ספין כואב במהלך ההריון: איך לחסל תחושות לא נעימות?

מה לעשות אם הגב כואב במהלך ההריון? התייעץ עם רופא כדי לזהות את הגורם לבעיה. יותר מרגיע, עם תועלת ההוצאות בזמן בבריכה

הריון אינו מחלה. כמה פעמים הצהרה זו שמעה נשים רבות בזמן. עם זאת, כדי לדחות את כל סוגי ההשלכות הקשורות לילד, פשוט בלתי אפשרי ואחד מהם כאב גב. למה ספין כואב במהלך ההריון ומה לעשות בקשר לזה?

גורם לתופעות הקשורות לעובר

לרוב במהלך ההריון ספין כואב בשליש השלישי וזה הנורמה. מה מופתע כאן אם אישה היא 10-14 ק"ג במשך כל תקופת העמדה המעניינת שלו, ומשקל זה אינו מופץ על ידי הגוף באופן שווה, וכמעט מצטבר לחלוטין באזור הבטן. שינויים אלה מושפעים בעיקר על ידי עמוד השדרה.

זה חווה עומס מוגבר בשל הרחם גדל והחלשות, מתיחה שרירי הבטן.

תנוחת נשים ושינוי ההליכה שלה ורבים להשוות אותו בתקופה זו עם ברווז. היא הולכת, דוחה את הדיור בחזרה לפחות איכשהו לאזן את המשקל של התחתון ואת החלק העליון של הגוף.

כתוצאה מכך, במהלך ההריון, הספין החל לשורש בשליש השני ולאחר מכן, ללידה. במקביל, התחושות הכואבות של חוויות האם העתידיות במחלקת המותני, לעתים קרובות פחות – במחלקות האחוריות של האגן. אם היא כבר בשליש השני צריך להיות באותה עמדה – לשבת, לעמוד או ללכת, ואז עד סוף היום, הגב התחתון רק מתחיל לשבור, כן כל כך הרבה כי לפעמים אין אפשרות לסבול.

סיבות אחרות לתופעות

למה עדיין ספין כואב במהלך ההריון?

גורם המראה במועדים המוקדמים
תחושות בתחום זה עשויות שלא להיות קשורות למצב המיוחד של אישה. מיקרואורגניזמים של אנשים של אנשים שנפלו לגוף יכול לגרום לפילונפריטיס בנאלי.

המחלה מאוד לא נעים, אשר לעתים קרובות זורם בטמפרטורות, כאב כאשר שתן ובצקת. שתן, ככלל, בוצי ויש לו ריח לא נעים. פתולוגיה מטופלת רק תחת פיקוחו של הרופא, ולכן בסימנים ראשונים יש צורך לפנות בדחיפות למומחה.

אם במהלך ההריון ספין כואב בראש ובראשונה, אז זה יכול להתקיים אוסטאוכונדריס זמין או רדיקוליטיס המותניים- sacral.

ובכן, אם הסימפטומים של המחלה האחרת כבר מכירים את המחלה האחרת, והיא היתה זו היסטוריה של בעבר. אז היא צריכה לדעת שבמקרה הראשון רק התעמלות מיוחדת ומשחות יעזור לה. על הכדאיות של שיעורים ושימוש של קרנות ההתחממות, זה צריך להתייעץ עם הרופא. רדיקוליטיס מקומית-מקושטת מעוררת את השבר של דיסק בין-חולי, והוא פוגש, למרבה המזל, נשים בהריון לעתים רחוקות מאוד.

עם רדיקוליטיס, הכאב לעתים קרובות שומר למעלה, וזה יכול להיות מורגש אפילו שוקה ואצבעות. בגפיים התחתונות, עקצוץ אופייני וחוסר תחושה הוא מרגיש לעתים קרובות. במקרים חמורים, הגב כואב, ובמפשעה ואפילו בתחום איברי המין יש קהות. האישה עלולה לחוות קושי כאשר השתנה ו dececation.

למה במהלך ההריון ספין כואב?

אולי אנחנו מדברים על הרגיל MASITE – דלקת השרירים הקשורים supercooling. אזעקות מיוחדות צריכות לגרום לתסמינים שבהם כואב לין, יש תחושות בצורת נאבקים, ודם מתחיל להתבלט מן הנרתיק. זה עשוי להצביע על תחילת הפעילות הגנרית בטרם עת, ולהציל את התינוק, יש צורך לגרום בדחיפות צומת.

אירועים על בעיות פילוס

מה לעשות אם ספין מאוד כואב במהלך ההריון? כאמור, תחושות כאלה בתקופות הראשונות צריכות להיות סיבה לערער לרופא, עם קודם לכן, טוב יותר. ומה לעשות לאלה שהתחילו להרגיש כאב בטרימסטרים השני והשלישי?

טיפים פשוטים יעזרו להפחית את הנטל על עמוד השדרה:

• עוד מנוחה. נשים צריכות להשתמש בתפקידם ולא עובדות בעבודה קשה. בפרט, לא להרים כוח הכבידה, במיוחד ילדים אחרים אם הם;
• יש צורך לבחור נעליים נוחות על עקב נמוך תחבושת אנטיטלית. האחרון יוכלו לקחת חלק מהעומס ולהקל על תהליך ניווט העובר;
• שינוי מיקום הגוף: לא לשבת, לא עומד ולא ללכת במשך זמן רב. בשליש השלישי, זה כבר קשה לשקר, כלומר זה הגיוני לרכוש כרית מיוחדת לנשים בהריון;
• יש צורך לסנן את השרירים האחוריים ככל האפשר, כלומר אתה צריך ללמוד איך לצאת מן המיקום נוטה עם חצי כפוף בברכיים שלך. להרים משהו מהרצפה שאתה צריך באותו אופן;
• אם במהלך ההריון כואב מחלקת הסבר, להתייעץ עם הרופא שלך. אולי הוא ייקח לך קבוצה מיוחדת של תרגילים. אבל זה לא הכרחי ללמוד באופן עצמאי, במיוחד אם יש לך איום של הפלה;
• עדיף לקנות מנוי לבריכה. כאן אתה יכול להירגע, להירגע ולפחות לתקופה קצרה של זמן לשכוח את המיקום המעניין שלך. שחייה היא מאוד שימושית עבור עמוד השדרה, וזה בדיוק מה שאתה צריך עכשיו.

כמו כן, להירשם קורסים מיוחדים לאמהות עתידיות, שם, בין היתר, אימונים עם Phytball וקליעים אחרים מוחזקים. אבל זה גם צריך להיעשות רק לאחר המועצה עם מומחה.

שאל את בעלך כל ערב כדי להפוך אותך לעיסוי שעווה מרגיע ולאחר מכן את התהליך של נוסע התינוק יהפוך הנאה מוצקה. להיות בריא!