רשימת מוצרים לשבוע. כיצד לשמור על תקציב משפחתי

כיצד לשמור על רכישת מוצרים הדרושים במשך שבוע, אשר הטוב ביותר לקנות, לשים לב אשר ניתן לסרב; בעלי ניסיון בחסכון

ציור רשימה של מוצרים במשך שבוע הוא פעולה חשובה והצריכה (חלקם מעדיפים צייר רשימה של מוצרים ודברים מיד לחודש). כל מארחת שימושית לשלוט במיומנות זו. זה יעזור לך לתכנן בישול ולרכוש במשך שבוע, אשר, בתורו, יסייע למנוע מצבים כאלה כאשר פתאום סוף סוף כמה מוצרים בבית.

ציור רשימה של מוצרים במשך שבוע – איך לשמור בו זמנית

מה יעזור לך לצייר רשימת מוצרים לשבוע? כל פשוט פשוט. אתה צריך לבחור שעה די של זמן, כך שאף אחד לא distracts כלום, ולעשות תפריט במשך שבוע עבור המשפחה שלך. למרות שאתה יכול לעשות את ההפך. להמציא את התפריט הוא לא לבד, אבל כל המשפחה. לאחר התייעצות עם משקי הבית, תוכל לקחת בחשבון את ההעדפות שלהם. לכן, התפריט יהיה רק ​​מושלם. תודה על זה, תוכלו להמציא ביותר רשימה מדויקת של מוצרים במשך שבוע, שבו כל מוצר יהיה צורך ושום דבר לא ייעלם ולא יידרדר. תקבל ברור שמירת תקציב המשפחה שלך. לאחר לרשותם רשימת מוצרים לשבוע, אתה לא צריך לבלות זמן ביום «נְדוּדִים» חנות עם מחשבות «מה לקנות?» אבל עדיין לא לבקר בכלל בחנות במשך שבוע שלם לא יעבוד. מוצרים מתכלים – כגון לחם, חלב אוֹ קפיר – אל תקנה. בנוסף, התפריט השבועי ורשימת המוצרים יש עוד ועוד. שיעור זה יעזור לך להיפטר דיאטה משפחתית ממוצרים מזיקים. תכנון בישול במשך שבוע קדימה, אתה כנראה לא מתאים שם עם ביצים מקושקשות עם נקניק או תפוחי אדמה קלויים, אשר מוכנים בדרך כלל מחוסר זמן ופנטזיה. קרא גם באתר שלנו –  רשימה של 20 מזונות שניתן לקנות זול יותר.

רשימה משוערת של מוצרים בשבוע

הרשימה השבועית מורכבת ממוצרים צריך בכל מטבח. שיש להם ביד, אתה יכול לחיות שבוע שלם בלי לדאוג. שאר המוצרים הם כאלה, למשל, כמו שימורי או נקניקים, או דרש לעתים נדירות אפונה ושעועית – כדאי לתכנן רכישה חודשית.

• תפוחי אדמה, כרוב, בצל וגזרים.
•  עוף או עוף, קטן בשר חזיר ו (או) בשר בקר.
• 1 או 2 תריסר Yaitz.
• קפיר, חלב ושמנת חמוצה.
• 1-2 סוגים Makaron.
• כוסמת, דגנים דוחנים ואורז.
• פירות וירקות טריים בעונה (צנוניות, קישואים, עגבניות, מלפפונים).
• גבינה וקוטג '.
• דגים טריים קפואים (יום אחד בשבוע שווה לעשות דגים).

זה די ברור כי רשימה של מוצרים יכול לשנות מעת לעת, משהו יתווסף, משהו יוסר. אבל, באופן כללי, לא תאבד אם אתה הולך לשם המוצרים הנחוצים ביותר, שבלעדיו לא תוכל לדמיין את הדיאטה שלך.

טיפים לנשים שיש להם ניסיון ביצירת רשימה של מוצרים במשך שבוע

אירינה:

אם אתה מוצא את הבסיס לעצמך, אז אתה לא תהיה כתיבה בעייתית כזו רשימה. תחת בסיס, אני מתכוון מצב הכוח. אנחנו, נניח כל יום דייסה לארוחת הבוקר. בהקשר זה, נוכחות של בית של דגנים וחלב שונים היא. לארוחת צהריים אני מתכונן הראשון והשני, להיות בטוח בשר או דגים. עדיפות בתזונה שלנו ניתנת לירקות. בערב, בשר או דגים עם צלחת בצד, וגם לעתים קרובות מאוד לבשל קוטג 'גבינת קוטג'. אני מנסה לסמוך לחלוטין ביום של השבוע. אל תשכח גם על פירות. במקום נקניק, אני אופה בשר עבור כריכים. הכל פשוט מאוד, אם אתה מתכוון להתקרב הכל.

כריסטינה:

אני בדרך כלל לשמור על יד מוכן מראש על מה צריך לקנות את בעלי, יש לו שאלה של קניית מוצרים. רשימת כזה: ירקות טריים ופירות עונתיים שונים, תריסר ביצים, משהו מבשר, או עוף, או בשר בקר או שניהם, בהכרח איזה דגים. ובכן, הוא נוסף מעת לעת משהו מן המוצרים הנגזרים, כגון שמן, יוגורט או kefir. אני הולך לחם עצמי. מאפייה עדיין ליד הבית, בנוחות מאוד.

Olesya:

לשווא אתה חושב שזה מאוד קשה. אולי פשוט לא ניסתה להתקרב לשאלה זו. רק שבוע אחד הבנתי שזה כל כך נוח מאשר כל יום לחשוב על בישול וללכת אחרי העבודה בחנות עבור המוצרים הנכונים. אנחנו בדרך כלל עושים תפריט עם הבעל שלך בשבוע הבא ואת הרשימה המתאימה של מוצרים ביום שבת, וביום ראשון אנחנו הולכים hypermarket לקנות כל מה שאתה צריך, אלא זה זבובים במהירות. כאן אתה לא צריך שום ידע מיוחד וכישרונות חשבונאיים. אני פשוט מבשל את התפריט המתוכנן מראש, כי המוצרים נחוצים בהכרח יש בבית. בזכותו אין לנו הוצאות מיותרות. רכישה ברשימה – החיסכון התקציבי הטוב ביותר.

אולגה:

תפריט אני מתכנן לא כל כך מזמן, מרגע בתו. באותו זמן נותר הבעל לבדו כדי לאבטח משפחה, וחוסר כסף חד. אחרי הכל, מעולם לא תיכננו את העלויות שלנו לפני. כאשר המצב התעורר כי משכורתו של הבעל הוא רק בשבוע, ואין לנו מה לקנות מוצרים, אז אנחנו כבר חשבנו על ביצוע שינויים ספציפיים באורח החיים הקודם שלנו. עכשיו אנחנו הרבה פחות סביר ללכת לחנויות מקומיות מאשר קודם. כל המוצרים שאנחנו קונים hypermarket, וכל יום רק לחם וחלב. אנחנו הולכים לשם עם רשימה סיים, שם כל המוצרים נעשים עבור השבוע. אני דבק בעקרון של דג אחד ויום גבינת קוטג 'בשבוע, וכן נוכחות חובה בתזונה היומית של בשר וירקות שונים. לפעמים הכלל הזה שבור, אבל לא לעתים קרובות מאוד. אבל זה מאוד שמח כי אין קניות מיותרות, וזה חיסכון טוב.