פטור סיגים

ניקוי הגוף הוא המשימה החשובה ביותר לבריאות האדם. איך להשקיע את זה נכון, ללא נזק לבריאות?

ניקוי הגוף הוא הפונקציה החשובה ביותר בחיי האדם ולעזור לגוף להתמודד עם זה קשה לעבוד בזמננו יהיה הצעד הראשון לקראת בריאות. כאשר אנו מדברים על טיהור, רבים מרמזים על דיאטה ממצה של נהלים וכן הלאה, אבל לשקול את התהליך הזה זמני, ואחריו בריאות מיוחדת, יופי, קלות ורשלנות של להיות. אני מעז להבטיח לך – זה לא!

בריאותו של הגוף הוא אורח חיים. וכמה מוזר זה לא נשמע, זוהי דרך חיים גם אם יש לך הרגלים רעים בעומס.

כל מה שאנחנו אוכלים, שותים, מה שאנחנו נושמים, הקוסמטיקה שאנו משתמשים, ואפילו את הפריטים שהם סביבנו – זה כל זה דרך המסנן, עובר דרך הגוף שלנו. ועל מסנני עבודה מלא צריך להיות ניקה. אחרת, סיגים ורעלים שנוצרו כתוצאה של זיהום מערכתי יוביל למחלות. Slags יש אקסוגני (חיצוני) ואנדוגני (פנימי- metabolites פנימית metabolites).

אקסוגני slags אנחנו עוברים את האיברים הנשימים, עיכול, אפידרמיס וממברנות ריריות הם לא רק אוויר, מזון והסביבה, אלא גם קרינת UV.

ולכן, גם אם אתה שומר אורח חיים בריא, אתה עדיין כפוף להשפעה טבעית וטבעית מלאכותית, אשר מוביל המטבוליזם הזדקנות מוקדמת בלימה.

סימנים של אורגניזם מזוהם:

• נוּמָה;
• תַרְדֵמָה;
• עייפות מהירה גם לאחר מנוחה טובה;
• הצטננות תכופות;
• תגובות אלרגיות;
• בטמפרטורה מוגברת מעט;
• יצירה לא יציבה של גופי הפרשת הפנים;
• בעיות עם כלי;
• עודף משקל.

אם כל זה מופיע ללא סיבות גלויות, לא.-. אין לך וירוס גירעון אימונו (HIV), אין זיהומים מוסתרים או שאתה לא היה נתון למגיפה ויראלית של הצטננות, אין לך מחלות כרוניות בצורה מחריפה, זה אומר שאתה הזמן לחשוב על ניקוי הגוף מ slags.

שיטות לטיהור הגוף מ slags

שיטות לטיהור הגוף מ slags כגון הרבה כי הם מתפרסמים על ידי קוממות עבות כמו ספרים התייחסות של הרפואה המסורתית. בין המתכונים המוצגים לניקוי הגוף, ישנם מבוקר מיוחד עבור איברים בודדים, יש גם נפוץ לנקות ולמנוע את הבריאות של הגוף כולו.

מיד יש צורך בהזמנה שאם תחליט להתחיל חיים חדשים, אתה לא צריך לעשות את זה בחדות, להעביר את הגוף לתוך מתח עמוק.

צריך לעשות הכל בהדרגה. ואת קטן יותר אתה מתחיל, בהירים ואת ההשפעה של טיהור הרצון. לדוגמה, אם אתה סובל קילוגרמים נוספים, ולאחר מכן לפני תחילת לקחת דיאטה בעצמך, זה יכול לנסות יותר כדי לעצור יש צ 'יפס ושתייה גז? אלה נכונים ומגוונים – היא תורמת לרוויה המקסימלית של ויטמינים ומיקרו, והפעילות המוחית, שכן קצות העצבים מגיבים לא רק על ספקטרום רגשי רחב, אלא גם על תגובות הטעם.

לזרוק זבל לא רק מתוך דלי האשפה, אלא גם מן הראש – זה כבר מזמן הוכח כי הפסיכולוגיה קשורה קשר הדוק לתהליכים מטבוליים. חיוך! חיקוי תנועות לתרום לעבודה הטבעית של הפרשת הפנימית לא עיסוי נקודה גרוע יותר.

במקביל, הבעות פנים אינטנסיביות, למשל, עם קריאה ממורמרת, להיפך צורות עווית גדולה אחת, אשר יוביל.

חינם קריק או לשיר הנכון יהיה רק ​​לטובת. הזן אורח חיים פעיל, לתקשר, לעסוק בספורט. אבל גם אם אין לך זמן לחדר הכושר, אתה תמיד יכול לתת לעצמך 5-30 דקות של זמן במשך יום עבור סדנה קלה, גם אם זה רק מדיטציה או אצבע התעמלות.

אז, יש לך על נתיב האהבה בעצמך, יש לך את הגישה הנכונה ואת הרצון של מצב רוח טוב, ולכן אתה יכול להמשיך לטיהור עמוק יותר של הגוף slags.

ניקוי כבד וכליות

לנקות את הכבד ואת הכליות יכול להיות אבטיח. זהו הליך עונתי, שכן אבטיחים עסיסיים ולא רעילים ניתן למצוא באזור שלנו רק על ידי הסתיו. מומלץ לקחת אמבטיה חמה לטווח ארוך מן הערב בלילה ולספוג את זה עסיסי ברי ישירות שוכב במים.

אמבטיה חמה תורמת להשתנה פעילה – השתן יביא את המוצרים הסופיים של פיצול של חלבונים, אוריאה, קריאטינין, חומצות אחרות. דרך יעילה מאוד ניקוי שיבולת שועל.

כדי לעשות זאת, צריך:

• גרגרים גולמיים של שיבולת שועל;
• תֶרמוֹס;
• מאכלים אמיילים ומסננת.

שיבולת שועל ניתן לרכוש בבית המרקחת. 8 כפות הם די שטופים דרך מסננת, לשים בסיר, לשפוך מים חמים, להביא לרתיחה על חום נמוך רותחים עוד 5 דקות. אחרי, את כל התערובת ממוקמת תרמוס במשך 7-8 שעות. כתוצאה בוצ'די בראון Kissel לוקח על הרצפה של כוס 20-30 דקות לפני קבלת מזון.

המרקחת מאוחסנת במקרר ומחוממת לפני החלת אמבט המים ובאף מקרה במיקרוגל. כמו כן, זה Kissel שימושי לשטיפה.

לנקות את הכבד ואת התעלה

חישוקי דם: ב 6 בבוקר לשתות כוס של מים מוכנים מראש (ללא גז) מים מינרליים. לשים את הבטן, לשים כרית מתחת לעצם, כך האגן היה על גובה הכתפיים.

מתחת לבטן, מתחת הבטן ממוקם מתחת לחום חם מגבת. בתנוחה כזו, נשארנו שוכבים 2 שעות – המרה המחורבן ייעלם במהירות. רלוונטי במיוחד הליך כזה עבור אלה הסובלים ממצב התעלה.

ניקוי המעיים

המעי ניקה על ידי חוקן – 2 ליטר מים מבושל מקורר לטמפרטורת הגוף, אחד או סדרה של נהלים, ניתן להוסיף לסכום זה של מים 1 כף של מיץ לימון – זה סופג פיקדונות שומן.

כמו כן, ניקוי המעיים תורם דיאטה מיוחדת, בתזונה של אשר חייב להיות גס גריסה דגנים, כוסמת, תפוחים. באמצעות אורז ניקוי, הן בכליות בו זמנית לחדד.

ניקוי הכליות

יש לזכור כי יש לנקות את הכליות רק לאחר ניקוי הכבד ואת המעיים. כליות, זהו מסנן הנוזל העיקרי בגוף שלנו, ולכן הם תומכים בפעולה תקינה טבעית של כל התאים.

אוכמניות או צחצוח מורס ישמש סופג מעולה. גם טוב חליפות צמחים ואת עירוי של רוזיפה (מבשל אותם בפורצלן או מאכלים אמייל, לקחת חצי כוס עד 6 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות).

שמיר ופטרוזיליה – אולי הדרך הקלה ביותר לנקות. צריך יום שלם רק ללעוס ירוק. אגב, זה יהיה גם לחזק את מערכת כלי הדם.

מה אני יכול לעשות!

הסרת ניקוי יכול להוביל לחפירה מופרזת לא רק מזיק, אלא גם
רכיבים שימושיים, ולכן צום טבעי וגירעון של חומרים בגוף.

זה יעקוב אחר בלימה של המאבק הטבעי של המערכת האורגנית עם הסביבה. ייתכן שיש תהליכים בלתי הפיכים שיכולים לצלול את הגוף למחלות שונות, כגון הפרעות מטבוליות, השמנת יתר, אנורקסיה, מחלות של מערכת העיכול ואחרים.

להשאיר fanatism. להמריא לגוף שלך עם סבלנות והבנה. למד ליהנות כל תהליך ולקחת את עצמך כמו שאתה ו … חיוך!