מה מאיים צמא במהלך ההריון?
האם ניתן לשתות נשים נשים בהריון: ניואנסים של צריכה. אילו משקאות יכולים להיות מוחלפים עם קפה. היתרונות והפגיעה במשקה הזה במהלך ההריון
קפה הוא משקה מאוד פופולרי. לשתות קפה כמעט כל. רבים שותים כמה כוסות של נוזל ריחני זה ליום. נשים הם לעתים קרובות מאוד מתחיל עם קפה שלהם ואפילו לא חושב איך אתה יכול להתעורר בלי זה. עם זאת, במהלך ההריון, הרבה שינויים. ואחרי אישה מגלה חדשות מצוינות, יש הרבה שאלות מול זה. איזה משקה בטוח יותר עבור הילד העתידי, והוא אפשר להמשיך להשתמש בתה הירוק האהוב עליך או לשתות בירה לא אלכוהולית?
האם אתה צריך את כל המאפיינים של קפה?
מוצר זה יש תכונות שימושיות רבות: שומרת על הנוער, כפי שיש לו רכוש נוגדי חמצון, מעלה את הליבידו, מונע עששת, מתאימה לדרך הפעילה (מתעוררים ומהריחים), ניחוח המשקה נחשב לאנטי מדגיש.
עם זאת, יש נקודות שליליות:
- סידן מספריים;
- מגביר את הלחץ;
- לייבש את הגוף;
- גורם לנדודי שינה.
כפי שאתה יכול לראות, המשקה הוא מעורפל, תכונות שימושיות, מזיק. לכן, הוא חל עליו במהלך ההריון, זה צריך להיות בזהירות.
קפה במהלך ההריון
לאחרונה, כל הרופאים היו רגילים נגד משקה זה במהלך עמדה מעניינת של אישה. עם זאת, הכל משתנה, ועכשיו על השאלה: האם ניתן לשתות קפה במהלך ההריון, התשובה חיובית.
אבל כמה ניואנסים עדיין קיימים:
זה יכול לשמש אותן נשים שסבלו לחץ מופחת לפני ההריון;- אתה לא יכול יותר משני כוסות ליום;
- זה רצוי מאוד להוסיף חלב או שמנת;
- השתמש טוב יותר רק בבוקר;
- לא לקחת משקה על בטן ריקה, כמו חומציות של מיץ קיבה עולה;
- לצרוך מספיק מים.
מי עדיף לסרב:
- נשים שתמיד גדלו לחץ;
- אם יש toxicosis, הקאות, בחילה. מאז קפה נשטף עם סידן מהגוף;
- אם יש גסטריטיס.
אמהות עתידיות מפוחדות לעתים קרובות עם כל מיני אופקים, אבל במקרה זה זה עדיין עומד לטפל. העובדה היא כי השימוש המופרז של משקה זה מאיים על ניתוק של השליה והפלה, במיוחד במחצית הראשונה של ההריון.
השליש הראשון דורש זהירות מוגברת
בשלבים המוקדמים, הילד מונח את כל מערכות החיים החשובות. לכן, בשלב זה, קפאין הוא מזיק מאוד.
הוא מאיץ את הלב של הילד, מסיר מים מהגוף, וזה בתורו להפגין את הגאות של הדם אל השליה, ולכן התזונה שלה מצטמצמת.
וכמובן, קפה מביא יותר מדי סידן, ולכן היווצרות שלד של התינוק מסובך.
אז, בשליש הראשון, חשוב לנטוש קפה או להפחית אותו לשני כוסות בשבוע, תוך הוספת חלב.
אלכוהול היה ואויב של נשים בהריון
משקאות אחרים מזיקים גם בזמן זה: בירה, תה שחור חזק, יין. אתה חושב כי יין במהלך ההריון אתה יכול לשתות?
אתה טועה! העובדה היא כי כל אלכוהול מכיל toxins להיכנס דם ו
מופץ בגוף הילד. לכן, אי אפשר לשתות ובירה במהלך ההריון ומשקאות אלכוהוליים אחרים. ההשלכות תהיה מתעדכנות: הפרעה בשלבים המוקדמים, לידות מוקדמות בהמשך, מוות עוברית, פיתוח פיזי ונפשי לא תקין.
אם אתה באמת רוצה לשתות בירה (הגוף של אישה בהריון הוא בלתי צפוי), ואתה חושב כי במהלך ההריון אתה יכול לשתות בירה לא אלכוהולית, זה לא נכון.
למרות בירה כזו כמעט לא מכילה אלכוהול, אבל הוא מכיל מסה של חומרים אחרים מזיקים לתינוק. לכן, אם אתה מודאג לגבי הבריאות של פירורים שלך, לוותר על אלכוהול בכלל.
מה עם התה?
באשר תה שחור חזק, זה קת מהגוף של סידן. אז תה צריך להיעשות חלש. השאלה המשפטית מתעוררת: האם ניתן לשתות תה ירוק במהלך ההריון? אפשרי, אבל בכמויות קטנות.
העובדה היא כי תה זה הוא מאוד שימושי:
מחזק חסינות;- משפר את העבודה של מערכת העצבים;
- עוזר עם toxicosis;
- תומך ברמת הסוכר בדם.
אבל כאשר זה לעתים קרובות מדי, את הסבירות של האטה בפיתוח העובר מתעוררת. אז להתמכר רק כוס אחת של תה ליום.
עכשיו אתה יודע איזה תה עדיף לשתות במהלך ההריון.
משקאות מועדפים: להגביל, לסרב או להשתמש?
כמה אמהות עדיפות מאוד לבחור משקאות ולהחליט לנטוש קפה ותה. אז אתה יכול לייעץ שתיית תה צמחים. עמלות שונות הן מאוד מועילות: עלים פטל, דומדמניות, דובדבנים, מנטה, רוואן, מליסה, Viburnum. הם יכולים להיות משולבים או לחלוט בנפרד.
אם אתה באמת רוצה קפה, אתה יכול לנסות chicory. הריח והטעם שהוא דומה לשתות ריחניים. Chicory מנקה דם, תומך hemoglobin ברמה הרצויה.
לפעמים נשים במצב מעניין מתעניינים: אם אפשר לשתות kvass במהלך ההריון? כמובן. נוזל זה הוא מאוד מרענן במזג אוויר חם.
אז משקאות שיכולים להיות שיכורים בעת שיש ילד, די הרבה. אבל בכל מקרה, אתה שותה קפה, תה או kvass, אתה צריך לזכור על מתינות. אחרי הכל, אפילו מוצר שימושי מאוד עלול להזיק עם שימוש מופרז.
