מה לעשות עם «שִׁירָה» בֶּטֶן?

רבים נפלו למצב דומה: לשבת על הבחינה או הגיעו למועד, והבטן ברגע בלתי-פעיל ביותר מעוררת אורז. מה לעשות כדי למנוע מצבים כאלה?

לשאלה, למה זה יהיה מברשת בבטן, לעיתים קרובות לענות בלי לחשוב: «מרעב!». אפילו יש כזה אומר: «המעי המעי להיטים את הראש». ולמה אז חום בבטן לאחר הארוחה, החלק צריך להגדיל? הצלילים כי המעי הוא פורסם לא רק בגלל רעב. יש סיבות אחרות לגרום «רַעַשׁ».

למה כל הזמן «עובד» קְרָבַיִם

אוריקלים של בטן הם צלילים פיזיולוגיים הנגרמים על ידי תהליכים טבעיים. גם כאשר אדם נמצא במנוחה, גופי העיכול תמיד עובד.

בלוטות הממוקמות בקירות הבטן, להדגיש מיץ העיכול, אשר מעורבב עם מרה והפרשת הלבלב. מסה מזון מעורבת, מיחזור מוצרים נעים לכיוון המקום של הסרה טבעית.

השרירים של הבטן והמעיים מופחתים כל הזמן, מיץ הקיבה נזרק ללא קשר לתהליך המזון. לפיכך, peristalistic נתמך – כך שנקרא את העבודה של המעי ב ערבוב וקידום מזון.

הצלילים האופייניים המתרחשים במעי עלולים להיעלם רק במקרה אחד – אם עולה שרירי המעיים.

תהליך העיכול נעצר, האוכל כבר לא מתעכל, ומסובב, בקשר עם אשר חלל הבטן נחתך מן גזים וכתוצאה מכך, ואת הבטן עולה.

יו"ר, אם הוא, שותק, ריח הפה והקאות מופיע, חולשה כללית מתרחשת. אם הבטן הפכה «עָצֵל» או הופיע פזירים של המעיים, ואז עם בלתי הפיך של התהליך יש תוצאה קטלנית.

אז זה מאוד מסוכן להיפטר מן hricters בבטן, אם כי לפעמים זה יהיה gristed בתחתית הבטן, אתה מתחיל להרגיש לא נוח, ואתה לא יכול לעשות שום דבר – צלילים אלה הם כמעט בלתי נשלט.

גורם לכפות בבטן

אם זה כל הזמן הביא לתוך הבטן, הסיבה הנפוצה ביותר היא dysbacteriosis. במהלך מצב זה, ההרכב של הצומח המעיים הוא מופרע – מיקרואורגניזמים שימושיים מספיק אחראי על יניקה ולמידה. תהליך העיכול נמתח לאורך זמן, המזון עומד במחלקות המעי העליונות, בשל התכווצות של שרירי הבטן, הוא מנסה לדחוף את האוכל עוד יותר – אפילו מעוכל.

חיזקו תנועה של מיצי העיכול ושאריות מזון שפשוף על הקיר המעי גורם רעש מתמיד. במיוחד חזקה «שר» המעי לאחר האכילה כאשר האוכל מתעכל באופן אינטנסיבי.

כאשר לא אכלתי במשך זמן רב, ולאחר מכן לאכול, נשמע נשמע חזק יותר.

הקיבה הקופנית במצבים מלחיצים והתרגשות. במצבים מלחיצים, אדרנלין מוקצה, המאיצה תגובות משותפות וצלילים כמעט כל מערכות אורגניות, כולל הפעילות המעי.

דור גז עולה לאחר השימוש של סוגים מסוימים של מזון:

• קטניות;
• כרוב;
• לחם שיפון;
• דִברֵי מְתִיקָה;
• משקאות מוגזים;
• מטוגן;
• חריפה ומעושנת;
• שוקולד בכמויות גדולות.

מוצרים אלה משפיעים על המעיים ב מעצבן, לעורר את ייצור מוגברת של מיצי העיכול, להאיץ את peristaltics, ולפיכך, אודיו.

אורקה משופרת מתרחשת במהלך הפלישות להפריע.

אם הוא מתופף בתחתית הבטן, והמצב מלווה בהפרעת כיסא, אז אנחנו יכולים להניח מחלות דלקתיות של מחלקת המעי הממוקם באגן קטן:

• החמרה של מחלת דבק;
• את התרחשות של קוליטיס;
• תפקוד לקוי של צינור מעיים.

ריצה קשה מדי על החלק העליון של הבטן עם תסמינים נוספים: הפרעת שרפרף, הקאות ובחילה, – מציין תהליכים דלקתיים במעי הדק, המעי הבטן ואת התריסריון.

קיצוב בתינוקות

הורים מפחידים כי הוא מברשת כל הזמן בבטן של תינוקות, ואין שום דבר יוצא דופן. המעי החדשים אינו מאוכלס על ידי הצמחייה, והיווצרותם של גופי העיכול הושלמה רק ב -3 שנים.

אחרי הכל, לא כל כך פשוט מחוון הבריאות פעוט בגיל זה הוא לא כל כך את הטמפרטורה כמו צואה שלה. כל סטייה במצב בריאות משפיעה על עיכול.

בעוד המעי הוא התיישב עם צמחייה שימושית, לומד לעבוד על מזון מגיע מבחוץ, מתאים לנסיבות חדשות, הצליל הוא מופץ כל הזמן, אשר מודיע: «הכל בסדר, הגוף פונקציות». זה צריך להיות מתוח כאשר התינוק חדל לתפוס את הבטן והגזים לא יוצאים.

תחומי המעי

הוא יגדל קשה בבטן במהלך ההריון, אשר לעתים קרובות מבולבל על ידי נשים. אבל שוב, זהו תהליך פיזיולוגי נורמלי.

הנפיחות בשליש הראשון של ההריון, היווצרות מופרזת של גזים, הרעימה במעי ואת גורם תפקוד שלה מחוזק progestone. הוא פועל על כל האורגניזם, ולא רק על הרחם.

השפעתו מאיצה את אספקת הדם, כלי גוונים ושרירים חלקים; פריסטליסטי מגורה באופן טבעי.

עד סוף השליש השני, הרחם גדל, מעמיד את המעיים. מזון נדחף דרך לולאות הצרות, ואת תזונאיות לשפשף על הקיר המעי. אוריקתה משופרת.

ככל שיותר תקופה, חזק יותר את הבטן outchit – הרחם הרה יוצר עומס נוסף על איברי העיכול, תומך בבטן עבור הסרעפת, משמרת את לולאות המעיים מקומות רגילים.

להפחית את האורז שאפשר לבצע את מצב ההפעלה. לא לשים על המוצרים גם אם «הנשמה דורשת», יש לעתים קרובות, אבל לאט לאט, להשלים את הקצבה של תה מ שומר או מים שמנים.

אמצעים אלה לא רק לעזור להיות בטוח יותר להיפטר מתחמים, אבל גם יש השפעה חיובית על בריאות הנשים. תזונה נכונה תורמת לחיסול של רעילות. מפחית את המתח העצבי, מסייע להיפטר נדודי שינה – קלילות הבטן תורמת לישון רגוע.

מה לעשות כאשר כל הזמן בראון בבטן

לא ניתן לעשות דבר אם ריונט כואב אי נוחות?

כפי שכבר נמצא, לחלוטין לחסל את הקולות המעיים לא רצוי – לעצור את peristaltics נבלע משפיע על המצב הכללי – אבל כמה שיטתי קול אפשרי.

קודם כל, כדאי לשים לב לתזונה שלך, לנתח אילו מוצרים כדי לעורר היווצרות גז מוגברת, ולחסל אותם מהתפריט ליום לפגישות אחראיות. זה צריך להיות מופעל באופן קבוע נכון, לא לאכול יותר, לנסות לספוג מזון עם חלקים קטנים, להקל על עבודת הבטן – ללעוס ביסודיות.

רצוי במהלך הארוחות לא להיות מוסחת לשיחות ריקות – היא תורמת לבליעה. אנחנו צריכים לזכור את החוכמה העממית: «כשאני אוכלת, אני חירשת וזה».

זה לוקח לעתים קרובות יותר כדי לשטוף את הידיים – במיוחד לפני הארוחה, לשטוף פירות וירקות, תיזהר לא להדביק את הפלישה glitter. אם יש חיות בבית, הם זקוקים למניעת «לַהַט» וכניעה ניתוח עצמך.

יש קומפלקס של תרגילים התורמים לשיפור העבודה המעי. תרגילים הכוללים את זה, הוא מתפתל בבטן, נשימה דיאפרגמאלית, כיפוף flaying, לחיצה על, steelection. חינוך גופני לא רק לעזור להתמודד עם טורף מופרז, אלא גם להקל על פיקדונות שומן מצטבר באזור הבעייתי ביותר – המותניים.

אם פעם אחת הבטן תיכנס «לא ראוי» הרגע לא צריך להיות ביישן מסמיק – זה מספיק כדי לומר «סלח לי». תהליך טבעי זה אינו מסוגל לנהל.