יתרונות או נזק קקאו במהלך האכלה הילד
במהלך הנקה, אישה צריכה להתבונן דיאטה מיוחדת. ואז מתעוררת השאלה אם אפשר לאכול קקאו סיעוד אמא?
אם אתה מחשיב רשימה של מוצרים מזיקים במהלך ההנקה, זה צריך לכלול שוקולד קקאו. הם יכולים לגרום לאלרגיות בילד. בנוסף, יש קפאין בהרכב שלהם, מערכת העצבים באופן פעיל באופן פעיל. מוצר נוסף נשטף עם סידן. עם זאת, כל המאפיינים המזיקים האלה מתחילים להתבטא בשימוש מופרז של המוצר.
קקאו: תועלת מבוטא או נזק משמעותי?
תכונות מזיקות:
תוכן קפאין;
- תיקנים;
- כימיקלים;
- חוסר כללים סניטריים;
- אַלֶרגִיָה.
הריכוז של תוכן קפאין בקקאו נמוך, כ -0.2%, אך לא ניתן לקחת בחשבון גורם זה, במיוחד אם הוא נוגע לשימוש במשקה על ידי ילד. קפאין – אחד המוצרים השנויים ביותר, ההשפעה השלילית של אשר יש הרבה תיאוריות סותרות ומחקר מעשי.
מדינות שבהן פירות שוקולד גדלים ממוקמים ברמה סניטרית נמוכה, וכתוצאה מכך מוצרים המכילים קקאו הם רחוקים סטנדרטים היגיינה.
גם ב Cocoa שעועית לשכון מקקים, להיפטר אשר במהלך הייצור של אבקה קשה מאוד. מוצר זה מיוצר במדינות טרופיות על שדות ענקיים באמצעות כמות משמעותית של דשנים. בנוסף, פירות קקאו כפופים לעיבוד רדיולוגי להיפטר מזיקים.
בשעני הקקאו עצמם אין רכיבים שגורמים אלרגיות, אבל בקליפה של תיקנים יש חיידקים התורמים להתרחשות של תגובות אלרגיות, כמו גם כימיקלים המשמשים בטיפוח של פירות אלה.
תכונות מועילות:
- חיזוק מערכת הלב וכלי הדם;
- שיפור פעילות המוח;
- השפעות מועילות על העור;
- תוכן גבוה של אלמנטים שימושיים;
- קידום שיקום שרירים.
מרכיבים פעילים ביולוגית בשוקולד עם מתחם של 70% של קקאו להפחית את הדבקת טסיות, ואת הניכויים שלה נוגדי חמצון יעלה על השימוש של מיץ תפוזים או תפוחים. Cocaoflanols יש השפעה חיובית על כמה פונקציות מטבוליות, ובכך למנוע סיבוכים בכלי לאחר נזק.
לדברי מדענים, השימוש הנפוץ של משקה שוקולד מקטין את התמותה עקב פתולוגיות לב וכלי דם על ידי 2 פעמים.
כמו כן, השימוש בקקאו מסייע להפעיל את אספקת הדם של המוח ולהפחית את לחץ הדם, ואת השימוש הרגיל של משקה זה מנרמל את תפקוד העור, ובכך לשמור על הנוער שלה.
יש מלנין אבקה שמגן על העור מ UV ו קרינה אינפרא אדום. לכן, מלנין מגן על העור מפני כוויות שמש, נמנע התחממות יתר. משקה זה מכיל פחמימות, כמו גם סיבי מזון, חלבונים ירקות, שומנים, חומצות אורגניות, עמילן, כמות גדולה של חומצות שומן רוויות, סוכר, ויטמינים A, E, B, D. מינרלים תוכן גבוה: סידן, זרחן, מגנזיום, נתרן, גופרית, אשלגן, כלור, אבץ, ברזל, מנגן, נחושת, פלואור, מוליבדן.
כדי לספק לחלוטין את הגוף עם אבץ, אתה צריך לשתות כמה כוסות בשבוע, כמו גם לאכול 2-3 פרוסות של שוקולד מריר. החומרים האורגניים של פרי עץ לתרום לשחזור מהיר של השרירים לאחר התרגיל בשל התוכן הגבוה של אלמנטים שימושיים.
כאשר אתה יכול להתחיל לשתות משקה עם breastfeeding?
אז זה אפשרי לפתות את אמא סיעוד קקאו? אם הילד אינו נטייה לביטויים
אלרגיה, רגוע ובריא, אז אמא יכולה לפנק את עצמן עם כוס קטנה של צוף קקאו 1 פעם בשבוע, אחרי שהילד הופך 3 חודשים.
אמא סיעודית מותר לשתות קקאו עם חלב. כדי להכין משקה, מומלץ להשתמש בחלב שומן נמוך, או שאתה יכול לדלל אותו בפרופורציות שוות עם מים במונחים של 2: 1.
גם לחסל את תוספת של סוכר לקקאו. משקה אישה סיעוד עדיף לשתות במהלך היום בשעות היום הראשון, אז אתה יכול לשלוט על התגובה של הילד לקקאו. במקביל, הילד חייב להיות בריא לחלוטין.
כדי להפחית את הסבירות של תגובות אלרגיות, עדיף לשתות קקאו מיד לאחר האכלה ילד. אם התינוק יש גירוד אדמומיות, צוף מן הדיאטה צריך להיות נשלל במשך מספר שבועות. אם הניסוי היה מוצלח, האם יכולה להרשות לעצמה להשתמש במשקה האהוב או כמה פעמים במהלך השבוע.
כדי להבין אם ניתן לשתות אמא סיעוד קקאו, אתה צריך לזכור את הדברים הבאים. לשתות זה יש נכסים חיוביים ושליליים. ורק תגובה של ילד משביע רצון על זה מאפשר לאמא להשתמש קקאו.
אם האלרגיה מתבטאת, אתה צריך מיד להפסיק לשתות לשתות. אחרי הכל, הבריאות של הילד הוא הדבר החשוב ביותר!