת שיקר. זה רק מחמיר את הסכסוך.
• לדבר עם חצי שלך על מה שקרה. בכבוד רב, על פי. למצוא רגע כאשר השותף הוא מסוגל להקשיב לך ולשמוע.
• הסיבה לחוסר אמון היא הקנאה שלו? לא לכלול כל דבר מהחיים שלך, כי הוא יכול לעורר חשדות חדשים של השותף שלך – קואורדינטות, מפגשים, אפילו מחשבות על האובייקט שאליו אתה מקנא. קנאה היא חסרת שחר? לדווח על השותף כי אין סיבה לכך. ולשנות את החיים שלך. אולי אתה עצמך לתת סיבות עבור השותף שלך. אתה יכול קנאי – איפור בהיר מדי, חצאיות קצרות מדי, העבודה היא מאוחר, שיחות בלתי מובנות הביתה, Pellets המחשב, וכו '. אם אין לך מה להסתיר – להיות פתוח בכל דבר. אם אתה יקר לסמוך על שותף, אתה לא צריך להתלבש לתחרות «מלכת היופי העולמית». כמובן, יש כזה Jequices שעבורו הסיבה היא אפילו חיוך של המוכר נשלח לך על ידי mime בחנות. אבל זה כבר «מאופרה אחרת», ועוד נושא.
• אל תנסה להחזיר הכל, כפי שהיה, מיד לאחר הסכסוך. תן זמן השותף לבוא לעצמך, לחשוב ולנתח את המצב.
• סיבה של אובדן אמון – עובדת הבגידה שלך? מה שאתה עושה, הכל יהיה תלוי אם יהיה לו מספיק כוח לסלוח לך. לא להשפיל, לא להתחנן, לא לספר את הפרטים ולא לארגן היסטריה ברוח «שילמת לי תשומת לב מועטה» אוֹ «הייתי שיכור, סלח לי, דורואו». רק להודות באשמה שלך, לדווח בשלווה שזה קרה בטיפשות שלך, ולהסביר את השותף שאתה לא רוצה לאבד אותו, אבל לקחת כל החלטה. אם הוא החליט להתרחק ממך, אתה עדיין לא מחזיק אותו. לכן, כל טריקים, תפילות והשפלה לא יהיה לטובתך.
• לא שיפור ולא מרשים, לא זוכר את הסיבה לסכסוך, ללא אמנות, בכבוד רב להתחיל לחיות עם גיליון נקי, כאילו אתה פשוט נפגש היום. שותף גם ייאלץ לבנות מחדש, לשים את כל הנקודות לעיל «ו» ולתמוך בך או (אם הוא כבר קיבל כבר את ההחלטה לבטוח אתה כבר לא יכול) לעזוב.
• תסתכל על הדרך הקשה של שחזור אמון, לא לצייר את קרובי משפחה בתהליך זה. הם יהיו מיותרים. הכל צריך להחליט רק ביניכם.
• אם השותף הוא מסוגל לדבר איתך ואפילו הולך לקראתך, להציע לו טיול משותף. תהיה לך הזדמנות לדון בשקט כל הבעיות שלך, וסיכוי יופיע «נשימה פתוחה פתוחה» עבור הרגשות שלך.
• להוכיח את השותף שאתה מוכן להילחם על האהבה שלך – אתה מוכן להתפשר, הקצאות, מוכן לפתור שאלות ללא היסטריה «in האדם», כי אתה מוכן להקשיב ולשמוע את השותף שלך.
• השותף סלח לך? לעולם אל תחזור אל העבר. לבנות את העתיד בפתיחות מוחלטת, תמיכה הדדית והבנה הדדית.

וזכור שאף אחד לא ייתן לך את ההזדמנות השנייה.