תרפיה אבן: איך להירגע
אתה כל הזמן לפגוע בראש שלך או שאתה פשוט עייף? במקרה זה, אנו מייעצים לך לשים לב לטיפול באבן. להירגע לרמות עם חלוקי נחל מיוחדים
תרפיה אבן היא הליך נהדר עבור הרפיה והתאוששות. עקרון הליך זה מבוסס על החלת אבנים חמות וקרות לנקודות פעולות ביולוגיות שונות.
אילו אבנים משמשים?
מה שמעניין, במהלך ההליך חלופי אבנים שחורות וקרות. אבני תרפיה אבן הם גם שונים. לדוגמה, רק סלעים וולקניים לשימוש בחימום.
בזלת נחשב המינרלים הפופולרי ביותר במקרה זה, שכן הוא מחומם למדי ולאט לאט נותן חום. משמעות הדבר היא כי הפגישה לא צריך להיות מופרע בשל העובדה כי חלוקי נחל יש מקורר מראש.
כפי שאתה יכול לראות, במקרה זה, האבן היא אבן, אז בחירת ערכות מיוחדות, אל תשכח לשאול על קריטריונים לבחירה באינטרנט.
שיש וגזעים רכים אחרים משמשים לאבנים קרות. התכונה שלהם היא כי הם מגניב במהירות את פני השטח של העור מבלי להביא את זה. משמעות ההליך היא כי בעזרת ההשפעות של ההבדל הטמפרטורה על נקודות פעילות ביולוגית שונים, הרפיה והרפיה מתרחשת.
תרפיה אבן: אינדיקציות
שיטה זו היא מתנה לאנושות. במיוחד בזמננו, כאשר עייפות כרונית ומתח מתמיד כל יום להרוס את מערכת העצבים שלנו.
לאינדיקציות של הליך כזה ניתן למצוא:
- כאבי ראש מתמידים או מיגרנות;
- לחץ מופחת כרוני. תשומת הלב! החל שיטה דומה להגדלת הלחץ רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך;
- עבודה נפשית או פיזית;
- דיכאון, מתח, מדינה אדישה;
- בעיות עם שינה;
- חסינות נמוכה.
כמובן, במקרה של חסינות נמוכה או מחלות כרוניות, טיפול כזה יכול לשמש רק כאמצעי עזר. אל תחשוב כי הטיפול באבנים הוא תרופת פלא. אם יש לך קצת מחלה קשה, עליך לפנות למומחים אשר יוכלו לאבחן ולייעוד טיפול תרופות יעיל. אבל טיפול באבן עבור הגוף אתה יכול רק להחיל אם הרופא מותר להיות מותר.
תרפיה אבן: התוויות נגד
יש טיפול דומה התוויות נגד. לדוגמה, בשום מקרה לא ניתן להפוך עיסוי של אבנים חמות לאלה הסובלים ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם. והסיבה במקרה זה היא פשוטה: תחת השפעת ההבדל הטמפרטורה, קצב הלב יכול להאיץ באופן משמעותי, אשר יכול אפילו לגרום להתקף לב.
זה גם שווה לנטוש טיפול כזה לאלה הסובלים ממחלות עור, אונקולוגיות או זיהומיות, שכן התגובה של הגוף שלך לניסויים כאלה הוא כמעט בלתי אפשרי לספק.
זה לא מומלץ להשתמש בשיטה זו עבור התאוששות ונשים בהריון. במיוחד אם ההריון מתרחש קשה. אז אם אתה רוצה להרגיע את העצבים לפני הלידה כמו שיטה זו, אז טוב יותר לחפש כמה חלופה.
לא לקחת סיכונים ואנשים עם זרימת דם פגומים, כי בגלל חלופה של חצץ קר וחם עלול להתרחש. וזו סכנה ישירה לחיים ובריאותך.
ערכות לטיפול באבן: כיצד להשתמש בהם
אם רכשת קבוצה מיוחדת והחליטה לבצע כזה מושב הרפיה בבית, אז אתה צריך לדעת על כמה תכונות של הליך זה. הדבר הראשון שאנחנו צריכים לחשוב על – תהליך החימום של חלוקי נחל. אין להשתמש במים רותחים או באש פתוחה עבור זה. מתברר שישנם תנורים מיוחדים לטיפול באבן.
אגב, אם תחליט לבלות הליך דומה בבית, אז טוב יותר לבקש ממישהו לעזור לך, כי אם אתה כל הזמן להתכופף, מנסה לשים חלוקי נחל על הנקודה הנכונה, אז לא הרפיה תוכלו להצליח.
לפני תחילת העיסוי, הקפד לאסוף מוסיקה מדיטטיבית יפה כדי ליצור אווירה מרגיעה. גם שווה לשמן את העור עם כמות קטנה של שמן ארומטי כדי לשפר את ההשפעה של ההליך. עכשיו על אבנים. סטנדרטי להגדיר עבור טיפול דומה מורכב של 18 קר ו 54 חלוקי בזלת, אשר להתפתח לאורך עמוד השדרה.
אם יש לך זמן, לפני הנחת האבנים, רצוי לעשות עיסוי מרגיע קל. אבנים מתוך סט צריך להיות מחומם ל 38-40 מעלות ו decompose על הגב. בטמפרטורה כזו, חום מן האבנים עובר בתוך הגוף על ידי 4 סנטימטרים.
ועוד דבר אחד: אם אתה רוצה להיות כפוף כלשהו של מחלה באמצעות טיפול באבן, ולאחר מכן לפני הנחת חלוקי אבן, לקרוא את האקופונקטורה האטלס. עם זה אתה יכול לקבוע במדויק היכן הנקודות הפעילות הביולוגית שאתה צריך ממוקמות.
זה גם שווה לדעת כי כל מה שיש לך קבוצה וכמה בזהירות לא למדתי את העקרונות של אקופונקטורה, אם הטיפול לא צריך להיות מופנה הרפיה, אבל לטיפול, זה שווה ליצור קשר עם המקצועית. רק הוא יוכל לבזבז את הטיפול היעיל ביותר שיעזור לך לבריאות.
לאחר הפגישה הטיפולית מסתיים, אין צורך לקפוץ מהספה ולבקש על ענייניהם. זכור, על אפקט גדול יותר, זה שווה קצת יותר בתנוחה מרגיעה. אתה יכול אפילו לזכור קצת, מנגינה חיובית.
עכשיו אתה צריך להגיד כמה מילים על תנור לאבנים. במראה, הוא דומה לסיר קטן עם טיימר מובנה. אתה רק לקפל את זה את המספר הנכון של אבנים ולחכות עד שהם מתפטרים עד הטמפרטורה הרצויה.
כפי שאתה יכול לראות, אין שום דבר מסובך בטיפול אבן. כל מה שאתה צריך הוא הרצון להירגע קבוצה של חלוקי נחל מיוחד. וזכור כי אהוב שלך צריך לבלות לפחות פעם בשבוע קצת זמן. אחרי הכל, אם לא אתה, אז מי יטפל בבריאות הגופנית והנפשית שלך?
