איך להיפטר מפחד המוות

גורם לפחדים אנושיים ופוביות. דרכים להיפטר מפחד מוות, להפסיק לפחד לאבד אנשים קרובים, להימנע מפחד ממחלה

אדם כל הזמן חווה את הטבע המשתנה ביותר: הפחד ממוות, אובדן יקיריהם, פוביות של מחלות שונות, הזוועה של מותו של תאונה ולא.ד '. תכונות של כל פוביה מתבטאות בתפיסה מעוותת של העולם, והוא יכול להיות סוג של אות כדי לשנות את חייהם לטובה לנוחות שלהם.

איפה הפאניקה הפחד של המוות בא?

כל אדם חווה את מותם של יקיריהם או אנשים לא מוכרים. זיכרונות אלה יישארו לנצח בזיכרון, אך לא מעובדים וחוויות נכונות בלתי מובנות והופעות יכולות לגרום למשהו כמו פוביה. רק האדם עצמו יכול להחליט אם להתמודד עם הפנים להתמודד עם הבעיות שלו ולחפש דרכים להיפטר מהם להתחיל לחיות בשמחה, בבקשה את עצמך ואת יקיריהם או ללכת על מפלצות הפנימי שלהם ולשכוח לנצח על העתיד, תשוקותיהם ושאיפותיהם.

אזעקת מוות היא תמיד האינסטינקט הראשי והבסיסי של הפרט.

אף אחד לא יכול לענות על השאלה: האם יש משהו אחרי המוות?

חיי אדם מסתיים, וזה פחד «אַחֵר» מסיבות, לא ידוע היא הקמתו של המוות של המוות.

כל האנשים חוששים להפסיק לחיות, וזה מובן, כי הסוף ניגוד לרצוננו. חלקם מפחדים למות בגלל קשישים, אחרים – מחלות חשוכות חשוכות, אנשים מפחדים ממוות של יקירויות הקשורות כאב אובדן זה.

התקשורת לא תפקיד אחרון בהופעה של perishing. אנשים מתחילים לחשוב על הפסקת קיומו של האישיות ועליו. להתחיל להמציא אפשרויות שונות, אשר מוביל להקות מנטליות. אבל אם הפוביות האנושית הן כל כך חזקות, כי הם מפריעים לחיי היומיום תופיעו כראוי ומפריעים לחיים, זה מצביע על הופעתה של מחלת נפש.

איזה גבר מרגיש, חווה פחד פאניקה של מוות?

כולם עוברים דרך פיוס עם מחשבות על הבלתי נמנע. באופן אידיאלי, ההבנה של איברים של כל החיים שאנו מייצרים, להיות יותר ילדים, ובתבגרות יש לנו את היחס שלנו לזה.

במבוגר, אם הוא מיניאטורי או זועם, מפוחד או נועז, פסימיסט או אופטימיסט, מפחד למות מורכב ממערכת של רגשות, אמונות ומתקנים:

• הרצון להיות מטופלים ולאמן את הגוף עבור רבים הופך להיות דרך להיפטר מפחדים
  מוות ומחלות. אם אדם חושש למות ממחלה, הוא יעקוב אחר בריאות ולשחק ספורט;
• הרצון לשכוח מסוף הסוף. פאניקה לפני סיום ולא ידוע, אנו מתגברים על תעסוקה וחשיבה על בעיות יומיומיות, בגירסה הגרועה ביותר – בעזרת אלכוהול וסמים;
• הרצון להיות כל הזמן קרוב לבן הזוג, ילד, אמא, וכו '. – למעשה זה הפחד לאבד את יקיריהם.

הלחימה פחד מוות הוא המאבק נגד האינסטינקטים. אף אחד לא יכול לחסל האינסטינקטים העיקריים. לכן, המאבק נגד הפוביה הוא מודע למתקפה של סוף טבעי.

רבים מנסים להכחיש את זה באופן לא מודע, לתקן את עצמם מהתנגשות בכל דרך, הם מפסיקים לבקר בבית הקברות, למטופלים ולקרובי משפחה גוססים. עם זאת, תהליכים בלתי הפיכים של הפסקה של פעילות חיונית הם במוקדם או מאוחר יותר לבוא מכולם. יש מחזור חיים, ולשנות את קצהו אינו מסוגל לאדם.

איך להיפטר פחד אובססיבי לפני המוות?

תארו לעצמכם כי מצאת חיים נצחיים. מה אתה הולך לעשות? סביר להניח, פחד למות יעזוב אותך באותו רגע כפי שאתה מבין שאתה יחיה לנצח. אבל אתה צריך לשאול את עצמך שאלה: זה כל כך טוב? כמובן, קודם כל, אתה תפסיק לבדוק את ההזדמנות לא למות עם כל מיני דרכים מסוכנות: ספורט קיצוני, בידור.

אבל בקרוב זה יהיה משועמם, ואת החלפת אופוריה תבוא מחשבות על העתיד. מה אעשה אלפי שנים רבות? איך לשרוד את כל הילדים וקרובי משפחה? מצד אחד, אלמוות מספקת לקוחות פוטנציאליים, ומצד שני, היא פוחתת החיים. אחרי הכל, זה בעל ערך בחול שלהם.

קודם כל, אתה צריך לחיות כרצונך. מעריכים את החיים ומבינים את משמעותה. אתה צריך למצוא את הכוח אחרת להסתכל לתוך העתיד ולמצוא משמחים קלים בכל יום, אם מפחיד לחשוב על מחר. אל תדאג לעתיד, עדיף להתחיל לחיות כאן. הסר רגעים בילה עם המשפחה, לבלות את הזמן הפנוי שלך להשכלה עצמית והארה תרבותית.

נסה גם לשקף את הפריטים הבאים:

• «דע את עצמך». אתה צריך לנסות לחשוב מחדש על המבנה של תופעה זו עצמה. כולנו לא היינו קיימים לפני לידתנו. אי אפשר לומר שזה היה רע או כואב. אותו הדבר יקרה אחרי המוות;
• יש הרבה ראיות כי אנשים, לשרוד מוות קליני, להיפטר פוביות ולהתחיל «לנשום מלא שדיים». רובנו כבר חוו את זה. אובדן התודעה הוא מוות מיני, אבל זה לא יותר לא נעים;
• זה לא טוב יותר לחקות ילדים? ילדים בטוחים כי כל אדם הוא מיוחד וכולם יש את הכוח הגבוה ביותר שנשמר על ידו. יש צורך רק לדמיין כי איפשהו למעלה יש פטרון שמכוון ומגן על אדם איך זה הופך להיות קל יותר בנשמה;
• אתה יכול לשקול את הסיבה השורש של המוח המוחלט שאליו כולם חוזרים, כאילו בבית;
• אחת הדרכים להיפטר מהפחד ממוות של יקיריו – ללמוד לחלום. לדוגמה, ללמוד סינית או לקפוץ עם מצנח. רק כל החלומות האלה חייבים להתגלג בהדרגה;
• «טוב זוכה הרע». צריך לחשוב חיובי, רוצה לשנות את עצמך לטובה. נסו לתת לעצמך את יקיריכם, ואז כל פוביות יסתוגו לרקע.

צריך לחיות רווי ומעניין, אז אתה יכול להיפטר פאניקה לפני הפסדים עתידיים. לא לגרור על עצמך את הפחד של העבר, לחיות אמיתי, אבל עם אמונה מוצקה בעתיד.

הדרך להיפטר מפחד המוות לא קל, אבל זה נכון. אזעקות יעזבו את הראש רק כאשר אתה מפסיק לפחד את עצמו וללמוד איך לחיות בלעדיו.