כיצד לקבוע התכווצויות כוזבות, אם אתה בקרוב ללדת?

כדי לא להיות עצבני שוב במהלך ההריון, ללמוד להבחין בין התכווצויות שווא מן הגנרית. זה יעזור לך לא לדאוג שוב

נשים רבות שמעו על מושג כזה כמו קרבות אימונים, אבל איך לקבוע אותם – לא יודע. רוב הנשים ההרות מופיעות על תקופה של 36 שבועות, אבל יש נשים שחוו פעילות גופנית של הרחם מ -20 שבועות.

כיצד להבחין בין קרבות גנריים מ false ולהפסיק panising עם כל תחושה חדשה – לנסות להבין את זה!

התכווצויות שווא: מה זה ולמה להתעורר

בתקופה של ילד, אישה בהריון בגוף קיים איזון מסוים של הורמונים: אסטרוגן ופרוגסטרון. זה progesterone הכלול באורגניזם של הגברות בכמויות גדולות, מדכא את החותכים של הרחם לאורך ההריון.

אבל קרוב יותר לתקופה של תאריך המסירה הצפוי, פחות הופך «אִיוּן» הורמון באמא העתידית. נכון, תהליך זה לא תמיד קורה בשבועות האחרונים. כמה גבירותי אסטרוגן בדם גדלים, ואת התוכן של פרוגסטרונים, להיפך, הוריד.

לפני הלידה, השינויים ברקע ההורמונלי מתחיל להתרחש בגוף. התוכן של Estiola (זהו אחד האסטרוגן) גדל, הוא מוביל את הרחם במצב של רגישות גבוהה, קירותיו מתוחים, הוא חדל למתוח בחופשיות. כל זה מוביל לעובדה כי אמא העתיד מתחיל להרגיש קרבות אימון.

הם לא חונקים לידה ולפעם יכול להתבטא הרבה לפני שהילד יופיע על האור. עוויתות אלה לחתום רק כי השרירים של הרחם החלו אמון שלהם, כאילו בוש לפני לידות הקרובות.

קרבות גנריים והכשרה – מה ההבדל

כדי לא לדאוג שוב ולא לארוז את התיקים בבית החולים ליולדות, אמהות עתידיות צריכות לנסות להבין כיצד לקבוע ולהבדיל התכווצויות כוזבות:

• קיצורי אימון הרחם אינם רגילים. הם חוזרים על עצמם במרווחים שונים, בדרך כלל האחרון זמן רב;
• הכאב אינו גדל, אינו מגדיל;
• נשים רבות מבחינות כי הם מרגישים אחרי כמה מתח או חרדה. אבל יש צורך להפסיק לדאוג איך הכל עובר.

התכווצויות כאלה מופיעות כקטנת החומות של הרחם, שבה רוב האמהות העתידיות אינן חותמות כאב. נשים רבות בהריון אפילו לא שם לב לתהליכים אלה במהלך היום, שכן הם עוסקים בעניינים יומיומיים ולא מרגישים רגשות רעים. אבל בלילה הנשים לעתים קרובות לקחת קיצורים של הרחם לתחילת הפעילות הגנרית ומפחיד.

אז מצבים כאלה לא להתעורר, ואתה לא התחיל pounicing מראש, לבדוק כמה זמן הלחימה היא: שקר יהיה ללבוש אופי לא קבוע, חזר בזמנים שונים. אבל אם המרווח בין קיצורים הוא אותו הדבר, הוא מתחיל להקטין בהדרגה, אז זה סביר להניח שהתחלה של פעילות גנרית.

איך להתנהג עם קרבות שווא

תחילה רגוע למטה. זהו תהליך נורמלי ואין סיבה לפאניקה. השרירים שלך צריך להיות לגשת ולהשיג כוח לפני הלידה. אם לפני תאריך הלידה הצפוי, זה במשך זמן רב, ולאחר מכן להתייעץ עם הרופא שלך אשר צופה ההריון שלך, הוא ייתן עצות, איך להתנהג כראוי, יעזור לקבוע את אופי התכווצויות הרחם.

אם אתה מרגיש את המאבק ולחשוב שהם שקר, אז זה לא יהיה קשה להסיר אותם. בשביל זה אתה רק צריך לעשות משהו. לדוגמה, אם שוכבת, ואז להסתובב בחדר, ללכת לטייל או להתקלח. כדי להסיר את המתח העצבי מעט, לקחת את עיריית המים של ולריאנים.

אבל זה קורה גם כי לפני הלידה, התכווצויות כוזבות להתחיל, אשר בהדרגה להתפתח לתוך תחושות רגילות וכואבות מופיעים, ואת הזמן בין קיצורים יורד – זה כבר סימן של הופעתה של הלידה. בהקדם התכווצויות שוואות הופכות תכופות, והרווח שלהם יופחת ל -5 דקות, להתקשר לאמבולנס, הולכים לבית החולים.

אם אתה מכבד את הרחם שלך החלה להתכווץ, אז בשום מקרה לא לקחת אמבטיה חמה ולא להחיל חם בטן. בהכשרת עוויתות, פעולות כאלה צפויות לפגוע, אבל אם ההריון מלווה בכמה פתולוגיות, כל טיפול עצמי עשוי להסתיים.

אם הסכנה היא צבועות

נסו להבחין מה עוויתות יש לך. חתכים שווא של הרחם אינם יכולים לפגוע באמה ולא את התינוק שלה. הפחתות כאלה להיפך הן שימושיות, כפי שהם נותנים את ההזדמנות לשרירי הרחם להתאמן ולהשיג כוח לפני אירוע חשוב – סעיפים הקרובים.

אבל אם בשלב זה, אמא העתידית מרגישה פחד, חרדה, פחד, אז יש לה עווית של כלי דם של השליה, וזה יכול להזיק לעובר.

אם אתם חווים מתח חזק בהכשרת עוויתות, ואז ללכת התייעצות שלך לגינקולוג שלך, תן לזה להסביר בפירוט אותך איך להתנהג במצבים כאלה ומה תרופות הרגעה ניתן לקחת. ולבקש ממך לדעת אילו תחושות עם קרבות שווא, זה יעזור לך לא כל כך עצבני אם הרחם שלך מתחיל להתכווץ.

אגב, אחת האפשרויות האידיאלי לנשים הרות שרוצות לדעת הכל והם מודאגים בכל פעם – קורסים לבקר להורים צעירים. שיעורים כאלה נמצאים בכל התייעצויות של הנשים. יש לענות על שאלות שאתה מעוניין, להסביר איך להתנהג כראוי בלידה, איך לנשום ולהחליש את הכאב במריבות.

וזכור אותך – אמא העתידית. למד להקשיב לעצמך, הגוף שלך ולא עצבני. הריאות לך לידה!