מהו סף כאב? כיצד לגלות את רגישות הכאב שלך?
סף הכאב הוא האדם האופייני של האורגניזם של גברים ונשים, אשר נוצר ברמה הגנטית. מחוון זה אינו חשוב פחות מקבוצת דם, צמיחה ומשקל
כל האנשים מתייחסים אחרת לכאב: אחד בקלות לסבול כל מניפולציות, ועל חיסון רגיל אחר – מבחן רציני. למה זה קורה? זה מוסבר על ידי העובדה כי לכל אדם יש סף הכאב שלו.
מדענים הוכיחו כי הוא תלוי ביכולתו האישית להעביר את התחושות הלא נעימות שנוצרו ברמה הגנטית.
סף נמוך וכאב גבוה תלוי בטבע.
מחוון זה הוא לא פחות חשוב מאשר גובה, משקל, סוג הדם, ולכן חשוב להשיג מקסימום של מידע על מאפיין זה של הגוף שלך יודע איך להגדיל את סף הכאב.
מה שנמדד כאב?
אולי בועצות שלנו וקמח? או בכמות תאי עצב נהרגו בשיא כאב? אתה יכול ללמוד את סף הכאב באמצעות מכשיר מיוחד – אלגיזימטרה. עקרון פעולתו הוא: כוחו של זרם החשמל גדל בהדרגה, היחס בין אינדיקטורים הלחץ, חימום של אזורים מסוימים של עור נקבע. המכשיר מתקן את תגובת הגוף לגירויים וקובע את סף הרגישות לכאב.
כדי להבין איך לגלות את סף הכאב הגבול שלך, יש צורך להבין כי הטבע חילק את כל האנשים על 4 nociceptin סוג:
סף נמוך ורווח של סובלנות. אנשים אשר מתייחסים לסוג זה הם התווית באופן מוחלט על ידי כל התחושות הלא נעימות וסבל פיזי. זה חל לא רק לבנות, אלא גם גברים. הם רגישים מאוד לכל כאב ואינם מסוגלים לסבול אותה. טבע כזה נוטה מלנכוליה, בדידות אהבה. הם ניתנים בספקן את כל הקריאות כדי לקחת את עצמם ביד מול כל הליך, כי זה בלתי אפשרי להתווכח עם הטבע. כל המניפולציות מתבצעות טובות יותר תחת ההרדמה, כך שהלם הכאב אינו מופיע;- סף נמוך ומרווח נייד גדול. האיש מסוג זה הוא גם מאוד קשה להעביר כאב, אבל יש את האומץ לעשות מאמץ על עצמו. אנשים כאלה מסוגלים לתמוך באחרים, לחוות את סבלם ולהרגיש את השלמות של להיות. זה יהיה קל יותר עבורם לעמוד רגשות לא נעימים, אם הם מוכנים מראש מוסרית. עזרה דקויות פסיכולוגיות קטנות יעזור: אתה צריך להציג את הכאב בצורה של בלון ולתת לשמים. או ליצור תמונה אחרת ומתן לו אש;
סף גבוה ומרווח נייד קטן. בהתחלה, אנשים מסוג זה עשויים להיראות לא רגיש, אבל ברגע שהחושות מתגברות, מיד האורגניזם צריך להיות. תחת מסכת שלווה מאוחסנת הרבה רגשות, ולכן אדם יכול להיות שינויים במצב רוח חדה התפרצויות רגשיות. נסו לקחת את עצמך בידיים שלך לא לתת לחוויות להביא אותך מתוך שיווי משקל. ובכן מסייע להרגיע תה, herriages כואבים;- סף גבוה ומרווח נייד גדול. אנשים מסוג זה קשורים לחייל מתמשך. הם לגמרי לא פחד לפני כאב. במיוחד מפתיע איכות זו אצל נשים. אבל אדישות כזו לסבל פיזי מוסברת לא לאומץ העצום ולכוחו של רצון, ורגישות חלשה לכאב. אנשים כאלה הם מטלטלין, פעילים, בטוחים ותמיד מבקשים להיות מנהיגים. הם אוהבים להיות במרכז תשומת הלב ולא לסבול בדידות.
כיצד להגדיל את סף הכאב?
Nocicptors הם אזורי הסיומות של תאי עצב שאינם מכוסים פגז.
הם נמצאים בכל הגוף:
על העור;- רִירִי;
- על איברים פנימיים.
אלה הם חיישנים מוזרה כי לנתח כאב. תכונות של תפקודם, כמותם, מידת הרגישות הן גורמים אלה שקובעים את רמת הכאב בגברים ונשים.
השפעה קבועה על אזורי אזורים אלה «חֲסִינוּת» כדי גירויים חיצוניים.
על מנת מערכת אנטי ארנבת של הגוף לעבוד ביעילות, אתה צריך להכשיר nociceptors, למשל, לשכב על השטיח מן המחטים, בהדרגה להגדיל את זמן ההליך.
אם אתה מעוניין להוריד את סף הכאב שלך, אתה צריך לדעת nuance חשוב: הפחד מגביר את הסבל הפיזי, ואת התוקפנות – עמעום. אם יש לך הליך לא נעים, לעבוד עם תת הכרתי שלך למצוא את הגירוי שלך כי «לחייב» אתה צריך בכעס.
כדי להגדיל את הסף שלך של כאב פיפי, להוביל אורח חיים בריא.
במהלך פעילות גופנית, יוצרים אנכלפלינים ואנדורפינים, שהם חומרים משככי כאבים. בגוף צריך להיות מספיק כמות של ויטמין ב. באופן קבוע להפוך התעמלות נשימתית. צעדים כאלה יעזרו להפחית את רמת הסבל הפיזי שלך.
אם הילד שלך או אדם אהוב בהחלט לא עושה כאב, לא למהר להאשים אותו ברכות וחולשה.
סביר להניח, תגובה כזו של הגוף לגירויים פיזיים – התכונה הגנטית שלה.
