כיצד לנהל גרף של טמפרטורה בסיסית במהלך ההריון

למה למדוד את הטמפרטורה הבסיסית. כיצד למדוד את המדידה ולהשתמש בלוח הזמנים. טמפרטורה מוגברת במהלך העיכוב. טמפרטורה בסיסית נמוכה נשים בהריון

מדידת הטמפרטורה הבסיסית – דרך פשוטה ונגישה לכל הנשים בדרך לעקוב אחר הפעילות של מערכת המין. למרות קיומו של מחקרים קליניים מדויקים ויעילים, שיטה זו פופולרית והומלחת על ידי גינקולוגים כמבחן בית בודד עבור רקע הורמון.

עם זאת, ניתן ליצור תמונה מסוימת של מחזור הווסת ולפקח על השינויים שלה: לחשב ביוץ, לנתח את מצב הבריאות של כדור המין הנשי ולקבוע את ההריון בטמפרטורה הבסיסית.

כיצד להוציא את המדידה הנכונה ולעשות את לוח הזמנים האישי שלך? כיצד לקרוא גרפיקה כזו ולהשתמש בעדות הטמפרטורה הבסיסית בעת התכנון הריון?

למה לשמור על היומן של הטמפרטורה הבסיסית?

היתרונות של ביצוע לוח זמנים בודדים מורכב בהשגת מידע מדויק יחסית על פעולת השחלות לבין מצב הרחם, ליתר דיוק – אפיתל הרחם. תהליכים באיברים אלה שולטים הורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון, עולה מחזורי וירידה בימים מסוימים.

זוהי רמת הפרוגסטרון גורם תנודות בטמפרטורה המקומית, אשר רק צריך לעקוב אחר.

לאחר שהושגו קריאות טמפרטורה, אתה יכול לקבוע–

• תאריך מדויק של הביוץ;
• שימו לב להיעדר הביוץ;
• לקבוע את תחילת ההריון;
• מחק את אפשרות ההריון כגורם לעיכוב חודשי;
• חשוד הפתולוגיה – עוברית עוברית.

«שיטת מדחום» לפעמים חשופים לביקורת: הפרה של הכללים להסרת הטמפרטורה והתוצאות מטושטשות בגלל זה, התוצאות מובילות לעובדה כי האישה מבולבלת ואינה יודעת מה מצביע על אחד או אחר.

ללא ספק, בדיקות קליניות (ניתוחים, אולטרסאונד, בדיקה של גינקולוג-מיילד) לא יהיה שווה לבית, אבל האחרון מאפשר לעקוב באופן עצמאי את מצב הבריאות ועל בסיס תצפיות משלהם לקבל החלטה על אמצעי זהירות נוספים.

נזק מאבחון עצמי לא יהיה, אם לא לוותר על ליווי הרפואי הדרוש.

שיטות למדידת טמפרטורה וציור גרפיקה

טמפרטורה בסיסית – זה לא בדיוק הערך על סולם של בית השחי הידראולי הרגיל. השיטה היא להשיג נתונים מקומית – בדיוק «נקודת הפעולה», כלומר, בנרתיק או פי הטבעת.

המדידה המיוצרת בפה מתייחסת גם לשיטת הטמפרטורה הבסיסית, אך לעתים קרובות יותר משמשות לאבחון מחלות בלוטת התריס.

אתה צריך להתחיל לעשות לוח זמנים אם אתה רק הולך להיכנס להריון, ולהמשיך את המדידה טמפרטורה בסיסית עם הריון מוקדם. ככלל, לאחר השליש הראשון, לוח הזמנים אינו נדרש עוד.

לרכוש מדחום רקטלי מיוחד, במקרים קיצוניים זה יתגשם. בערב, ערב כל מדידה, לנער אותו, לדפוק עמוד מרקורי, ולשים לידו לפני השינה.

תנאים למבחן אמין–

• שינה מלאה לפחות 4 שעות;
• דחייה של ארוחת ערב בשפע ואלכוהול;
• חוסר עבודה פיזית ועצבנית;
• מדידה בו זמנית בבוקר (טוב יותר באזעקה).

בלי לקום מהמיטה, מיד לאחר התעוררות, לשים את המדחום מבושל הנרתיק או בדרך כלל במשך 10 דקות. תסתכל על התוצאה ולנעול אותו במחברת. מבחן ורשומות צריך מדי יום בבוקר.

שקול כי הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון בערב יכולה לרדת על ידי 0.1-0.2 מעלות, הסיבה היא ירידה בערב של כוחות הגוף.

כיצד לבצע לוח זמנים כדי לקבל תוצאה חזותית? צייר אותו, המציין את דרגות הטמפרטורות אנכית, ואופק – תאריכים. סמן את נקודות התוצאה היומי, מאוחר יותר אתה יכול לחבר אותם לתפקוד כמו.

התרשים עשוי להיראות, למשל, כך:

זכור כי הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון לא נלקח בחשבון. בהתאם לפעילות ומעמדו של הגוף, הוא יכול להגדיל ולשמור על ידי השעון. לכן, זה לא הגיוני לתקן את זה, וגינקולוגים לא מקבלים נתונים כאלה כהוכחה של פתולוגיה או נורמות.

טמפרטורה בסיסית גרפיקה פענוח

כאשר הנתונים מתקבלים על ידך עבור כל מחזור הווסת, אתה יכול לקחת מסקנות.

ראשית לשים לב לשיא הטמפרטורה – זה מוצג על לוח הביוץ. לפני השיא, כלומר, בשלב הראשון של המחזור, מדחום בדרך כלל מראה 36.2-36.7.

הביוץ עצמו עובר עם קפיצה ל 36.9-37.1, ולכן קל להדגיש ולתקן אותו. בחודש הבא תדע את התאריך המדויק של היציאה של הביצה. בדרך כלל, הגידול נשמר עד תחילת הווסת הבאות, לפילו המחוון יורד עד הסימן הקודם של 36.2-36.7 מעלות.

בשל המאמצים בילה, אתה יכול בעת התכנון הריון, לקבל מושג מדויק של חיובית לתפיסה של הימים – הביוץ. אבל העובדה המוחלטת היא כי כדי להיות מוגן באמצעות שיטת הטמפרטורה, זה בלתי אפשרי.

מה נראה הריון על התרשים? התצפית מתמשכת, תוכלו להבחין כי מעלות לא מופחתים בחודש הבא. אז מתרחשת העיכוב, שבמהלכם הטמפרטורה נשמרת על 37.

אז, אם יש לך עיכוב, אבל מעלות נפלו, סביר להניח שאתה לא בהריון. ציין את המיקום יעזור למבחן ההריון, שנערך בשבוע הראשון של העיכוב, רצוי במשך 5-7 ימים.

זה קורה כי הטמפרטורה עלתה בשלב השני של המחזור, מתעכב חודשי, אבל האישה היא לא בהריון? כן, זה אפשרי אם הגורמים הבאים התרחשו–

• חוקי מדידה הפרה;
• המדחום לא נמסר מיד לאחר התעוררות (עלה מהמיטה, שתו קפה);
• לפני המדידה, האישה היתה בהריון;
• היה שם לילה רע או נדודי שינה;
• קבלת סמים וחליטות צמחים;
• יום קודם לכן או מיד לפני המדידה היתה סקס;
• החמרה של כל מחלה כרונית;
• בגוף יש מוקדי דלקת – מ Furuncoolose כדי דלקת ריאות;
• נוכחות של מחלות גינקולוגיות;
• יש זיהום מין;
• בערב היו משקאות אלכוהוליים;
• תקופת התאקלמות ושינוי אזורי הזמן.

אם הטמפרטורה נשארת נמוכה עם הריון מוקדם

הסתכלנו על המצב כאשר אין הריון, אבל מעלות גדלו. אולי ההפך: אתה מצפה ילד, להוביל את לוח הזמנים ולהבחין בהפחתת העקומה. מה זה מעיד והאם יש סיבה לדאגה?

לנשים החלות על שיטת המדידה של הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון, אחד הפחדים הוא ירידה חדה או חלקה. זה ידוע כי המחוון יורד בהתאם הייצור של הורמון פרוגסטרון, אשר שולט בפיתוח של העובר ואת השליה ב 12 השבועות הראשונים.

בדרך כלל על המדחום צריך להיות 37-37.4. ירידה של 0.2-0.4 מעלות יכול להיות סימן עקיף של בעיה רצינית – AEMBRONIA (הריון קפוא). אבל האם זה תמיד כך?

ראשית, צופה בכל חריגה, בהריון, הקפד לדווח על כך לגינקולוג שלך. הריון קפוא נקבע על ידי מחקרים קליניים, ו «נָפוּל» לוח הזמנים צריך להיות רק סיבה לביקור נוסף לרופא, אך לא את הבסיס לאבחון.

שנית, הרבה תסמינים אשר מוצאים נשים בשליש הראשון, רק גינקולוג מוסמך- accerter יכול להיות מופחת לתוך תמונה אחת. נלקח בנפרד אזעקות, אבל כשלעצמו אינו משפט.

הריון עם טמפרטורה בסיסית נמוכה יכול בהצלחה לסיים את לידתו של ילד בריא בשני מקרים:

• השקופית היתה פעם או חזרה מדי פעם;
• טמפרטורת ירידה ארוכת טווח מוחזקת בגבול 37.1.

הבסיס לחרדה הוא סימן של 36.9 ומטה, אשר מוחזק במשך זמן רב (יותר מ 36 שעות).