כך שהשלשול של הנוסעים אינו מקלקל את הנסיעה – גורם, טיפול ומניעת שלשולים תיירים
אילו גורמים גרמו לשלשול נוסע? חשוב לדעת את הסיבות לשלשול הנוסע לפני שאר כדי למנוע את המחלה. טיפול ומניעת שלשול הנוסע – קריאת ליידי מגזין.Com
המונח "שלשול הנוסע" נהוג להתקשר למחלה הטבועה במטיילים בביקור אזורי אקלים יוצאי דופן. צורה זו של המחלה יש הבדלים של שלשול האבוריג'יני הרגיל: על המראה שלה, העובדה של הרעלת לא נדרש – לפעמים מספיק פשוט לשנות את הדיאטה המוכרת.
מה שאתה צריך לדעת על המחלה לתיירים: מתכוננים לטיול מראש!
גורם לשלשול הנוסע – מה גרם למחלה?
מחלה זו מתרחשת, בעיקר במטיילים מדינות מתפתחות, ומשפיע על מבוגרים צעירים בעיקר.
הסיבה הנפוצה ביותר שנגרמה על ידי המחלה – שרביט המעי. זה על זה כי חשבונות עד 72% מהמקרים ברוב האזורים.
אז, את הסיבות העיקריות:
- מקלות מעיים וג'יארדיאס, כמו גם רוטבירים ופתוגנים של דיזנטריה.
- לשנות את הרגל של דיאטה הבטן שלה.
- שינוי מי שתייה.
- מתח לגוף המתקבל בעת העברת (שינוי האקלים ואת אזור הזמן, גובה מעל פני הים ותכונות אחרות).
- הפרת כללי היגיינה (שטיפת יד לא סדירה או באיכות נמוכה).
- שפע של פירות (רבים מהם להחליש).
אם השלשול הקשור לתזונה חדשה ומים, כמו גם את השינוי של האקלים, עובר די מהר, ואז שלשול בשל מקלות המעיים, להיפך, יכול לעכב באופן משמעותי לקלקל לנוח.
לרוב, התייר "מרים" סוכן סיבתי של זיהום מעיים ..
- במסעדות ובתי קפה – עם מזון מעובד גרוע, עם שטוח היטב עם מנות, עם קרח בכוס ואפילו עם הידיים של המלצרים.
- עם אוכל "מהיר".
- עם פירות גולמיים.
- עם ידיים לא רחוצות.
- עם מים ממעיינות מפוקפקים.
- עם מים מתחת לעגורן.
- עם מי ים על חופים צפופים, אשר נופל לתוך הפה עם מקלות אכילה מעיים.
המוצרים המסוכנים ביותר עבור הנוסע הם ..
- פירות ים.
- בשר גולמי, בשר עם דם.
- מוצרי חלב לא מפוסטרים.
- פירות.
- ירקות עלים (שלהם בבית שלהם צריך לשטוף היטב, ולתיירים הם בקושי מנסה קשה).
- מים.
תסמינים של שלשול הנוסע – כיצד להבחין בין מחלות אחרות?
המחלה מתחילה, כמובן, לא מיד ברגע שאתה נכנס למדינה של מישהו אחר עם סולם.
זה עושה את עצמו מרגיש במשך 2-5 ימים, והוא יכול לשרוף בסוף השאר או אפילו על חזרה הביתה.
אמנם, ככלל, אם בתוך 10-14 ימים של "הפתעה" זו לא קרה, את הסיכון איתו לפגוש לעתים קרובות יותר ירידה.
סימפטומים בסיסיים ..
- שרפרפים נוזלים מספר פעמים ביום.
- קוליק לא משקל.
- חום קצר (כ. – עד 70% מכלל המקרים).
- הקאות / בחילות וצמרמורות, טמפרטורת העלייה לטווח קצר (כ. – 76% מהמקרים).
מתי ליצור קשר עם הרופא עם שלשולים של ילדים או מבוגרים?
באופן חד משמעי, אתה צריך להתקשר לרופא, אמבולנס או ליצור קשר עם המרפאה שצוין בביטוח שלך אם שלשולים באמא או בתינוק.
וגם במקרה זה מלווה ..
- Sneise של דם, ריר (או אפילו תולעים) בכיסא.
- טמפרטורות גבוהות או הקאות מתמשכות.
- התייבשות בינונית / חמורה (צמא חמור, סחרחורת, פה יבש והשתנה).
- כאב ראש חזק.
וגם – אם ..
- שלשול לא עובר יותר מ -3 ימים.
- אין אפשרות למלא את עתודות הנוזלים האבודים בגוף.
- אין שיפור לאחר נטילת תרופות שנרכשו באופן עצמאי.
- Outuffed.
עזרה ראשונה לשלשול הנוסע – כיצד להקל על המדינה?
כמובן, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא צור קשר עם רופא. במיוחד אם המחלה אגוזים הילד שלך.
אבל עדיין עד הפגישה עם הרופא אתה יכול לנקוט פעולה בעצמך:
- הדבר החשוב ביותר הוא לשתות הרבה. כלומר, ממלא את יתרת המלח ואת מחסור נוזלי באורגניזם חולה עם פתרונות מלח גלוקוז. כמות הנוזלים – על פי המצב: לכל 1 ק"ג של משקל – 30-70 מ"ל של נוזלים (כל 15 דקות – 100-150 מ"ל). שתייה לא צריך להיות איטי לגימות קטנות כדי לא לעורר את הקיא. אתה יכול להשתמש freedon או סיור.
- אם התרופות לעיל אינן זמינות, אתה יכול לעשות פתרון באופן עצמאי. על 1 ליטר מים מבושל – 1 h / l סודה + ? מלחי רחוב. זה יהיה נפלא להוסיף כוס מיץ תפוזים לפתרון (במקום אשלגן כלוריד).
- אל תשכח enterosorbents: Smekt (מיושם בכל גיל), פחמן מופעל, enteros ג'ל, enterol, כמו גם פרוביוטיקה (linex, וכו '.).
- באשר "loperamid" – במקרים מסוימים זה הופך להיות לא מה חסר תועלת, אבל אפילו מזיק, ולכן עדיף להוציא אותו מרשימת התרופות לטיפול.
- גם ביום הראשון של המחלה, מומלץ לשתות מיצי פירות מדולל במים, מרק חם, מגניב / משקאות שונים עם קפאין.
- מזון מותר באופן בלעדי מוצרים רכים, לא להחריף מצב: לחם יבשים ועוגיות יבשות, בננות, אורז ומרק עוף, תפוחים, דגנים, קרקרים. אתה יכול לחזור למזון רגיל ב 2-3 ימים אם המצב התייצב.
- לא מומלץ: לחם שחור וירקות טריים / פירות, קפה ותבלינים, מאכלים מלוחים / חדים ומוצרי חלב, מיצים מתוקים ומנות שומן.
- בשלשולים ויראליים, החל תרופות מתאימות – באופן טבעי, לפי מינויו של רופא (Arbidol + Immunostimulating תרופות).
בִּדְבַר אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה, ההכרה העצמית שלהם – לא אירוע מזיק.
כן, הסיכון של סיבוך בשלשולים מופחת באופן משמעותי, אבל תרופות אלה גם ..
- מסוגל להחריף את המצב אם נבחר באופן שגוי או לא במינון הזה.
- מאי עצמם מעוררים שלשולים.
- יש משקולות של תופעות לוואי.
- חסר תועלת עם שלשולים ויראליים.
קח תרופות רק על ידי מינוי רופא!
הערה:
בבית המרקחת אתה יכול לרכוש רצועות בדיקה "על אצטון", אשר בעת הפחתת שתן להראות את רמת הרעלים בגוף. דבר שימושי מאוד "רק במקרה".
טיפול שלשול הנוסע – מה רופא יכול למנות?
שלשולים כבדים, כפי שאמרנו לעיל, דורש ייעוץ חובה עם מומחה. לכן, התייעץ עם הרופא של הרופא או לבית החולים שצוין בביטוח.
ברוב המקרים (אלא אם כן שלשול מלווה בתסמינים רציניים) בטיפול בבית החולים אינו נדרש, ועל התאוששות מלאה מספיק במשך 3-7 ימים.
במקרים חמורים, כמובן, יש צורך באשפוז, ותקופת הטיפול תלויה במצב.
מה מטופל בדרך כלל?
- דיאטה (כלומר, התזונה העדינה ביותר) + משקה קבוע בשפע (או droppers עם פתרונות מתאימים עם הקאות חמורות ותנאים קשים אחרים, אשר אדם לא יכול לשתות).
- קבלת פנים של תרופות אנטיבקטריאליות. לדוגמה, Rifaximin, Ciprofloxacin, Macmiror, Tinidazole, ו.
- לקבל sorevents (הם נדרשים כדי להסיר toxins לתקן את הכיסא). לדוגמה, enterosgel, smecta או polysorb, entrorrel או polyfepan, מסנן, וכו '.
- לוקח פתרונות מלוחים: המתואר מעל סיור או גדרות, citrothukosalan או סיור יחסי ציבור.
- Polyeferms ללא bile / חומצות (עבור מזון קל). לדוגמה, ברברט או Creon, Panzinorm N או מיקרוזים, ermal, וכו '.
- פרוביוטיקה (משוער. – כדי לשחזר microbun / יתרה במערכת העיכול): enterol או בדיקה, acipol או bakyubyl, biphoforms.
- תכשירים עם אפקט סתירה: Desmole או ventrisol, smekt וד"ר.
מחקר מעבדה, בהחלט צריך. הקפד לעבור את קאלה "על טפילים".
במקרים מסוימים זה עשוי להיות נחוץ כביסה בקיבה עם הודאה לבית החולים.
מניעה אמצעים של שלשול התיירות – איך לא לקלקל את החופשה שלך?
חופשה מקולקל, אשר הועתקת כל השנה – מה יכול להיות יותר גרוע?
כדי לא לשבת בשירותים המלון ולא לשקר עם הטמפרטורה יחד על החוף, הים והבידור, לנקוט פעולה מראש!
ו – לא לשבור את הכללים כי כל הנוסע צריך לדעת:
- תמיד לשטוף את הידיים לפני שתמשיך למזון. גם אם זה תפוח, שטף מראש לשים בשקית בשקית. הידיים עדיין מלוכלכות!
- אם אין מקום לשטוף את הידיים שלך – להשתמש מגבונים רטובים אנטיבקטריאליים (תמיד ללבוש צרור איתך!) או לקנות בקבוק מים בחנות.
- פירות וירקות נשטפו בהכרח! וטוב יותר באופן עצמאי – בחדר, שטף אותם במים לא מתחת לברז, מבושל או בבקבוק. זה לא יהיה מיותר כדי להוסיף מים רותחים פירות, וגם לילדים ולכלול – לחתוך את קליפה.
- לא למהר מיד למטבח "זר". כן, כולם רוצים לנסות. אבל אם אתה אדם שלא נפתר מנות שונות בתזונה שלו, אז השלשול יהיה מובטחת גם אם שרביט המעי הולך איתך – רק מאוכל חדש.
- לא אוכלים יותר מדי פירות. רבים מהם גורמים להיעדרות המעי לבדם. לדוגמה, אותו דובדבן, אשר 0.5 ק"ג מספיק כדי "לשבור" את עצירות המשרד הרגיל.
- נסו לא לאכול מאכלי ים ובשר מנות, אם אתה מפקפק באיכות שלהם או כמו העיבוד שלהם. עם מזונות קלויים גרועים בגוף חודר טפילים חתרניים מאוד – שבועות חופשה לא יכול להיות מספיק לטיפול.
- במהלך שחייה / צלילה, לראות את המים הימיים בפה. אם כל אותו מים היה צריך להיות מזויף – לנקוט צעדים מיד (Enteros ג'ל, פחמן מופעל, וכו '.) כדי להגן על הגוף.
- לשתות מים מבושלים במיוחד או בבקבוק. אסור בהחלט לשתות מים מן העגורן, מעיינות מפוקפקים, וכו '. אפילו לנקות את השיניים, להשתמש במים מבושלים.
- לסרב מוצרים לא מוכרים עד אותו רגע, עד שאתה יודע הכל על הרכב שלהם וחשיפה לגוף.
- לאחר תקשורת עם בעלי חיים, הקפד לשטוף את הידיים.
- השתמש קרח למשקאות שנעשו רק על ידי לבד ממים מבושלים. בבתי קפה וברחוב "אוכלים" להשתמש קרח, עשוי מי ברז קונבנציונאלי – ו, ככלל, בניגוד לכללי היגיינה. כתוצאה של חיידקים, רק קפוא יחד עם מים, לא מת, ולהרגיש נהדר, למצוא את עצמם במשקה שלך אחרי ההפשרה שלנו.
תמיד לקחת ערכת עזרה ראשונה! במקרה זה, זה חייב להיות ההכנות עתיקות (כמו חבר), סורגים (כמו enteros ג'ל), אנטיביוטיקה (סוג של דיגיטלית), פרוביוטיקה (סוג enterol).
אם אתה נוסע עם ילד, אז יש צורך לקחת ערכת עזרה ראשונה של ילדים מיוחדים בטיול.
אתר מגזין ליידי.מזהיר: תרופות עצמית יכול להזיק לבריאות שלך! טיפול צריך להיות prescribed רק על ידי הרופא לאחר הסקר. ולכן, כאשר סימפטומים של שלשול הנוסע, הקפד ליצור קשר עם מומחה!
