איך לברוח מן צרבת במהלך ההריון?
איך להיפטר תחושה אובססיבית של צרבת במהלך ההריון. שיטות טיפול טבעיות
צרבת היא אחד הלוויינים הנפוצים ביותר של הריון ורק 20% של אמא בעתיד יכול למנוע מצב לא נעים זה. מה לעשות את הרוב המכריע של נשים?
מה אמצעי צרבת במהלך ההריון עזרה להתמודד עם סימפטום מעצבן זה, וכיצד להקל על מצב ההריון «אש בבטן», קרא עוד במאמר שלנו.
שם באה צרבת
ככלל, עם בעיה של צרבת, נשים בהריון מתמודדים עם מונחים מאוחרים. הסיבה להופעתו של שריפה בבטן נחשבת הדומיננטיות של הורמון פרוגסטרון, אשר יש השפעה מרגיעה על הוושטים של הוושט.
במקביל, מיץ קיבה בכמויות קטנות, יחד עם שרידי מזון מעוכל, נופל בחזרה הוושט, אשר גורם לרגשות של שריפה באזור הבטן.
בנוסף, Hear Hears עשוי להופיע אם לא ילד אחד צפוי, וכמה פרי הוא גדול מאוד. בנוסף, במקרה של נוכחות אגן של הפירורים, אם ירצה להתיישב, ראשו של התינוק בתאריכים המאוחרים מתחיל ללחוץ על הסרעפת והוא יכול לגרום למה צרבת מופיעה נשים בהריון.
לאכול כמה מזונות והתמכרות לעישון מחריף באופן משמעותי את המדינה הזאת.
כיצד למנוע צרבת
אם עדיין לא הופיע צרבת, לדבוק כמה טיפים המאפשרים לעקוף את התכונה ההריון הלא נעימה:
- אם אתם אוכלים הרבה לעתים נדירות, ואז צרבת תיראה בדיוק לך על האור. נסו לחלק מזון לחלקים קטנים ולאכול לעתים קרובות יותר. זה ימנע את מצב of overflowing את הבטן ואת הלחץ על הסרעפת. גם לנסות רוח את הארוחה הראשית במחצית הראשונה של היום, כך הגוף יש זמן למחזר אותו במהלך שיא הראשוני של פעילות הקיבה. על ארוחת הערב המאוחרת גם צריך לשכוח. בערב אתה צריך לאכול בהקדם האפשרי, ובף מקרה לא ללכת לישון מיד לאחר אכילה. מאז המיקום האופקי יכול לגרום למצות, ולכן הוא מופיע «אֵשׁ»;
- הסר מן הצריכה או טוויסט לצריכה מינימלית חדה, שומן ומכלים מטוגנים מאוד שיכולים לעורר את המראה של מצב בוער. אוהבי תה וקפה עם לחמניות גם צריך לדעת כי ממתקים וקפאין הם שותפים דיור ולהגדיל את הביטוי שלה;
- לא לכלול מתוך תפריט מוצרי התורמים לפיתוח של שריפה, לסרב סוכר, תה וכמה תוספי מזון;
- אם ההריון שלך הוא מאוחר תאריכים, לבחור עמדה עבור פגישות שינה, לשים כמה כריות מתחת לאחור;
- אין לשתות מזון עם נוזלים, זה מוביל לירידה בתוכן של מיצי העיכול ומקטין את יעילות העיכול מזון. טוב יותר לחלק ארוחות ונוזלים בזמנים שונים;
- עדיף תה צמחים שיש להם השפעה חיובית על מערכת העיכול.
סיוע מבית המרקחת
לפני נטילת כל תרופות, יש צורך להתייעץ עם גינקולוג מוביל כדי למנוע השלכות שליליות על פירורים עתידיים. הגלולות הנפוצות ביותר המסייעות לנשים בהריון צרבת הן תכשירי קבוצת אנטי-קיימים.
ביניהם, יש לתת עדיפות לסירופ «אלמגל», «Gevisson» ו «מאלוקס». סמים נוזליים לפעול מהר יותר, אבל אם אין פלט אחר, אז כדי להרגיע אש בבטן ניתן להשתמש ואת גרסה Tableted ניתן להשתמש.
להיפטר צרבת ללא סמים
להפחית סימפטומים שליליים לא ניתן לנקוט לעזרת בית מרקחת. גם הוקמה לעצמו שום גלם או שום יבש, אשר מיוצר בצורה של טבליות. יש צורך לתת עדיפות לאמצעים שבהם אחוז התוכן של אליקין הוא גבוה למדי.
אמצעים מצוינים של צרבת הוא שורש זנגביל. אתה יכול לגרוס אותו על פומפיה לשפוך מים רותחים תלולים. ואז הוא נסחף קצת ושתייה במקום תה. גם תה יעיל מן שן הארי, אבל זה צריך להיות זהיר איתו אם יש בעיות עם סוכר בדם גבוה בעתיד מוטלי.
ואם אתה באופן שיטתי לקחת תרופות כדי להפחית את לחץ הדם, אז המרתק שן הארי יכול להפחית באופן משמעותי את האפקטיביות שלהם.
אנשים רבים יודעים כי סודה גם עוזר צרבת במהלך ההריון. אבל למרבה הצער, זה מביא אפקט זמני. אתה עדיין יכול לנסות להמיס כפית סודה בחצי כוס של מים מבושלים ולשתות. לעתים קרובות אין צורך להתערב בדרך זו, שכן הוא מאיים על התפתחות הדם נשען ויכול להשפיע לרעה על בריאותם של האם והילד.
בין מוצרים המסייעים מ צרבת במהלך ההריון, ראוי לציין חומץ תפוחים. זה רק הכרחי להשתמש במוצר טבעי מפירות תפוחים. זה מספיק כדי להמיס כפית של חומץ בחצי כוס של מים מבושלים ולשתות אותו עם לגימות קטנות בתהליך הארוחות.
בנפרד, אני רוצה להקצות חלב, אשר רבים לשקול להיות כלי יעיל של צרבת במהלך ההריון. כן, אולי בחמש הדקות הראשונות זה גורם להקלה הנדרשת על ידי שיפור קירות הבטן. אבל אז הפעולה שלו הופכת להיפך, שכן החלב מעורר את שחרורו של מיץ קיבה, ולכן משפר את התחושות הלא נעימות של צריבה.
עכשיו שאתה יודע את הסיבות להופעת צרבת ודרכים כדי למנוע זאת, מתמודדים עם בעיה זו לא נעימה, אתה במלואו. מישהו בנשמה יהיה סמים המאפשרים לך להיפטר צרבת במהלך ההריון, ומישהו יהיה לשכון על הטיפולים הלאומיים.
העיקר הוא לא להיות עצבני ולדאוג לבריאות של הילד העתידי שלך! ואת צרבת יעבור, כבעיות חולפות, אשר לא שווה את תשומת הלב המיוחדת שלך. מחייך לך ולידה משגשגת!
