להגדיל את יכולות המוח למקסימום
איך לפתח את המוח המוח הנכון המוח. כיצד לפתח את חצי הכדור השמאלי של המוח. כיצד לקבוע יותר חצי הכדור פעיל. תרגילים לעבודה הטובה ביותר של ההמיספרות והאינטראקציה שלהם
לאישה חשוב מאוד להצליח בעבודה ולשמור על סדר הבית, תיזהר לילדים. בסוף היום, אחרי עבודה מתוחה, בוא הביתה, והראש פשוט מפוצל מעייפות. איך להתמודד עם כל דבר, שום דבר לשכוח ולהיות בגובה?
המוח שלנו דורש אימונים קבועים, כמו גם הגוף שלנו כדי להיות בטופס. אחרי הכל, יש לו את היכולת לוויכוח.
אין זה סוד שהמוח יש את חצי הכדור הימני והשמאלי. כל אחד מהם אחראי על פונקציות מסוימות של הגוף וסוגים שונים של חשיבה. ראשית, בואו להבין איך לקבוע איזה חצי הכדור המוח מפותח יותר.
אני מציע לעבור כמה בדיקות:
חבר את כפות הידיים יחד כאילו אתה הולך להתפלל. ואז מהבהב אותם לתוך הטירה. תראה, האגודל האגודל התברר למעלה? אלי ימין, אז חצי הכדור השמאלי שלך שולט. ולפיכך, להיפך;- מקפלים את הידיים על החזה שלי, חצתה אותם. אשר התברר להיות על גבי אחר? אם נותר, אז אתה אישיות חזקה;
- תארו לעצמכם שאתה נמצא בתיאטרון, אחרי סוף ההופעה שאתה מודה לשחקנים ובמנהל להגדרה מעולה של מחיאות כפיים. על הידיים שלך. להסיק מסקנות, עקבות איזה מהידיים התברר מלמעלה;
- גע באוזן שלך. אצבעות, כמה ידיים עשית את זה?
לאחר שעבר כמה בדיקות, היית מסוגל לקבוע איזה סוג של טיפול אישיות – פסק דין או שמאלה ו משמאל.
כל אחת מהחמפורות אחראית על כישורים שונים לחלוטין והזדמנויות. לכן, כל אחד מהם צריך להשתמש בגישות אימון מסוימים. בעזרתם, אתה יכול אפילו להחליט מה אתה אוהב לעשות יותר ובאיזה כיוון מקצועי לזוז.
איך לפתח את המוח המוח הנכון המוח
חלק זה של המוח תהליכים מידע לא מילולי, זה המתבטא בתווים או בתמונות. עם זה, אנחנו מפנטזים וחלום, מתמקדים בחלל, חצי הכדור הימני מסייע לראות או לאיזה מצב כולה ומשני צדדים שונים. אנשים – אנשים יצירתיים. לעתים קרובות הם הופכים למוסיקאים, אמנים, סופרים, אמנים.
המרכיב העיקרי של התפתחות עצמית הוא להוריד את ראש העבודה. במקרה של חצי הכדור הימני, שים לב ליצירתיות.
כמה תרגילים יעזרו לך בזה:
אנחנו הולכים לתערוכה, בגלריות אמנות, מוזיאונים. נסו לכתוב קצת פסוק או מסה. תארו לעצמכם את עצמך ב ROL Picasso, לצייר תמונות או פשוט הפשטות, כל מה שעולה על הדעת, להראות על הנייר;- זה הוכח מדעית כי חצי הכדור השמאלי של המוח אחראי לטלוויזיה של הצד הימני של הגוף, ואת הזכות – לשמאל. בחיי היומיום, השתמש בחלק השמאלי של הגוף שלך. אם אתה צודק, לכתוב עם יד שמאל שלך, ללבוש שקית על הכתף השמאלית, לשמור על העכבר עם כף יד שמאל במחשב. לעשות כך שתנועות אלה הפכו אוטומטיות מהר ככל האפשר;
- קח להדמיה. סגירת העיניים שלך, לקחת תנוחה נוחה ולדמיין את שמך כתוב על הנייר. אצבע עם פרחים דיו ונייר, עם אילו מכתבים כתוב. ואז לנסות להרגיש את השם שלך. מה זה בשבילך? רך או גס, מתוק או מריר, כחול או אדום? הניסוי עם קול, לשמוע שמישהו קורא לך, שקולו הוא? גם עם המוסיקה.
בעזרת עצות אלה יהיה לך פרודוקטיבי ופיתח חצי הכדור. בסוף השבוע, לשים לב לעצמך ולמשפחתך, ללכת איתם לקדרות. אגרטלים קליי יהיה תפאורה מעניינת בדירה זיכרונות נעימים של זמן כיף בילה.
כיצד לפתח חצי המוח שמאל
חלק זה מניח אחריות על התפיסה והעיבוד של מידע מילולי. עם זאת, אדם זוכר את השמות, כמה עובדות, תאריכים, רצף של אירועים וכיצד הם יסתכלו על הנייר. חצי הכדור השמאלי מנהל את הדיבור שלנו, קריאה או יכולות כתיבה. בהתאם למידת הפיתוח שלה, רמת החשיבה האנליטית, יכולות מתמטיות נקבעת.
בזכות חצי הכדור הזה, אדם יכול לפתח לוגיקה וניתוח. במילים אחרות, זה מציע על מנת בראש, להניח את כל האירועים במדפים, מאשר את כל הניוששות. אנשים השייכים לסוג שמאל הופכים למדענים, מתמטיקאים, אנליסטים ומנהיגים בכל פרויקטים.
כמה אימונים יעזרו לפתח את היכולת של חלק זה של המוח:
- לְשַׂחֵק
אלה שחמט, לפתור תשבצים ו rebuses, להחליט את המשימות, ללמוד שירים. בְּמַהֲלָך
איזה סוג של עבודה, ניקוי או בישול, למשל, לארגן את המשחק באגודה עם אדם קרוב. בידור ייהנו והנאה לכל משתתפי השיחה. תרגילים אלה לפתח את המוח ואת הזיכרון ככל האפשר; - להמציא לפחות ארבע אפשרויות לפיתוח אירועים בדרך זו או אחרת. תן, אפילו בתיקיות הבית נשכח יופיעו הרגליים, וזה יבוא לרוץ לך כדי לעזור;
- ללכת בחוץ. מדענים הוכיחו כי אפילו 20 דקות ביום באוויר להגדיל את ביצועי המוח ב -60%. אפילו טוב יותר אם הולך, תשקול כמה גברים אטרקטיביים נפגשו לאורך הדרך;
- קבל יומן. תאר את יום העבודה שלך, תוך כדי לנסות לזכור כמה דברים קטנים (למשל, מספרים או תווים) ולהוציא הכל ברצף לוגי.
לא משנה כמה מגניב, אבל שני חצי הכדור הוא אחד שלם. ואת טוב יותר הם יעבדו זה עם זה, כך יעיל יותר יהיה העבודה שלך.
כמה תרגילים ניתן להקל על ידי האינטראקציה המקסימלית בין ההמיספרות:
- צייר את הדמויות בו זמנית בתמונת המראה. קח שני עפרונות ותאר את הדמויות, תוך עסוק בשתי הידיים. זה יכול להיות לב, מרובע, כוכב;
- קח יד אחת לאף, והשני עבור האוזן הנגדית, לעשות כותנה ולשנות את עמדות הידיים;
- יד ימין להפוך תנועות מעוגלות על הבטן, והשמאל – מחיאות כפיים על הראש. לשנות את הידיים, ולהמשיך את התרגיל.
לאחר שעשתה תרגילים כאלה בחברת חברים, אתה לא רק ליהנות בעבודה שלך על עצמך, אלא גם להאריך את החיים עם צחוק.
איך אתה יכול לפתח את המוח שלך כדי לכל היותר
קרא הרבה, הכל ובכל מקום. הספר הוא לא רק את המקור העיקרי של מידע, אלא גם סימולטור מצוין להעשיר את מלאי אוצר המילים.
עם קריאה רגילה של הספרות, התוצאות יהיה די מהר להופיע. אחרי חודש, תבחין כיצד הזיכרון והאוריינות של הדיבור משתפר.
למד שפות זרות. יש לך מדינה מועדפת שבה אתה רוצה ללכת?
גירוי טוב לפיתוח עצמי. למד את השפה ולעודד את המסע, זה לא יהיה רק מנוחה טובה, אלא גם לעזור ללמוד הרבה חדש.
ספורט. מדענים קליפורניה הוכיחו כי עם ספורט רגיל, יעילות המוח עולה. נערך בניסוי על עכברים. אלה שכל יום רץ את הגלגל מסתובב היו פעמיים תאים הרבה יותר בתחום האחראי על זיכרון ולימוד.
קח מגזין או עיתון שוכן בקרבת מקום. להפוך ולהתחיל לקרוא. הדמויות שתראה לא תראה לא מוכרת למוח.
טען את עצמך עם מידע מרבי. תמיד לקחת את העבודה הקשה. במיוחד אם הוא אינטליגנטי. קודם כל זה יהיה קשה, אבל עם הזמן, הרגל של המון מיוצר, כמו שרירים עבור משקולות, והם הופכים לנורמה. כתוצאה מכך, תוכלו להעלות את היכולות שלך לרמה חדשה.
העיקר הוא איך לפתח את המוח – תרגילים באופן שיטתי. והם יעשו אותך עובד מצוין, אמא הטובה ביותר רק אישה מקסימה.
