איך לנקות את המעיים בבית הנכון? שיטות יעילות – לנקות את הגוף לרדת במשקל

למד כיצד לנקות את המעיים בבית! שיטות יעיל ובמחיר סביר לניקוי הגוף על ידי מתכונים פופולריים, כללי ניקוי מעיים בבית.

«אופנה לבריאות» בשנים האחרונות, צובר הפופולריות הגוברת. אף אחד לא סוד כי מחלות רבות לוקחות את מקורם בגוף האדם עצמו, את פשתן הכלים, הכבד, המעיים, המפרקים. קרא, גם על ניקוי הכבד בבית. האם ניתן לבצע טיהור מעיים בבית וכיצד לעשות את זה נכון – אנו מבינים היום.

מהו – טיהור מעיים? למה יש צורך לנקות את המעי

מושגים «ניקוי הגוף» אינו קיים ברפואה הרשמית. אבל כל חובש יגיד לך כי לחסל אי נוחות בעיכול, בטיפול בעור ומחלות אחרות הוא מאוד חשוב – להיפטר עמלות בזמן במחלקות המעי הדקות והשומן, להגדיל את הטון שלה, להציל ולהתיישב את microflora שימושי. כל אחד מאיתנו הוא כנראה מכיר את הרעיון «תחזית איטית», כאשר המדידה מתרחשת פעם אחת בכל יומיים או אפילו לעתים קרובות פחות, לעתים קרובות נובעים עצירות, מטאוריזם וכאב בקיבה. כתוצאה מעצירות, אדם מתחיל לענות את הסדקים של המעבר האחורי, טחורים. מתרסקות, המעי אינו מסוגל למצוץ חומרים שימושיים, תרופות, לספוג ויטמינים – הגוף האנושי עלול לסבול מאביטמינוזיס, אפילו עם אוכל עשיר. רעלים ששוחררו על ידי סיגים במעיים נספגים דרך קרום דק של כלי הדם בדם, בהדרגה הרעלת הגוף, להיות הגורם של רבים רבים מחלות עור, הפרעות עצבניות, מחלות סומטיות. כל זה הוא הקישורים של שרשרת אחת, וצרות ניתן להימנע, לנרמל את העבודה של המעיים שלה, בעקבות הגאולה בזמן מ slags – מסה גוויל.
טוּר – שיטה המאפשרת לעורר פעילות מוטורית מעיים. טיהור מעיים יכול להתבצע באמצעות תרופות – משלשלים שנרכשים בדרך כלל בבתי מרקחת ללא מרשם של רופא. אבל הרבה יותר שימושי, במיוחד – מתי «Vyazham» המעי, אם הליך כזה תוציא «אֲנָשִׁים» פירושו, בעזרת מוצרים טבעיים ושיטות עדינות, עם סדירות שבה אתה צריך את זה. טיהור מעיים קבוע מבטלת את כל ההשלכות השליליות המתוארות לעיל על בריאות האדם, וכן משמשת כאמור מיצוי של קילוגרמים נוספים, והוא תוספת טובה לכל תוכנית להרזיה, כמו גם עצמאית מעולה הרזיה פירושו.

איך להבין שהגיע הזמן לנקות את המעיים? סימנים של סטירה

1. 

   אין כיסאות קבועים, יכול להתרחש שלשול cappy, עצירות, מטאוריזם.

2. ינשוף בטן קורה כמעט אחרי כל ארוחה.
3. אתה לעתים קרובות קליט, יש לך חסינות מופחתת.
4. אתה מרגיש נשימה בלתי שבירה, למרות שהם דואגים לחלל הפה.
5. אתה לעתים קרובות להמשיך נדודי שינה, חולשה, אדישות, מצב רוח מופחת.
6. לעתים קרובות יש לך תחושה של גלישה של הבטן, המעיים.
7. אתה מהיר חיוג עודף משקל; יש לך אורח חיים בישיבה – אבל בחודש האחרון אתה התאושש על ידי 2-5 ק"ג.
8. לעתים קרובות יש לך צרבת, גיהוק אחרי ארוחה.

התוויות נגד טיהור המעי של הבית – תוספות חשובות

מאז הליך ניקוי המעי צריך להתבצע רק תחת מצב של היעדר התוויות נגד חמורות אליו, זה יהיה נחמד בקר לרופא ולקבל עצות על היתכנות של שיטות כאלה, כמו גם לעבור סֶקֶר ודא כי אין מחלות חמורות.

טיהור המעיים, ניקוי balized הם התווית–

1. עם טמפרטורת הגוף הגבוהה, אורווי.
2. עם כאב ראש חמור, חולשה.
3. עם כל החמרה של מחלות כרוניות.
4. עם בחילה, הפרעת עיכול.
5. עם כאב בבטן של מוצא לא ברור.
6. עם יתר לחץ דם 3 מעלות.
7. עם אי ספיקת כליות ובלב.
8. בנוכחות ההיסטוריה של התקף לב, שבץ.
9. כאשר הנרתיק והנרתיק והאלטרוס יש אישה.
10. עם כל מחלות של המעי הגס.
11. 

    במהלך ההריון בכל עת; כאשר האכלה חזה התינוק.

12. במהלך הדימום הווסת.
13. עם טחורים, גידולי הטבעת, מחלות דלקתיות בצורת חריפה באזור הפתיחה האחורית, סדקים של המעבר האחורי, paraproctite.
14. עבור כל דימום.
15. במדינה לאחר כל פעולות.
16. עם diverticulitis, קוליטיס כיבית, סרטן מעיים, מחלת קרוהן תחת שלב החמרה.

כללים בסיסיים לניקוי המעיים בבית

1. כל אחד משיטות הניקוי המעי חייב להתבצע על רקע הבריאות המלאה, רווחה וחסינות.
2. 

   בתקופה של טיהור של המעי שאתה צריך שמור בזהירות בצע את הדיאטה שלך, טוב יותר – לבצע את הכללים של מזון נפרד כדי לא לערבב חלבונים עם פחמימות. בתקופת הטיהור, יש לזנוח את המעיים על ידי מוצרים מתוקים וחזקים, מרינדות, מזונות מעושנים וחדשים. אתה צריך יותר ירקות טריים ופירות, לא לשכוח שתייה לפחות שני ליטר של מים נקיים ליום.

3. טוּר לא צריך להיות מלווה בהשתנה תכופה בכאב, בצקת, שלשולים חזקים, קוצר נשימה, נדודי שינה. אם תסמינים אלה מתרחשים, מומלץ לעצור את תהליך הטיהור המעי במשך זמן מה.
4. שתייה במהלך טיהור המעי מומלץ הרבה – לפחות שני ליטר ליום.
5. עבור המשקה במהלך טיהור של המעי, מומלץ להשתמש לא מים מינרליים, אבל נקי מי שתייה, חומצה עם מיץ לימון או כמות קטנה של חומץ תפוח.

שיטות טיהור יעילות ונגישות

ניקוי משקה מקפיר ושמן

מטהר רך עם אפקט בריאות יכול להיחשב למשקה מקפיר רגיל. לקבלת הכנתה אתה צריך לקחת כוס טמפרטורת חדר קפיר טרי, מערבבים בו כף של זית או חמניות (פשתן, תירס, שומשום) שמן, להוסיף חצי מלח כפית. לשתות כוס משקה ללילה לפני השינה, כך שהריקון הטבעי המעי התרחש בבוקר. כלי זה הוא משלשל רך, תורם הפחתת משקל, זה יכול להיות מיושם לא יותר מפעם אחת כל 3-4 ימים.

שיטת ניקוי מעיים אפקטיבית עם מים מינרליים

יש ליישם שיטה זו של טיהור ביום חופשי. בבוקר, אתה צריך כוס מים מינרליים כדי לחמם את טמפרטורת הגוף (36 מעלות ג), להוסיף כף אחת עומד של Xylitol, מערבבים ומשקה מיד. כך שהתרופה פועלת, אתה צריך לזוז כל הזמן, אתה יכול לבצע תרגילים פיזיים. לאחר 20 דקות, מחממים את כוס המים המינרליים לאותה טמפרטורה, לשתות ללא תוספים, להמשיך לזוז. אחרי 20 דקות כדי לחמם חצי כוס מים מינרליים, לשתות, לעבור לרצון יציב ללכת לשירותים. לאחר ריקון המעיים, אתה יכול להרשות לעצמך ארוחת בוקר קלה. זה שיטת טיהור מעיים ניתן להשתמש לעתים קרובות ככל שאתה צריך.

סוכן טיהור טעים של יבשים וזיפים

יש צורך לטחון על מטחנת בשר באותה חלקים kuragu, שזיפים, שזיפים קוביים יבשים, צימוקים. הוסף שמן זית ודבש לערבב frolish – כמו גרם רבים כמו באותו חלק, מערבבים היטב. כלי זה יכול להיות מאוחסן בצנצנת זכוכית במקרר כל עוד יש צורך. עבור ניקוי טבעי רך של המעי, אתה צריך לאכול עד שלוש כפות של התרופה, לשתות אותו רק עם מים חמים נקיים, בלילה. אנשים שרוצים לרדת במשקל, ארוחת ערב מומלץ לא יאוחר מ 4 שעות לפני השינה. כלי כזה יכול להילקח מדי יום במשך חודש, אז אם יש צורך, אתה יכול לחזור על קורס בטיחות המעיים בחצי שנה.

Svetokla – טיהור טבעי סוכן מחסן של ויטמינים

לקבלת הכנת סוכן ניקוי מן הגס, זה הראשון הכרחי כדי לסחוט מתוך שורשים (1 ק"ג) מיץ. מיץ יכול להיות מדולל עם מים בפרופורציות 1: 2, ולשתות במהלך היום, מעט סיפוק. יום זה יכול להיחשב פריקה, כי מיץ סלק מפחית תיאבון, ועל כן, הוא משמש משלשל טוב. סלק דיור, שנותר לאחר מיץ בישול, יש צורך גם להשתמש כדי לטהר את המעי – כי זה הכרחי כדי לתפוס את זה קצת להיפך, ואז מקופל לתוך מנות זכוכית עם מכסה צפוף. שלוש פעמים ביום כדי לקחת עליון של עוגת סלק במשך חצי שעה לפני הארוחות. הקורס הנוכחי מוגבל במספר העוגה וכתוצאה מכך; קורס הטיהור הבא מומלץ לא מוקדם יותר מאשר ב 2 חודשים.

שימושי Kissel – מניית מעיים פירושו

זה Kissel הוא משלשל מאוד רך, באותו זמן שימושי עבור הגוף. עבור בישול jile, אתה צריך לקחת חצי קילוגרם של שזיפים (ללא זרעים), 50 גרם של קרום זוחל. יוצקים שני ליטר מים בסיר, לשים אותו לקרוס וזנונים, להביא לרתיחה ולשמור חצי שעה על חום איטי מאוד. מגניב את ההסתדרות קצת, זן, לסחוט עבה ולזרוק אותו היטב. מוסיפים בקבוק אחד לשתות «הושלמו» (נמכר בבית המרקחת). Keesome צריך צנצנות זכוכית, במקרר. כדי לטהר את המעי שאתה צריך לשתות חצי כוס של קוק לפני השינה – לא מוקדם יותר משעתיים לאחר ארוחת הערב.

זרעי פשתן לטיהור מעיים והרזיה

זרעי פשתן שימושיים כדי להוסיף לכל מנות – דייסה, מרקים, קינוחים, אפייה. כדי לטהר את המעיים, יש צורך לאכול 2 כפיות של זרעי פשתן מול ארוחת הבוקר, מראש promols אותם על מטחנת קפה.