זרעי דלעת: האם ניתן לאכול אותם במזון במהלך ההריון?

מה שימושי זרעי דלעת במהלך ההריון? למה צריך להיות זהיר עם מספר הצריכה? כמה זרעים יכולים לאכול אשת הבקיעה?

אומרים כי הריון הוא מצב טבעי של אישה שאינה צריכה להתפרש עם משהו כמו מחלה. עם זאת, לראות את שתי פסים היקרים על הבצק הבית, כל אישה מגיע ראשון לשמחה (או מבולבל), ולאחר מכן מתחיל לדאוג כל מה שקשור לאורח החיים שלה. עכשיו זה מפחיד הכל – מן היינות שהתקבלו ערב, לפני אכילת שוקולד ב «עָצוּב» תקופות החיים. אחרי הכל, כל רשום עשוי להשפיע על התינוק!

האם זה באמת צריך לסרב?

שיחה פרטית חששות זרעים. כולנו יודעים כי הם לא מועילים מדי עבור עצמם, אבל אם אתה מזיז אותם, אתה יכול להתמודד עם מגוון של בעיות, ממש עד Appendicitis. אבל אם אני באמת רוצה להיות בקושי דומה, חלופה טובה זרעי חמניות יכול להיות זרעי דלעת.

זרעי דלעת במהלך ההריון עשוי אפילו להיות שימושי בשבילך ואת פירורים העתיד שלך. העיקר הוא לזכור כי הכל טוב צריך להיות במתינות, ולא להגזים את כמות המוצר הנצרך. על שינויים בהעדפות הטעם «במצב מעניין» אתה יכול לכתוב מסה שלם מידע.

לכן, גם אלה נשים שלא חוו התמכרות כנה לדלעת וזרעים שלה יכול להתחיל נואשות לייאוש והשני, ועוד. וזה לא צירוף מקרים – במהלך ההריון, הגוף שלנו חווה מתח מסוים וכל הזמן צריך ויטמין «תת כותרת».

חומרים בעלי ערך הניתנים במוצרים מסוימים לפעמים הם פשוט הכרחי עבור הריון נוסע רגיל באישה עצמה, ועל צמיחה intrauterine ופיתוח של הילד העתידי שלה. אבל האירוע הוא כי אישה בהריון לא תמיד יכול לשלוט על כמות אכלה, כך כל ארוחה יכולה להיות מסומנת על ידי «התעללות». בואו להבין את זה אם אתה יכול לאכול זרעי דלעת במהלך ההריון, וכיצד לחשב «מינון תקף»?

דלעת – ירקות נשים אמיתיים

דלעת נחשבה, היא נחשבת ותחשב ירקות ירקות שימושיים במיוחד. המוצר הזה
מתייחס לתזונה, כך שלו «לְהַקְצוֹת» על דיאטה טיפולית עם דלקת גסטריטיס, כיבים, כבד ומחלות כיס המרה. דלעת ביעילות לרפא את המחלות של מערכת הלב וכלי הדם, מנרמל תהליכים מטבוליים, מספק עבודה פרודוקטיבית של המוח.

באשר זרעי דלעת, הם עשירים יותר עם חומצות שומן מורכבות כי הם כמעט בלתי אפשריים «לְצַמְצֵם» במוצרים אחרים. בהרכב שלה, יש להם 18 תחליף 8 חומצות אמינו להחלפה.

זרעים מועשרים גם עם ויטמינים חיוניים של קבוצה, אשר הם פשוטו כמשמעו עבור כל אישה במהלך ההריון.

כמו כן יש לציין כי עם שימוש סביר של זרעי דלעת, אתה יכול לשמר את היופי הטבעי שלך על כל תקופת ההיריון. Microelements וחומצות אמינו הכלולות במוצר לשמור על כל הקסם של נשים כי הם נתון hypovitamin «לִתְקוֹף» בתקופה של נוסע העובר. שיער, מסמרים ושיניים מתחזקים, העור נשאר חלק, קורן ויוצב, המשקל מייצב. בנוסף, זרעים מסוגלים לספק השפעה מועילה על העור של הגוף, מה שהופך אותו אלסטי ואלסטי. ולכן הם מסוגלים להגן עליך מפני היווצרות של סטרי (סימני מתיחה) ושאר לא נעים «תופעות לוואי» רווח משקל חד.

לכן, ניתן להסיק כי זרעי דלעת הם לא רק טעים, אבל גם מוצר מאוד שימושי, שבו נשים יכול להישאר בריא, רזה ויפה.

תכונות יקרות של זרעי דלעת

האם אישה בהריון זרעי דלעת? כן! אבל בכמויות מרובות מאוד. המספר הכולל של זרעים אכלו לא יעלה על 30-40 חתיכות ביום. וכמובן, זה עדיין לא הכרחי לצרוך אותם על בסיס יומי.

מוצר פשוט זה ידוע תכונות antiparasitic שלה. אם אתה לוקח את זה במזון במהלך תולעים, הם כמעט מובטחים לעבור. וזה יהיה חלופה ראויה יקר, ולפעמים מסוכן עבור הרפואה העובר.

בינתיים, פלישות נצוצות – התופעה אינה נדירה, במיוחד כאשר סובלנות של הילד. נשים צריכות לחפש תרופות עממיות, להגדיר את עצמן עם חלב ושום, לשתות decoctions בצל, כדי לא להשתמש באמצעים סטנדרטיים נגד הפרוסות. ואתה יכול רק לאכול זרעי דלעת כדי להיפטר תחושות לא נעימות ולמנוע סיבוכים של פלישות נמס.

קבלת פנים רגילה של זרעי דלעת במזון הוא מסוגל לחזק את הפונקציות של מערכת העיכול ואת מערכת השרירים שלד, כדי לפתור חדות חזותית, להסיר חומרים רעילים מהגוף. מוצר זה הוא מאוד שימושי עבור אלה שחיים באזורים ובאזורים שלילי לסביבה עם קרינה מוגברת.

אמהות יתנות של זרעי דלעת לעזור להיפטר תופעות שליליות כגון toxicosis,
צרבת, כאב באיברים הפנימיים. בנוסף, הם מנרמל את התנועה הטבעית ואת peristaltics של שרירים חלקים, לתרום להסרת סיגים, לנרמל את הכיסא.

גם זרעים יש את היכולת לווסת רמות הכולסטרול, אשר משמש לעתים קרובות על ידי נשים לאחר הלידה, כדי לשחזר את בריאותם.

אבל לא כולם יודעים כי תכונות גלם מאוד יש תכונות בעלות ערך, אבל לא מוצר מטוגן. עם טיפול חום אגרסיבי, הזרעים לאבד כ 70% של ויטמינים ומינרלים שלהם, ולכן היתרונות שלהם למעשה פוחת.

מה הוא עדיין שימושי דלעת זרעים?

מאפיינים אחרים בעלי ערך של המוצר שעשויים להיות מעניינים בעמדה שלך:

• מחקרים רבים הראו כי זרעי דלעת יש השפעה immunomodulatory ו immunostimulating על הגוף. עבור אישה בהריון, זה חשוב במיוחד בתקופות אפידמיולוגיות כאשר האורגניזם החלוש שלו חייב להיות מוגן מפני זיהומים נשימתיים ווירוסים;
• מוצר זה מגן על הגוף של גידולים סרטן טרשת עורקים, התאמת רמות הכולסטרול בדם;
• זרעי דלעת הם הציגו בהכרח לתוך הדיאטה של ​​אלה שיש להם בעיות עם
  את תפקוד המפרקים, אם חסימתם או חוסר סיכה שלהם, אשר דלקת מפרקים מתרחשת לעתים קרובות. מאז אישה בהריון בדרך זו או אחרת עוברת קופץ במשקל, מתברר להיות עומס גבוה למדי על המפרקים שלה. לכן, זה פשוט הכרחי כדי לחזק אותם בצורה טבעית זו;
• אבץ, מתרכז זרעי דלעת, נותן אפקט fircing עבור רקמת העצם. בפרט, מגן על שיניים מן ההרס ונפלו החוצה. בנוסף, מגן על האישה מפני התפתחות אוסטאופורוזיס. האם זה שווה לדבר על כמה חשוב זה בתהליך של יצירת שלד עצם על הילד;
• אגב, המוצר יש גם אפקט ריפוי. הוא מחזק את מערכת העצבים שלהם ומחזק אותו, ולכן עושה את התינוק רגוע יותר. ולכן הוא שימושי לא רק בתהליך של נושאות, אלא גם במהלך ההנקה;
• נכס ריפוי קטן של זרעי דלעת – קרבות הצטננות. למוצר יש אפקט אנטי-פירטי, והוא מתאבק באופן פעיל עם מיקרואורגניזמים פתוגניים, מרפא את המחלות של דרכי הנשימה העליונות, מעשים כאקס יחוטה לשיעול ממושך.

אל תשכח כי מוצר זה הוא קלוריאן מאוד, וזה לא שווה לזוז, כפי שכבר הוזכר קודם לכן. עוד רכוש שלילי של זרעי דלעת (עם זאת, כמו כל זרעים אחרים) – הרס של אמייל שיניים. אבל זה חל רק על אותם מקרים שבהם פגז הוא התגלגל עם השיניים.

זרעים נקיים היד הטובה ביותר. ולוודא לעקוב אחר הניקיון שלהם. חשוב לספק תשומת לב ראויה ולנקות את הזרעים עצמם.

לכן, אנחנו לא מייעצים לך לקנות סבתא כזו בשוק, ולאחר מכן לחץ ממש ברחוב. טוב יותר לקנות זרעים טריים, לשטוף אותם ולאכול בבית. אל תשכח כי שימוש מופרז על ידי כל מוצר יכול להיות מוכתר עם תגובה אלרגית. כן! זרעי דלעת כאן – ללא יוצא מן הכלל.

להיות זהיר ולדעת את כלל הזהב של המדד, במיוחד במהלך ההריון. תן לזה לקחת אותך בקלות רשלנית!